爵士舞快速入門分解動作教學視訊

　　爵士舞是人們創造力與精神追求的體現。因為是美國黑人展現自己個性和表達內心的一種舞蹈,所以稱之為爵士舞。下面小編給大家收集了，一起來看看吧。

　　學爵士舞好處列舉

　　爵士舞可以優美形體、肢體靈活性、柔韌性、磨練毅力、動作協調、提高身體素質、提高合作能力和集體榮益感、培養審美情感等等，是不是很多呀!

　　優美形體

　　正處於生長髮育時期的孩子，經過舞蹈訓練***如挺胸、抬頭、收腹***能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　動作協調

　　舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

　　肢體靈活性、柔韌性

　　由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

　　磨練毅力

　　從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　提高身體素質

　　舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

　　提高合作能力和集體榮益感

　　舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

　　培養審美情感

　　舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

　　培養自信心

　　舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

　　促進智力

　　舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。