六寸巧克力蛋糕的好吃做法

　　食用巧克力不僅能補充體力，最重要的是口感好,是一種好的零食。你想自己動手做好吃的六寸巧克力蛋糕嗎?下面，小編來為你介紹六寸巧克力蛋糕的做法。

　　製作六寸巧克力蛋糕需要準備的材料

　　六寸巧克力蛋糕做法步驟圖

　　1.水蜜桃去皮加20G糖榨成汁待用***留點水蜜桃切丁待用***

　　2.牛奶加10G糖加熱致糖融化關火，稍涼後加入泡軟的吉利丁片攪拌融化放旁待用。***牛奶稍微加熱糖就化了，不用大火加熱。吉利丁片提前用涼水泡軟，加入牛奶必須攪拌均勻融化***

　　3.奶油加20G糖打七成發!打蛋器提起呈尖角就行了!

　　4.把水蜜桃汁加入待用的牛奶中，攪拌均勻。

　　5.把打發好的奶油加入4的牛奶水蜜桃糊中，攪拌均勻!這樣慕斯糊就好了!

　　6.磨具放入一片蛋糕片!***蛋糕片我買現成的***

　　7.填入一半慕斯糊，灑上待用的水蜜桃丁!

　　8.再加第二片蛋糕片，填入剩下的慕斯糊!

　　9.填好抹平!冰箱速凍五小時以上，一般我都隔天取出

　　10.取出放三分鐘脫磨，解凍一小時!灑上適量可可粉就好了!***脫磨時可以用吹風筒沿周邊吹一圈，這樣磨易脫***

　　女性吃巧克力的好處

　　1、年輕女性在月經來之前或情緒不好時，會想吃巧克力，因為巧克力能使心情愉快。《精神藥理學雜誌》表示，研究發現每天攝取42克巧克力的人，心裡感到更加滿足。

　　2、黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質，這些礦物質可以參與和改善人體微迴圈，能有效地改善面板狀態。

　　3、研?a href='//' target='_blank'>咳嗽狽⑾鄭?煽煞壑械囊恍┗?銜錟芊樂蠱し舯惶?羯股恕Ｈ綣?中?2周以上每天吃20克黑巧克力的話，那麼就可以比吃一般巧克力的人暴露在紫外燈下的時間多一倍，也不用擔心面板會被晒紅。

　　4、研究者們把結果發表在《內科學文獻》上，他們發現每週吃幾次巧克力的人，比偶爾才吃一次的更苗條。

巧克力蛋糕做法