如何正確去角質

　　相信對於美容有所瞭解的人肯定都只角質過多會導致面板粗糙，那麼該如何去角質呢?本文是小編整理的去角質方法，供大家參考。

　　正確去角質的方法

　　一、健康的面板不需定期去角質

　　角質是什麼?表皮一般分為五層，從下往上依次是基底層，棘狀細胞層，顆粒層，透明層，角質層。因此，角質可以說是表皮細胞新陳代謝的最後產物。一般來說，處於表皮最外面的角質層，其老化的角質層細胞是會自然脫落的，因而正常健康的面板並不需要特別進行去角質工作。

　　因為現在生活的快節奏以及生活環境的改變，現代人的生活作息時間是嚴重的不固定，睡眠不充足，這樣給我們身體的新陳代謝造成了一定的困擾。

　　如果角質代謝較慢，使得老化的角質層細胞無法自然脫落，導致角質的增厚，造成肌膚的負擔，出現面板粗糙、膚色暗沉、面板脫屑等問題。同時也會影響表皮的吸收功能，這時就可以藉助一些方法去除該剝落的角質，讓肌膚重新呼吸。

　　二、過度去角質會損傷面板

　　既然去角質對於面板粗糙，膚色暗沉有幫助，為什麼有時候去角質後反而面板變得更乾燥了?“角質層是表皮的結構之一，它的功能是防止外界物質進入人體和防止體內水分的丟失。因此我們一般說的去角質並不是把角質層給去掉，而是幫助角質層去掉表面老化的角質層細胞。”

　　角質層的代謝週期約為2周，厚度僅有0.1毫米。因此過度去角質很容易導致肌膚問題。這個“過度”包括了“過多”和“過狠”。

　　經常有人會太頻繁和不溫和的去角質行為，去掉了原有的角質層，短時間內面板很難形成新的角質層。而沒有了角質層的防護，水分更容易丟失，因此也就出現了面板乾燥等問題。

　　另外，失去了角質層屏障功能的面板也容易出現潮紅，發癢等問題，甚至讓細菌乘虛而入導致面板感染。

　　有的女性認為去角質後，能讓護膚品得到更好的吸收。其實影響吸收的因素有很多，包括溫度、溼度和護膚品的劑型等。

　　而事實上角質層最大的功效就是鎖住水分，去角質為促進保溼補水等護膚品的吸收本身就是一種本末倒置的行為。醫生建議如果有需要去角質，週期最好大於2周。

　　三、要選對適合膚質的去角質產品

　　去角質，可不能隨便買個去角質產品然後搓搓就完事了。當然要選擇一款合適自己的去角質產品。目前市面上有許多去角質的產品，如果用物理性去角質的產品要注意溫和一些。

　　選用化學性去角質方法則首先要分清楚自己的面板性質：中性面板和乾性的面板，選擇的去角質護膚品應該溫和一些，比如說低濃度果酸類的產品;而油性面板則最好選擇水楊酸類的產品。

　　需要注意的是，並非人人都可以去角質的。如果面板特別乾燥，有緊繃感，經常出現脫皮等問題，去角質的行為可能會加重乾燥的情況;而敏感性的面板也不適合去角質，反而應該保護角質層不受到傷害，而且化學類去角質的產品也容易引起過敏;另外，一些面板性疾病，如皮炎、溼疹、痤瘡等，還有臉部有傷口的最好都不要進行去角質的工作。

　　食鹽去角質手足：把可以食用的細鹽取適量加進護手霜裡，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　　身體：把細鹽加進沐浴乳中，做成全身去角質膏，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但能夠增加滑順度，也不會被水溶解了。

　　面部：先把臉清洗乾淨，使臉保持微溼狀態，取少量的精鹽在臉上按摩，注意眼睛周圍和嘴脣周圍要避開，30秒後用清水洗淨，面板會變得光滑細緻，一週以一次最佳。

　　牛奶與食醋洗臉去角質：使用牛奶與食醋進行搭配清潔面部，也是不錯的去角質的護膚方法噢!你只要先用溫水來洗臉，然後在把準備好的牛奶與食醋的混合物塗抹在臉上，按摩幾次在用清水洗淨即可。

　　細砂糖去角：質細砂糖4大匙，檸檬汁半小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴***可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可***。在臉部打圈，幾分鐘後用清水洗淨。

　　橘子皮去角質：將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下晒乾，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鐘。乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優酪乳調和，成為去角質霜。