稻城亞丁一日遊攻略

　　“藍色星球上最後一片淨土”在這裡彙集了所有你想象不到的景色：草原、湖泊、森林、雪山、冰川。無論歲月如何變遷，空山新雨後的淨土，依舊在那片寂靜山野中、聖潔雪山下、在最美的時光裡等你。

　　稻城亞丁自助遊吃喝玩樂全方位攻略

　　一、亞丁一日遊路線

　　路線：亞丁—衝古寺—洛絨牛場—仙乃日—牛奶海—央邁勇—五色海

　　從亞丁騎馬出發，先到衝古寺，一路向上跋涉，遊覽聖潔的三大神山，途中可欣賞到仙乃日金山，皚皚白雪在金燦燦的太陽光下褪去白色紗衣，化身瑰麗金山，讓你不得不驚歎大自然的鬼斧神工。衝古寺是欣賞這美景的最佳地點。中午之前到達洛絨牛場，徒步前往五色海和牛奶海，過程中需要翻越埡口，海拔上升，一定要注意高原反應。五色海會如魔鏡般變幻著顏色，低調而沉穩，牛奶海則像被絲絨包裹地華麗美玉，讓人一看再看。兩個景點各有特色，都是不能錯過的。看完後回到絨洛牛場，騎馬返回龍龍壩。

　　餐飲：這一天的路上幾乎沒有提供餐飲的地方，所以需要自備乾糧，要提前做好準備，備足糧食。

　　住宿：回亞丁住宿，龍龍壩上提供住宿的地方很多。

　　二、亞丁必去景點

　　1.牛奶海

　　牛奶海位於央邁勇山腳下，是一個古冰川湖，面積0.5公頃，海拔4500米，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，山上成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名，牛奶海上方有大片的冰川。傳說每年春暖花開之時，湖水會像牛奶一樣潔白如瓊漿，並因此得名牛奶海。

　　2.衝古寺

　　衝古寺***3880米***,位於仙乃日雪峰腳下。衝古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，根戈活佛派有扎巴在此唸經頌佛，小經堂內供有泥塑釋迦。現在，卻傑貢覺加錯的靈骨還葬在他自己建造的寺院內，寺院僧人每日薰香唸經，紀念他的大功大德。

　　3.央邁勇

　　央邁勇，藏語意為“文殊菩薩”，為“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米。文殊菩薩在佛教中是智慧的化身，央邁勇山形就像是文殊菩薩手中的智慧之劍直指雲霄，傲立於天地間。神峰下由群山環繞著寬闊峽谷，森林、草地、溪流各守一方，氣勢莽莽，恰似人間仙境。

　　4.仙乃日

　　仙乃日，藏語意為“觀世音菩薩”，為“三怙主”雪山的北峰，是亞丁景區三神山之首，海拔6032米。巍峨偉麗，端莊祥瑞，頂峰終年積雪不化，其山形酷似一個身體後仰的大佛。左邊像金字塔一樣的山峰是白度母，右邊搖曳著無數經幡的山峰是綠度母，綠度母旁邊林立的冰蝕角峰是眾多降香母和妙音仙女。

　　5.五色海

　　五色海是個高山湖泊，位於康定南面海拔4600米的拉姆茲山，三面環山，一股清澈的山泉向西順坡而下，一直流到公主橋下，匯入折多河。五色海由於光的折射下，產生五種不同顏色而得名。現代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現奇幻的色彩。

　　6.珍珠海

　　珍珠海位於稻城縣亞丁風景區，嚴格意義上說珍珠海只能算是一個大一點的水潭，碧綠的水色在清晨天空的對映下發著幽幽的光芒，彷彿就是一塊跌落在人間的深色翡翠。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波盪漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。

　　三、亞丁自駕交通提示

　　1.從四川方向進入

　　成都方向進入稻城：主要有北線和南線兩條線路。

　　南下進入稻城亞丁是指沿成雅高速公路到達雅安，再經過二郎山、瀘定、康定、新都橋、雅江、理塘，最後到達稻城亞丁。

　　北上進入稻城亞丁是指從成都出發，沿成灌高速公路到達都江堰，再經映秀、臥龍、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都橋，在新都橋與南線交會。

　　兩條線路風光各異並各具特色。針對自駕出行，如時間允許，建議選擇南進北出或北進南出，將兩條線路風光盡收眼底。

　　2.從雲南方向進入

　　第一條：從中甸***香格裡拉縣***經過大小雪山經過鄉城縣直接進入稻城，這條線路330km，多為高山。線路為：中甸—小雪山—大雪山—鄉城—稻城。此線路為班車常走的線路。

