五個月的寶寶能吃什麼水果

　　五個月的寶寶可以適當吃些水果了，但是不能隨意吃，有一些水果是寶寶不適合吃的，下面小編分享了五個月的寶寶可以吃的水果，一起來了解吧。

　　五個月寶寶可以吃的水果

　　1、香蕉。香蕉能預防寶寶便祕，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

　　2、蘋果。蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。

　　3、橘子。把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。

　　4、柚子。柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。

　　5、獼猴桃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。

　　五個月寶寶能吃的輔食

　　菜譜一、高麗菜湯材料：高麗菜30-50g、水250ml。

　　製作方法：高麗菜清洗乾淨切碎煮熟。用攪拌機將高麗菜攪拌成泥狀。將高麗菜泥去渣。即可用湯匙給寶寶餵食。

　　功效作用：高麗菜可以提高寶寶的免疫能力，有預防感冒的作用。高麗菜富含維生素U，對胃潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面癒合，是胃潰瘍患者的有效食品。

　　菜譜二、紅棗鴨肝泥材料：紅棗10顆，鴨肝30g，薑片適量製作方法：紅棗10顆洗淨後去皮去核浸泡30分鐘，鴨肝清洗乾淨去筋切片，入鍋蒸40分鐘。將紅棗以及鴨肝壓成泥，倒入蒸鴨肝滲出的外鴨肝湯即可。

　　功效作用：紅棗鴨肝泥可以補充豐富鐵質，預防寶寶貧血。

　　食譜三、蘿蔔汁材料：蘿蔔半根、水適量做法：蘿蔔洗乾淨後削皮切片，放入蒸鍋內蒸至蘿蔔軟熟後加入少量水，放入攪拌機中攪成胡蘿蔔汁即可。

　　功效作用：蘿蔔汁含有豐富的維生素a，可以預防夜盲症。胡蘿蔔是一種口感爽脆、味道甘甜、營養豐富的常見蔬菜之一。胡蘿蔔還有“小人蔘”的美譽。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1,維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，能為寶寶補充成長所需的營養素。

　　食譜四、蔬菜粥材料：碎菜適量，白粥50-100g。

　　製作方法：新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁，然後放入白粥當中，經過加熱後就可以喂寶寶了。

　　食譜五、蔬菜雜錦米糊材料：胡蘿蔔20g，小白菜15g，嫩菜心10-20g，嬰兒米粉以寶貝平時食量多少準備即可。

　　製作方法：將、胡蘿蔔、小白菜、嫩菜心清洗乾淨後，分別切成細碎狀或者加入攪拌機攪成蔬菜汁。將蔬菜放入沸水中，約2分鐘熄火。待水稍涼後，將青菜濾出，並留下菜湯。將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。如果是蔬菜汁的話可以稍微加熱後直接用來衝調嬰兒米粉。

　　五個月的寶寶發育標準

　　體重：[男寶寶] 6.0-9.3千克 [女寶寶] 5.4-8.8千克

　　身長：[男寶寶] 61.7.3-70.1釐米 [女寶寶] 59.6-68.5釐米

　　頭圍：[男寶寶] 40.6-45.4釐米 [女寶寶] 39.7-44.5釐米

　　囟門：正常寶寶5個月大時前囟門可隨著頭圍的增加而略變大，但一般不大於3.0釐米，不小於1.0釐米，也不向外突出。此時寶寶的後囟門已經閉合。

　　牙齒：5個月有一部分寶寶開始長牙啦，但也有的寶寶還沒有長牙，不過沒關係。通常小寶寶開始長牙的時間差異都很大，正常範圍是4～10個月。所以對現在還沒長牙的寶寶，不用過於擔心。

　　胃容量：5個月寶寶參考胃容量是150-200ml