心理健康課程設計教案

　　要完善教案管理,教案管理以人為本,增強教師教案設計的自主權和靈活性,注重教案評估與反饋,進而促進教師教案設計的個性化。下面是小編為你精心整理的心理健康課程設計教案，希望對你有幫助!

　　篇1

　　活動目標：學生認識到暗示的巨大作用，學會在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。

　　活動方式：心理小實驗、舉例子

　　教學準備：紙杯、水、暗示例子

　　教學過程：

　　1、學生念自我激勵口號

　　2、實驗：學生品嚐水，暗示水是有味道的。

　　3、討論：為什麼會有這樣的感覺?

　　4、暗示有神奇的作用。

　　5、平時也會使用心理暗示，學生舉例。***積極：口頭禪：小事，我來搞掂。啦啦隊的鼓勵，自己對自己說：穩住，不著急。***

　　***消極：考試緊張、沒信心：“我不行、我幹不好的”***

　　6、討論什麼情況下使用心理暗示能收到好的效果?

　　***生病時、考試時、演出時、回答問題時、學習時、完成任務時***

　　7、實踐：背古詩歲暮歸南山

　　孟浩然

　　北闕休上書，白髮催年老，

　　南山歸敝廬，青陽逼歲除。

　　不才明主棄，永懷愁不寐，

　　多病故人疏，鬆月夜窗虛。

　　樂觀的心態很重要***六年級***

　　輔導目標：培養學生樂觀進取的精神，面對困難和挫折能保持積極的心態。

　　輔導方式：故事啟發、討論

　　輔導過程：

　　1 、學生念自勵口號。

　　2 、匯入：這節課教大家看穿別人的心理。

　　先回答一個問題：假如你中午放學後回家的路上自行車胎爆了，你會是什麼樣的心情，第一反應會怎麼想?

　　同學們的回答可以分為幾類?從他們的回答中你能知道這個人的性格是怎麼樣的?

　　3 、樂觀的重要：樂觀—自信。在人生的旅途中，一帆風順是不可能的，總會遇到挫折、失敗、坎坷，樂觀的心境能激發你對生活的熱情，如果失去樂觀，沒有自信，那麼在困難把你打倒之前，你自己就先把自己打倒了。

　　賣傘老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。學生也可以自由說。

　　4 、想想說說：

　　學生回憶曾經遇到過的挫折，及當時的想法，現在你會怎麼想?

　　5 、如何培養樂觀心態：

　　• 想開心的事

　　• 鼓勵自己、警句

　　• 自我解嘲

　　6 、總結

　　樂觀的人心理最健康，人最大的光榮不是永不跌倒，而是跌倒後還能站起來，當你站起來時，你會發現比原來位置向前一步，昂起頭，把樂觀裝在心中，讓微笑掛在脣邊。

　　架起理解的橋樑——學會溝通***六年級***

　　活動目的：學生了解溝通的種類：單向溝通、雙向溝通。

　　體驗單向溝通的不便利

　　自覺將單向溝通轉為雙向溝通。

　　活動過程：

　　• 念口號

　　• 匯入：我們先來做個小遊戲，翻手繩

　　規則：老師發指令，學生根據指令做，有問題不得發問

　　• 開始活動

　　• 學生說體會

　　• 引導：剛才的遊戲是一人發指令，另一人只能照著做，不明白的，只能靠猜測別人的意思，不能向當事人驗證，這樣取得準確的機會是很低的，這種溝通的方式就叫單向溝通。大家平時與父母、老師、同學交往過程中有沒有這樣的情況呢?這種情況出現比較多，說明溝通上是有問題的，這會讓我們常常誤解別人或被別人誤解。

　　有單向就有雙向，我們繼續遊戲，但改規則：遊戲時可以問，老師也給予回答，除了用語言，也用身體來表達。

　　這次溝通比上一次有效得多。雙向溝通中，我們最重要的是聽，有同學只喜歡說，有同學只喜歡聽，這都是不對的，有什麼想法都應該說出來，也要聽別人說。只要記得先聽後說，少說多聽這個原則，就可以開啟與別人交心的大門。

　　篇2

　　活動目的：讓學生學會正確對待人際關係中的誤會。

　　活動方法： 1.讓學生談談當自己被誤會時的內心感受，儘量減少猜疑，減少誤會。

　　2.教師教給學生正確對待誤會的策略。

　　活動過程： 1、學生念自勵口號

　　2、匯入：請同學們做一回小小心理醫生，給下面這個同學解決這個難題：

　　老師，有一件事，一直埋藏在我心裡，不敢對您說，可是憋在心裡實在難受，現在，讓我寫信告訴您吧!

　　那是一堂作文課，您講得津津有味，可不愛學習的劉毅同學卻偷偷地折起紙燈籠來。作為班長的我不願打擾您講課的思路，就用手輕輕地拐了他一下，提醒他不要再做小動作,可他連聽都不聽,繼續折他那可愛的小燈籠。趁您轉過身在黑板上寫字時，我又輕輕地警告他：“上課不準做小動作!”可能他發現您在注意我們，便迅速地將燈籠扔在我的座位下。

　　? 這時，您轉過身來，三大步跨到我的身旁，惡狠狠地批評了我：“什麼班長，帶的什麼頭?上課還帶頭講話。”我輕輕地說：“我沒有。”見您批評我，劉毅幸災樂禍地舉手告道：“老師，他上課還折燈籠呢!”於是您便在我的座位下找到了證據。我輕輕地反駁：“不是我。”不容我解釋，您不分青紅皁白，將燈籠撕得粉碎，然後命令我一小片一小片地撿起來。您又凶神惡煞般地說：“你真是討厭透頂，撤了你的班長職務，罰跑步二十圈。”我一邊跑一邊哭。下課了，同學們都圍過來看稀奇，您又當著那麼多人的面諷刺我、嘲笑我……，我真恨不得找個洞鑽到地下去。我不知道那一天是怎麼過完的!

　　一連多天，我的心沉甸甸的，在學校不敢和同學們玩，在家裡不敢對爸爸、媽媽講，夜裡常做惡夢 ……

　　?老師，您嚴格要求我們沒有錯，可是您為什麼不經過調查就惡語傷人，體罰學生呢?您知不知道，由於您經常誤會同學們，大家都怕您，都不敢親近您?您應該知道,這樣下去,只會同“優秀班集體”的差距越來越大。

　　? 老師，希望您這封信，不要再誤會我們了。

　　3、想一想：? 1.課文中消除誤會的方法你認為能達到目的嗎?如果你遇到了這類事會怎麼做?

　　? 2.你想沒想過怎樣才能防止或減少誤會?

　　4、說一說：說一件你或身邊的人被誤會的事，當事人是怎麼處理的?對其消除誤會的方法評價一下。

　　5、送你一句話：做自己認為對的事，不怕別人不理解。

　　6、總結：誤會是挫折，是考驗，更是一種鍛鍊。誤會發生後，正確地給予處理，會使人際關係更加親密，反之，則導致人際關係緊張，嚴重者造成人際關係破裂。同學間各種各樣的誤會時有發生，正確對待這些誤會，也就成了人際關係指導的內容之一，當誤會產生後怎麼辦?一般而言，可採取以下方法：

　　***1***對症下藥，進行直接或間接地給予解釋，澄清誤會。當你被誤會時多說幾句話，就能驅散一片烏雲。這時候的說也要講究藝術，你們覺得應該怎麼樣“說”?***先聽，表示理解，再說明自己的想法***練習。

　　***2***坦然置之，進行冷處理，讓時間和實際行動消除誤會。當然，還有更多的方法用來消除誤會。