草莓裱花奶油蛋糕圖片大全

　　草莓裱花奶油蛋糕光是外表就特別讓人想吃,下面是為大家準備的草莓裱花奶油蛋糕圖片，希望可以幫助大家!

　　草莓有助於心臟健康:

　　***1***據英國《每日郵報》刊登英國一項新研究對此解析道，藍莓、草莓等紅、藍、紫色漿果和蔬菜中所含的抗氧化劑花青素具有防止和修復細胞受損的作用。

　　***2***英國東英吉利大學研?a href='//' target='_blank'>咳嗽鋇男卵芯慷源俗髁私?徊剿得鰲８醚芯慷?.3萬人進行了長達18年的跟蹤調查。參試者被分為5組，年齡為25～42歲，他們每4年報告一次飲食情況及影響心臟健康的其他情況。如是否有高血壓、心臟病家族病史，體重是否超標或肥胖，是否有鍛鍊習慣，是否吸菸、飲酒等。

　　***3***結果發現，每週吃藍莓或草莓至少3份***一份約半杯***的人比其他參試者心臟病發病率更低。研究負責人愛丁·卡西迪博士表示，紅、藍、 紫色水果蔬菜中的自然抗氧化劑可使年輕人和中年人心臟病危險降低32%。

　　草莓研究認為，年輕時多吃富含花青素的水果、蔬菜，更有助於降低日後患心臟病的危險。花青素有助於提高好膽固醇***高密度脂蛋白膽固醇***水平，同時還可以減少與心臟病有關的體內炎症。除了藍莓和草莓，富含花青素的食物還有紫茄子、李子和櫻桃等。

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