嬰兒肥可以打瘦臉針嗎

　　嬰兒肥雖然看上去十分可愛,但有些人卻覺得其幼稚不成熟,而且在鏡頭前會變成悲劇的大胖臉,那麼，快來看看吧。

　　可以打，但是小編不建議打瘦臉針。瘦臉針雖好，但是並不是每個人打瘦臉針都能夠起到瘦臉的作用，這也是需要根絕每個人的體質狀況來看的哦。對於擁有嬰兒肥的臉，個人建議運動的方式是比較好的，也有人喜歡用瘦臉果，只需要每天食用一顆便可以幫助自己瘦掉臉上多餘的脂肪，從此不再擁有嬰兒肥。那麼其實除了瘦臉果，瘦臉操也是很好的哦。

　　嬰兒肥的天然瘦臉方法

　　1、按摩瘦臉法

　　每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握最好別下手太狠，拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進行，沒有時間限制讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉!

　　2、臉部做操法

　　這個方法主要是快速去除雙下巴。

　　具體做法是：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然後慢慢地將舌頭收回去，最後閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。　早晚各做3次，不久之後你就會擁有尖尖的下巴。

　　3、刮痧瘦臉法面部刮痧

　　刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈，防止水分滯留，在美容的同時還有瘦臉的效果。

　　刮痧動作：

　　1、以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重複1至2次。

　　2、以刮痧板的凹陷處夾住頷骨的方式，以下巴為起點，沿頷骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重複2至3次，若刮痧板的凹陷處不夠明顯，也可用中指和食指夾住頷骨的方式取代。

　　3、以刮痧板較寬的一邊，沿著頷骨下方凹陷處，大範圍往下輕刮至鎖骨上方，左右各重複2至3次。

　　4、沐浴法

　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。可以選擇每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。

　　5、食物瘦臉法

　　飲食對瘦臉的作用其實很大，平時可以多吃一些消腫利溼的食物，以及同時吃一些富含纖維素的食物，可緩解便祕。

　　推薦的瘦臉食物

　　豆苗。豆苗菜含有相當豐富的有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果。可以試一下將豆苗磨碎而塗在面板上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚光滑，又可防止夏季陽光之晒黑。

　　紅蘿蔔。每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁，養顏又美容!胡蘿蔔富含維生素，可刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使面板細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。

　　蜂蜜。蜂蜜具有排毒、美容、瘦臉的功效。每天清晨起床後，喝上一杯蜂蜜水，對消除臉部的水腫有非常大的幫助!另外，早上喝一杯蜂蜜水能有效緩解便祕問題，是排毒減肥的好方法。

　　檸檬。每天喝一杯檸檬水，而檸檬本身就是非常好的減肥食材，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對減肥十分有益。每天一杯檸檬水，能使您保持面板緊緻、有彈性，面板緊緻了，臉型自然就小下來。

　　6、喝水瘦臉法

　　其實喝水也有助於縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。

　　尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。碰到便祕的話，那就在白開水中加入適量的鹽還能通宿便，讓你有更好的氣色。注意事項：喝水也是有講究的，水應該時常喝但不能大口大口的喝。

　　嬰兒肥的有效瘦臉技巧

　　睡前拍打按摩

　　每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，最好別下手太狠。拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍，揉，搓換著進行。其實沒有時間限制，邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除，漸漸呈現出一張完美的小臉。

　　多喝水

　　喝水也有助於縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時補充水分，看起來更加的水嫩。特別是早晨，喝杯白開水就能清腸排毒，促進消化。

　　戒掉菸酒，控制體重

　　人一發胖，全身上下都會跟著胖起來，臉當然也不會放過。所以想瘦臉，當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉菸酒。酒是最容易引人發胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。

　　飯後喝黑咖啡

　　造成嬰兒肥的其中一個原因就是由於體內水分沒有被排除掉引起的，每天早上起床先洗個熱水澡，然後喝一杯黑咖啡，這樣可有助於體內多餘水分的排出，幫助消除臉部消腫。