遇到地震如何自救
地震每次都來得很突然，因此防震自救常識必須掌握。那麼，你想知道嗎?下面是小編帶來關於這方面的內容，希望能讓大家有所收穫!
地震發生時的自救方法
一、地震發生時，樓房和平房相比，安全係數會高點，如果你是在樓房中：
1、千萬不能使用電梯，更不要跳樓，要馬上遠離門窗、外牆，不要躲在木床、桌子下面，可以選擇不易蹋、空間小的廁所、浴室、廚房裡躲避，還可以選擇緊靠衣櫃的牆角邊蹲下，用坐墊等物保護好頭部，這是比較安全的，因為如果建築物倒塌，撞擊在這些大型木材物體上，會有一定的反彈力與架空，有可能會在靠近它們的地方留有一個空間，物體越大，越堅固，留下的空間就會越大，這個空間被叫做地震的“生命三角”，躲在這些地方，可以將室內的傷亡率由90%降低為2%。
2、不要慌不擇路地往外跑，當大樓倒塌時，很多人是在門口，被門框、磚瓦、廣告牌、水泥板、碎玻璃等砸死。
3、也不能使用樓梯，地震時，樓梯與大樓搖晃的頻率不同步，結構發生不斷地碰撞，在樓梯上的人，很有可能會被臺階割斷，這種毀傷也是很恐怖的，而且人群驚恐地擠在樓梯上，除了會踩踏，樓梯可能會承受不住而坍塌。所以就算樓梯看起來是正常的，也要遠離樓梯。
4、如果地震時你正在使用煤氣或電源，一定要記得隨手關閉，然後才迅速躲避，地震引起的火災也是很嚴重的災情，儘可能減少起火的苗頭。
5、如果晚上睡覺時發生地震，只要馬上翻滾下床，貼著床邊周圍躺下，床的周圍會是一個相對安全的空間，也是“生命三角”，能夠順手將棉被枕頭也一起翻拿下來保護身體重要部位更好。
二、地震發生時，如果你正在搭乘電梯：
馬上全部按下各樓層的按鈕，電梯一旦停下，迅速離開，緊急辨認安全的措施後避難。近來的電梯，都裝有震動管制執行的裝置，受到的強烈的震動，會自動停在最近的樓層，要抓緊機會逃出電梯。
三、地震發生時，如果你是在室外：
1、在天動地搖、站立不穩時，人的心理都是想找些看上去結實牢固的東西扶靠，這種想法在地震時卻是危險的，歷來的地震中，被水泥牆、門柱、煙囪、水塔等倒蹋砸死的人很多。
2、如是在街道、大樓下，最危險的是廣告牌、玻璃窗等掉落，所以不要亂跑，也不要驚慌地跑回室內。
3、要避開人多的地方，避開高大的建築物，遠離高壓線，遠離化學等有毒的工廠，就地選擇比較開闊的廣場、公園等地方蹲下，用手或提包保護好頭部。
四、地震發生時，如果你是在車內：
馬上避開十字路口靠路邊停車，把車窗關好，不要鎖車門，不要撥車鑰匙，參照地震室外逃生技巧迅速避難。如果汽車是在開闊的地方，可以下車在車邊安全的地方躲避，要注意躲避周圍由於地震失控的車。注意收聽汽車收音機的廣播，相信政府的訊息，不要輕舉妄動，聽從警察、消防的指揮。
震後自救方法
地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
地震後，往往還有多次餘震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要儘量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用溼衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。
設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，儘量儲存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救訊號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，儘可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救訊號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，儘量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震時的應急防護原則
震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。
地震來臨如何避震
學校人員如何避震
在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡，決不可讓學生們亂跑或跳樓。
地震時，在街上行走時如何避震
地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。
車間工人如何避震
車間工人可以躲在車、機床及較高大裝置下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉裝置。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。