高爾夫的服裝禮儀

　　作為上流社會最受歡迎的室外體育運動，高爾夫起源於蘇格蘭，被認為是蘇格蘭國粹。它之所以有那麼大的吸引力，在於悠久的歷史和深厚的文化。它不僅僅是一場運動，還代表著身份的尊貴和地位，高爾夫著裝和禮儀可不簡單，只是在上面劃杆的人不是真正的優雅紳士。下面小編就為大家整理了關於，希望能夠幫到你哦!

　　男士：

　　高爾夫襯衫或polo襯衫

　　長褲、卡其褲或寬鬆長褲

　　衣服必須紮在褲子裡

　　襪子和適合的高爾夫球鞋

　　女士：

　　高爾夫襯衫或polo襯衫

　　及膝的短褲/女用裙褲或長褲

　　長及腳踝的襪子、適合的高爾夫球鞋

　　DON'T: 有圓領汗衫，吊帶背心，牛仔系列服裝，超短裙

　　高爾夫球鞋：

　　目前大部分俱樂部出於保護草坪的需要，規定在球場上只能穿著特製的膠釘球鞋，如果你的球鞋還是老式的金屬鞋釘，請一定考慮更換膠釘或另外買一雙備用。

　　另外，觀看電視轉播的高爾夫職業比賽，欣賞職業球星們的高超球技的同時，也可多多留意他們的著裝方式。或許我們的球技尚且欠佳，但起碼在形象上能夠趕上職業球員。

　　女士打高爾夫需注意

　　女士選杆

　　女士的動作力量要比男士輕的多，在選杆上，可以選擇女士專用的球杆。這類球杆由於是專為女士設計的，所以比起男士的球杆，女士使用起來會更容易掌握;

　　打球技巧

　　女士打高爾夫時，要注意使用技巧而不是光用蠻力。有的女士拼命模仿男士的動作，覺得他們球打的遠，就是動作到位，這有一定的道理。但是對於女士來說，從力量上肯定不如男士，所以應該更加註意打球的技巧;

　　長期鍛鍊

　　很多女士打高爾夫初期的積極性都很高，打著打著就放棄了。究其原因就是很多女士都是看男士打高爾夫球時的優雅動作和高傲氣質很嚮往，但是當她真正接觸了高爾夫以後才發現，高爾夫其實是很難掌握的一項運動，需要你有恆久的學習力和持久的耐力才能完成。所以，這裡規勸一些現在也想打高爾夫球的女士可以先多瞭解一下高爾夫這項運動，如果有機會從你的先生或是朋友那裡先聽取一些實際的建議，再確定自己是否適合這項運動;

　　下身的力量鍛鍊

　　女士打高爾夫最重要的要加強一些下身的力量鍛鍊。因為打好高爾夫的關鍵之一就是下半身的穩定性，有些女士比較瘦弱，下身的力量不夠，穩定性不強，這樣，打起高爾夫來要想提高水平就比較困難，建議除了基本的高爾夫技術的學習外，可以讓教練適當的幫你加強一些下身力量的練系。