　　第二條：從中甸—奔子欄—得榮—鄉城—稻城，這條線路相對前一條多走100多km，但相對路況也好許多，只有30km的土路，其它多為柏油路。

　　第一條線路所需時間更短，但是相對路況較差，但是需要比較熟悉路況。第二條線路路況稍好，但距離更遠。

　　稻城亞丁不可辜負的美食

　　藏式火鍋：冬日裡的藏式“暖爐”

　　藏式火鍋的配菜有兩葷三素。葷菜有牛肉、豬肉，素菜有胡蘿蔔、白蘿蔔和萵筍。值得注意的是，火鍋的湯底色澤清亮，微微泛著奶白色。湯底是用犛牛骨頭熬製，用慢火熬，在熬製的過程中需要不斷去掉湯表面的浮油，才能保證湯的色澤清亮和味道可口。藏式火鍋的獨特之處，就在於肉質柔韌帶鮮，非常爽口。

　　高原味道：地道食材的誘惑

　　犛牛肉是藏區非常常見的一種食物了，既有犛牛肉乾，也有滷犛牛肉，也有用新鮮犛牛肉做成的各種菜餚。而坨坨肉在甘孜藏區也是最受歡迎的，煮熟後用小刀削食即可。肉質細嫩、味道鮮美。

　　“藏家血腸”：品嚐一口，滿嘴生香

　　血腸是藏家牧民生活中不可缺少的食物，在藏區，無論是農區還是牧區，每宰一隻牛，牛血不單獨煮食，而是將血灌入小腸內，加入肉粒和糌粑一同煮沸而食，又香又嫩。吃時不碎不化渣，不脫皮，清香軟嫩，既有血香又有肉香和糌粑的清香，且不膩口。

　　藏式點心：不一樣的藏式風格

　　糌粑拼盤，其實就是把藏家牧民常常吃的“糌粑坨坨”，但是值得介紹的是，這裡大多為水磨糌粑，糌粑細膩吃起來不粘口，酥油新鮮且奶味十足。

　　奶渣包子，顧名思義就是用奶渣做餡，藏族特色小吃。新鮮的犛牛奶煮沸以後被藏族人用傳統而獨特的方式分解，最貴重、最精華的是酥油，其次是奶渣，也就是提煉了酥油以後剩下的渣子。

　　松茸，是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為"菌中之王"。來藏區，是千萬別錯過的美食之一了，不管是燉湯還是清炒，都有著特別的濃香，口感如鮑魚，極潤滑爽口。

　　稻城松茸燉雞：調節膳食的好選擇

　　這是稻城名菜之一。松茸和雞都取材於稻城當地，土生土長，營養價值高。松茸名貴的藥用價值和雞一起燉煮，可益氣、補虛，夏季還能清溫降火。很滋補的一道美食!

　　酥油茶：藏族群眾每日不離的日常欽料

　　酥油茶是藏族群眾每日不離的飲料。一般藏族群眾早上定要喝上幾杯酥油茶，才去勞動或工作。到藏族群眾家中作客，一般都會得到酥油茶的款待。

　　酥油茶

　　因為有酥油，所以能產生很大的熱量，喝後可禦寒，是很適合高寒地區的一種飲料。酥油茶裡茶汁也很濃，又能起生津止渴的作用。

　　青稞酒：老少皆宜

　　用青稞釀成的一種度數很低的酒，藏族群眾男女老少都喜歡喝，是喜慶節日必備之飲料。到藏族家作客，習慣請你喝酒是倒滿杯，你先喝一口，添上;再喝一口，再添滿;一直要喝三口，最後滿杯喝乾。以後，能喝的自由喝。

　　風乾肉：味道奇特，***酥脆

　　風乾肉一般在冬天，往往是十一月底做。這時氣溫都在零度以下，把牛、羊肉割下來，掛在陰涼處，讓其冰凍風乾，即去水份，又保持鮮味。到了第二年三月以後拿下來烤食或生食，味道是鮮美的。

　　在稻城，美食的誘惑和美景的誘惑一樣動人，愛熱鬧的藏族人民，用洋溢的笑容和翩然的舞姿，歡迎著到來的每一個人。味覺跳躍，腳尖輕慢，這就是屬於稻城人民的熱情，每一位藏族人民的熱情。去了稻城，可別忘了去嘗一嘗!