家庭早餐食譜大全

  食用家庭早餐,如何搭配早餐的品種,對人體健康的影響都是極其重要的。下面小編準備了,希望對您有幫助!

  家庭早餐食譜:紅薯餅

  紅薯兩個﹐雞蛋兩個﹐麵粉三湯匙﹐白糖若干***根據自已的喜歡甜味的口味加入***.

  1. 將紅薯洗凈, 對半切或是切成三大塊***比較容易熟***﹐然後高壓鍋熟蒸熟﹐一般需要10-15分鐘.

  2. 然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆裡﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐麵粉﹐最後加入雞蛋.

  3. 攪均勻後﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀.

  4. 最後油鍋架上***油可以不要很多﹐不吃油哦***﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟.

  注意點﹕

  1. 紅薯去皮攪爛時﹐一定要熱的﹐這樣才可以將麵粉和白糖化解.

  2. 麵粉不能多放﹐多放會硬﹐不鬆軟.

  3. 紅薯比較粘手﹐最好用點澱粉﹐麵粉也行.

  特點﹕色澤金黃很誘人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是熱的時候吃﹐鬆口又好吃.

  家庭早餐食譜:芝麻南瓜餅

  材料:南瓜,蜂蜜,麵粉,糯米粉,麵包糠,食用油。

  1,將南瓜切塊去瓤,蒸熟後去皮搗成泥,加蜂蜜,麵粉,糯米粉,和成軟軟的南瓜麵糰。先做成小劑子,再壓成小圓餅,沾勻面包糠。

  2,鍋內加油,南瓜餅下油炸至金黃色即可。

  家庭早餐食譜:土豆餅

  --把土豆蒸熟後去皮攪成泥,加糯米粉,一邊加一邊攪;喜歡甜的可以加點糖;

  --攪到可以捏成餅的時候,把捏成一個個半釐米厚的餅

  --放油燒熱,再放餅下去煎,煎成金黃就可以吃啦!

  家庭早餐食譜:土豆肉餅

  原料:土豆1個、牛肉50克、醬油少許、蔥末少許、雞蛋1個、澱粉3勺、鹽少許.

  製法:

  1、將土豆削皮,煮熟研成泥。

  2、將牛肉末、醬油、蔥末、雞蛋、澱粉攪拌均勻。

  3、再加土豆泥、鹽攪拌,做成餅胚。

  4、在平鍋中加油加熱,將餅胚逐個放入鍋中煎熟即可。

  家庭早餐食譜:煎土豆餅

  1. 土豆1斤洗乾淨削皮,刨成絲.

  2. 用廚房紙或布壓乾土豆裡的水分.

  3. 加入2飯勺乾麵包屑,目的是吸乾裡頭還有水分.

  4. 小洋蔥一個切成細絲放到土豆絲裡.

  5. 最後加入一隻雞蛋和適當的黑胡椒粉,鹽一起拌好.

  平底鍋燒熱下油後, 把適當土豆絲放到上面, 壓扁煎到兩面金黃為止.

