寶寶感冒發燒應該吃什麼粥

　　寶寶一旦感冒，胃口相對都會比較差，比較沒有食慾。可通過一些粥增加食慾而且對感冒又幫助，以下是由小編整理關於寶寶感冒發燒粥的內容，希望大家喜歡!

　　寶寶感冒發燒粥

　　一、蔥白粳米粥。

　　蔥白的話一般是取根的蔥部，切取生薑片數片，再取適量的粳米。首先把粳米煮成粥，差不多熟，再將蔥白放在粥中一起煮一會兒，然後再放入生薑片煮將近十分鐘，這樣即可。寶寶食用，對於大便幹且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症狀的寶寶有著非常不錯的療效，還有不愛喝水的寶寶、尿很多的寶寶也可以食用。

　　二、百合小米粥。

　　百合的作用與功效非常多，且非常好，百合性微寒，入心經，有著清心除煩，寧心安神之作用!對於寶寶清心安神定驚，還可以清肺潤燥止咳，而且百合又含有蛋白質，澱粉及多種維生素、胡蘿蔔素等營養成分。

　　百合小米粥的煮法也非常簡單，先把小米洗淨加入適量的水一起煮，取兩顆新鮮的百合洗淨剝好，等到小米粥快熟之時，再放入百合煮一會，這樣即可。還有如果寶寶屬於風寒咳嗽、脾虛的話，應該忌食。

　　三、薄荷牛蒡子粥。

　　取牛蒡子十克左右，薄荷五克左右，適量粳米。

　　做法也方便易學，牛蒡子洗淨後，可以先把牛蒡子煮二十分鐘，然後再撈出牛蒡子，那些湯水留著備用。然後再將粳米煮成粥，粥差不多快熟時，再放入薄荷一起煮十分鐘，然後再把剛才煮好的牛蒡子湯水倒入，一起煮十分鐘即可。

　　薄荷牛蒡子粥比較適合熱性感早的寶寶食用，薄荷與牛蒡子的作用與功效，都是疏散風熱，利咽及透疹，對於外感風熱，微惡風寒，咽喉腫痛等都有著很好的療效，痰咳不出來、鼻涕粘稠密、舌苔變黃的症狀這些一般都是熱性感冒症狀。

　　寶寶感冒可以喝的粥

　　百合枸杞豬肉粥

　　症狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。

　　材料：百合20克~30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。

　　做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

　　山藥豬肉粥

　　症狀：寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒。

　　材料：山藥20克***或生山藥切片***、豬肉末和大米適量。

　　做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。對於已經感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養的飲食來調理。

　　蔥白粳米粥

　　症狀：如果你的寶寶在感冒初期表現有以下的症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔發白、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，多是因為著涼所致的寒性感冒。

　　材料：蔥白***蔥的根部***5~6段，生薑6~7片、粳米適量。

　　做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5~10分鐘後就可熄火。

　　薄荷牛蒡子粥

　　症狀：倘若寶寶在感冒初期的症狀表現為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠性鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快，多是因室溫過高引起的熱性感冒。

　　材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

　　做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

　　感冒寶寶的護理

　　1、讓寶寶多臥床休息室溫別太低

　　寶寶在感冒後，媽媽要保證他有足夠臥床休息的時間，即使處在恢復期，症狀減輕了也應該限制寶寶的活動。另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

　　2、給寶寶多補充水分

　　由於外界環境的差異，機體水分的喪失，夏季感冒後的水分補充十分重要。嬰幼兒最讓人擔心的是“脫水症狀”。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補充水分的作用就可以了。

　　3、洗澡不受影響

　　對發熱的寶寶來說，適當洗溫水澡對降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。

　　4、鼻塞可以用熱毛巾敷鼻翼兩側，鼻涕較多要及時清理。

　　5、咳嗽時為寶寶翻身拍背

　　注意將孩子的臉側向一邊，防止嘔吐物誤吸，同時讓寶寶多喝水，稀釋痰液，使之進入消化道。家長用空心掌扣背，扣背時有一定的力量和節奏，方向從肩胛骨兩側由下向上，由外到內拍擊。

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