比基尼***鋼管舞視訊
鋼管舞正以一種新穎的健身方式成為都市白領的新寵。在一家以健身、減肥為目的的鋼管舞培訓班40多平方米的健身房裡,一根根閃亮的鋼管顯得格外耀眼。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!
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鋼管舞初學者提示
1、基礎功的練習比較枯燥,堅定信心,保持練習。
2、開始學習基礎動作會很難適應,不要追求太完美,動作的標準要按要領勤奮練習。
3、授課是根據個人的接受能力和進度進行,如果動作基本及格時,便可接受下一個動作學習,千萬不好高騖遠;更不要揚長而去,要保證所學動作都達標。
4、在學習過程中,也是開發自己創造力及自編成品能力的時候,不要依靠老師所教成品,這並不能成為一個優秀舞者,學會在學習中融合、開發所學,舉一反三。
5、學習基礎動作時,不要急於求成,不急於追求風格;只有積累一定的舞蹈元素,經過過程的練習,才可形成自有的風格。
6、入班一個月的動作,是學習的重要時期,不可懈怠;信心不穩將原地踏步,踏步將前功盡棄。
7、除動作標準性外,不要過分依賴老師,要學會自我發揮。
8、學習期間發現問題立即問老師,養成及時解決問題習慣,同學間應互相提觀點和看法。
9、認真對待考核,增強自己臨場能力,及時改正考核不正確動作。
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