  家庭早餐食譜:香蓮馬蹄餅

  原料配方 去皮馬蹄肉500克 白糖200克 豬油50克 幹糯米粉150克 蓮子茸300克 炸肉100克 生欖肉20粒 生油若干***每件馬蹄餅約耗油5克***

  製作方法

  1、將馬蹄 磨成茸,再將馬蹄肉茸、白糖、豬油和勻,倒入已掃油的鐵盤上,放到蒸籠內蒸熟,然後趁熱加入幹糯米粉搋成粉團。

  2、取粉團600克,分成20粒,把蓮子茸與炸欖肉混合後分成20粒,用粉團分別包入蓮茸餡,壓扁成圓餅形,面上中心放原粒欖肉1粒***用水粘結,可防煎時脫落***。

  3、燒熱油鑊,放入適量生油,分2次餅放進鑊內,煎至呈淺金黃色,再翻另一面,至兩面同一色澤,起鑊倒在笊籬裡,濾去油分,上碟。

  家庭早餐食譜:香蕉玉米餅

  原料:香蕉、玉米粉、麵粉、蘋果、山楂糕、水果小黃瓜。

  做法:先取兩根香蕉***可以根據人數多少定奪,兩根香蕉做出來可以夠3、4個人吃***搗成泥,然後加入玉米粉***不可加水***,再加入一點麵粉***加入麵粉只是為了口味好一點,所以要少加***到可以揉成麵糰為止,把揉好的麵糰搓成條,揪成一個個的小麵糰,然後把小麵糰趕成薄餅***因為餅要薄所以小麵糰不能揪的太大***,把平底鍋放在火上不要加油,直接把餅放在鍋裡,因為 沒有加油所以要勤翻餅,等到餅的顏色變成金黃色拿出,再把蘋果、山楂糕、小黃瓜切成絲卷在香蕉餅裡,在把香蕉餅斜刀切成兩半,就可以裝盤了。這個點心的特點是具有香蕉的香味,再加上蘋果、山楂糕、小黃瓜,酸甜可口,而且很清淡,比較適合夏日和節日裡食用。

  家庭早餐食譜:香芋頭餅

  取芋頭洗淨先隔水蒸熟,放涼,再用勺開啟弄成泥備用,再將香蔥切沫,火腿切沫一起入備好的芋頭泥裡,加入適量鹽用手拌勻,做成一個個小餅,再用麵粉加雞蛋做成的糊糊上一層放油裡一炸,表面金黃裡面軟而略有鹹味,可口啊。

  豆皮***腐竹***芋頭餅

  取幹豆皮或幹腐竹先用清水泡開,芋頭用擦絲的器具擦絲或用菜刀切成絲,放入盆中加入鹽及一點味精***也可放白糖***,鋪開已泡好的豆皮或幹腐,捲入拌好的芋頭絲,放入鍋裡蒸20分鐘,蒸好後放涼,切3-4釐米厚的段,再入油鍋內兩面轎車略煎即可,香脆可口。

  家庭早餐食譜:蘿蔔餅

  蘿蔔餅,是雲南民間小吃,以發麵、酥面為 皮,包入蘿蔔、絲餡,煎制而成。成品做工考究, 色澤金黃,外焦裡嫩,鮮香可口,經濟實惠。

  做法1

  原料: 麵粉1.5千克,老面500克。

  配料:白蘿蔔1千克,熟肥瘦火腿500克。

  調料:熟豬油1千克,味精、白糖、鹼各20 克,精鹽50克,胡椒麵、芝麻油各10克。

  製法:

  ***1***用麵粉***500克***,加入豬油***200克***,混合調製成稀酥面;用麵粉***1千 克***,加入老面揉勻發酵。

  ***2***削去蘿蔔皮,洗淨,切成細絲,用鹽***20克***醃一下, 擠出水分。肥瘦火腿切成細絲,與白蘿蔔絲拌合, 加入鹽***30克***、味精、糖、胡椒粉、麻油拌勻成餡。

  ***3***將酵面加鹼中和揉勻後, 放在面板上攤開擀平,抹上稀酥面捲起,下60克1個劑子,每個劑子手拿兩頭扭兩轉,豎直按平成圓形,包入蘿蔔絲餡,按成平圓形,下入平底鍋兩面煎黃成熟即可。

  做法2

  主料:大米

  配料:菜油、胭脂蘿蔔、辣椒麵、花椒麵少許、蔥花、鹽、味精。

  方法:

  ***1***取新大米洗淨泡透,磨成米漿。

  ***2***胭脂蘿蔔切成絲,加適量鹽和味精拌勻蘿蔔入味後,撒上蔥花,辣椒麵少許花椒粉***在椒先炒香再研粉***,拌勻。

  ***3***菜油用旺火灸熟,除去生味後控制火力,保持油溫在一百度上下。

  ***4***取模子先在油鍋中打一轉,將米漿舀入模子內,另一次注進米漿只佔模內空間三分之一止住,挾一筷子蘿蔔絲放進模子再舀米漿,將模子填滿,可入鍋炸,炸到外殼黃酥脆才出鍋。蘿蔔餅的模子用薄鐵皮製成,一般圓形或六角形規格大致是直徑約6-7釐米,厚4釐米加焊上柄一便於操作。米漿加進適量鹽和味精,這樣才食之有味,鹽過淡,過鹹都會破示餅的鮮味。