最有效的去斑點土方法_祛斑小妙招

　　女人們最大的苦惱就是臉上的雀斑。斑點非常輕鬆就能把一張漂亮絕美的臉給毀了。臉上長斑點了怎麼辦？怎麼祛斑才是最有效呢？有沒有有效的土方法可以祛斑的呢?小編今天就整理了一些有效的祛斑土方法，我們一起來看看。

　　一、臉上長斑的原因

　　臉上長斑的原因1、不注重防晒

　　面板之所以會產生斑點是因為光老化，夏天的陽光比較猛烈，這樣會啟用黑色素細胞，久而久之就形成了斑點，因此在出門前一定要做好防晒工作，也隨時戴上遮陽傘。

　　臉上長斑的原因2、偏愛濃妝

　　化妝品中一般都含有金屬成分，具有吸光的作用，有些人長期使用含鉛、汞的化妝品，這樣很容易引起臉上的斑點，如果卸妝不乾淨，化妝品中的金屬和有害物質殘留在肌膚上，堆積過多就形成了斑點。

　　臉上長斑的原因3、過度美白

　　如果你一味的堅持美白，這樣其實反而傷害到了面板，也增加了長斑的機會，有些女生為了美白頻繁的做磨砂或者化學脫皮，這樣就會令面板對光變的敏感，太陽一晒就會引起紅疹，導致色素沉著。

　　臉上長斑的原因4、不良的清潔習慣

　　長時間接觸而沒有做好面板的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所以一定要做好面板的清潔工作，絕對不可以偷懶，堅持洗乾淨臉是預防長斑的第一步。

        二、最有效的去斑點土方法

　　祛斑的有效土方法1.維生素

　　每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　祛斑的

有效土方法2.茄子皮

　　用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　祛斑的有效土方法3.西紅柿

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　祛斑的有效土方法4.食醋

　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　祛斑的有效土方法5.胡蘿蔔

　　將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

　　祛斑的有效土方法6.檸檬汁

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　三、預防臉上長斑日常護理

　　預防長斑1、多吃含維生素C食物預防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在，並且可以有效擊敗體內黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現。

　　含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

　　預防長斑2、白天不吃感光食物預防長斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物後照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預防長斑，還會使黑色素細胞活力增加，使面板變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有：檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

　　預防長斑3、做足防晒工作預防長斑

　　出門的時候一定要做足防晒工作，因為強光下的紫外線會侵蝕面板，使黑色素在面板表層沉澱，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防晒霜，還要打太陽傘。

　　預防長斑4、擦隔離預防長斑

　　由於工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑並不是因為輻射的原因，而是電腦會產生靜電，將螢幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。

　　預防長斑5、防止油煙堵塞毛孔預防長斑

　　很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住面板，或者被熱油不小心濺到面板上，引起面板褐色素沉澱，從而形成色斑，因此在廚房忙碌後，記得一定要用清潔力度強的洗面奶清潔面板，預防長斑。

　　預防長斑6、使用正版化妝品預防長斑

　　假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什麼很大差別，但由於假冒偽劣化妝品各項超標的成分卻是會使面板長斑的重要因素，因此預防長斑應不使用劣質化學物化妝品。

最有效的去斑點土方法