偏頭痛主要的症狀表現

　　偏頭痛和一般的頭痛還是有一些區別的，因此我們要先知道偏頭痛的症狀表現，才可以在偏頭痛發生的時候及時發現它，及時的進行治療，減少給患者帶來的傷害，那麼我們一起來了解偏頭痛的症狀表現吧。

　　症狀表現

　　1、有先兆的偏頭痛

　　先兆期：典型偏頭痛發作前出現短暫的神經症狀即先兆，最常見為視覺先兆，特別是視野缺損、暗點、閃光，逐漸增大向周圍擴散，以及視物變形和物體顏色改變等;其次軀體感覺先兆，如一側肢體或***和***面部麻木、感覺異常等，運動先兆少。先兆持續數分鐘至數小時，複雜性偏頭痛持續時間較長

　　頭痛期：伴先兆症狀同時或隨後出現一側顳部或眶後搏動性頭痛，也可為全頭痛、單或雙側額部頭痛和不常見的枕部頭痛等。常伴噁心、嘔吐、畏光或畏聲、易激惹、氣味恐怖及疲勞感等，可見顳動脈突出，活動頭頸部頭痛加重，睡眠後減輕。大多數患者頭痛發作時間多為2小時至1天，兒童持續2到8小時。

　　2、無先兆的偏頭痛即普通偏頭痛：臨床最常見型別，約佔偏頭痛的80%。無典型先兆，常見雙顳部;眶周疼痛，可為搏動性。發作時常有頭皮觸痛，嘔吐偶可終止頭痛。臨床試驗，壓迫同側頸動脈或顳淺動脈頭痛可減輕。

　　3、特殊型別偏頭痛：偏頭痛發作期或頭痛消退後可伴明顯的神經功能缺損。

　　4、偏頭痛持續狀態：偏頭痛發作持續時間小於72小時，但其間可有大於4小時的緩解期。

　　預防措施

　　1、適當地分散壓力

　　壓力之下的人處於緊張狀態，此時血管收縮繃緊，而當放鬆下來後，血管開始放鬆變粗，這時候就會出現頭痛。如果你能把壓力分散開來，讓忙時不要太忙，閒時也不要太閒，肯定會幫助你遠離頭痛。

　　2、每小時遠望五分鐘

　　整日埋頭於檔案堆裡，往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時要讓眼睛休息5分鐘，最好向遠處眺望，這樣有助於預防頭痛。

　　還可以這樣做：把燈擰暗或走到一間光線較暗的房間裡，用手遮住眼睛，讓掌心擋住光線，眼睛往掌心看30秒，然後閉上眼睛，拿開雙手，再慢慢睜開眼睛。

　　3、辦公室勤開窗

　　封閉的寫字樓裡缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓裡，這些都可能是的頭痛的誘因。可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子發生器幫助淨化空氣，也可以將窗戶開啟透氣。

　　運動鍛鍊原則

　　在運動時，肌肉一定要放鬆，儘量不用力，這樣可以促進氣血流通，加快康復的目的，一定要注意放鬆。

　　在運動的時候，也得循矩漸進，動作儘可能緩慢，防止動作過快拉傷肌肉，同時也防止頭暈、頭痛等症狀的發生。所以，在運動的時候一定得隨時提醒自己一定要“慢”。

　　不論是偏頭痛還是其他的疾病，鍛鍊都要持之以恆，這樣才能達到預定的目的。練習後也一定要做一些自我保健按摩，也必能取得更好的效果。希望每一名患者都要認清自己的病情，做一個長遠打算的計劃。

　　偏頭痛是一種比較常見的神經科的疾病，一旦不幸患上這種疾病那麼對於患者身體的傷害是比較大的。很多人可能也知道一旦不幸患上這種疾病那麼治療是比較困難的。所以在平時一旦發現病因要及時治療，及時用藥。