保溼美白效果好的面膜有哪些
現在我們的生活中有各種各樣的保溼美白麵膜，平常可以多瞭解一些面板保溼美白的知識，在家自制效果好的面膜。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。
保溼美白效果好的面膜
一、自制香蕉面膜
材料：香蕉、牛奶
做法：先把香蕉放入攪拌機搗碎，然後加入牛奶，將兩種材料攪拌均勻，直接塗抹在臉上，待到風乾後洗掉即可。
功效：使用後肌膚會感覺細膩光滑，加入牛奶效果加倍。
二、自制珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、維生素E
做法：取3勺珍珠粉，將維生素E碾碎，然後，加入純淨水攪拌成糊狀。直接敷面，20分鐘後，用水洗乾淨即可。
功效：珍珠粉和維生素E美白效果顯著，而且對肌膚也有很好的補水滋養效果。
三、自制蘆薈面膜
材料：蘆薈、柑橘汁、維生素E膠囊
做法：將蘆薈洗淨，去皮，搗成泥狀。用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素E油液、柑橘汁、麵粉倒入蘆薈泥中，調勻。潔面後，將調製好的本款面膜塗抹在臉上，注意避開眼睛及脣部周圍肌膚。約20分鐘後，用溫水洗淨即可。
功效：蘆薈與柑橘都是清潔、滋潤面板的純天然原料，能夠有效清除面部汙垢，滋潤肌膚，蘆薈還有美白肌膚的功效。
四、自制黃瓜面膜
材料：黃瓜、雞蛋清
做法：將黃瓜用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後加入雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗淨。
功效：黃瓜、雞蛋清都具有滋潤補水的功效，長期使用，還能提升肌膚光澤。
五、自制絲瓜汁面膜
材料：絲瓜，麵粉
做法：將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻。調勻後直接敷臉，幹後洗淨即可。
功效：絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，以及有效滋潤肌膚，補充水分。
六、自制西瓜皮面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜
做法： 取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然後將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。直接將此面膜塗抹在臉部周圍的面板上，保持15-20分鐘後即可清洗乾淨。
功效：能夠幫助面部補充水分，並期待快速降溫的效果，加入了蜂蜜，還能有效美白、緊緻肌膚。
七、自制牛奶面膜
材料：牛奶、鹽水
做法：自制美白保溼面膜，洗過臉後把稀釋過的鹽水塗在臉上，待臉上出現“細鹽面膜”的時候洗掉，然後把剩下的牛奶慢慢的塗在臉上，不用洗掉，直接過夜。
功效：保溼補水功效顯著，面板如牛奶般光滑。同時，牛奶也是很好的美白聖品。
八、自制豆腐面膜
做法：將一塊豆腐搗碎，將其用紗布瀝乾水分，加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，敷約20分鐘後洗淨即可。
功效：這款面膜能讓暗沉的肌膚恢復明亮，還有很好的保溼效果哦。經常使用，能讓肌膚顯得更加乾淨、白皙呢。
九、燕麥蜂蜜面膜
準備材料：燕麥片、橙子、酸奶、蜂蜜、陳皮、玻璃杯、勺子、面膜刷燕麥蜂蜜面膜
做法
step1：將準備好的燕麥片倒入到杯子當眾，然後將蜂蜜也倒入到杯子當中。
step2：將橙子去皮榨汁，或者擠出汁，切記過濾掉榨汁，倒入有燕麥蜂蜜的杯子，攪拌均勻。
step3：然後加入酸奶和陳皮，酸奶三勺差不多，陳皮兩勺差不多，然後再次攪拌。等所有材料攪拌均勻以後，這款自制的天然補水面膜就完成了，乾性肌膚的你趕緊試試吧!
十、小黃瓜馬鈴薯面膜
準備材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，適量的麵粉，適量的礦泉水。
製作步驟：
1、首先就是把馬鈴薯是去皮的。
2、然後小黃瓜是去頭的、尾洗淨均切成一些的小塊，然後就是可以是裝入榨汁機進行打成泥的了。
3、然後就是在加入適當的一些得礦泉水，進行過濾取液。
4、再加入一些的麵粉進行攪拌均勻的，然後就是可以是調成糊就可以了。
先是用溫水潔面之後，然後就是用毛刷或者是直接得就是用手，然後就是把調好得一些面膜是均勻得是塗在臉上面，然後就是等到是15—20分鐘之後，再是用溫水是把臉洗淨就可以了。最好的就是可以是一週2—3次的，在你是堅持5周之後，肌膚就是會變得非常的水嫩潤澤嘍。
保溼美白的小技巧
保溼第一招：每天必喝8杯水。
人體大部分的重量都是水的重量，所以說，平時生活中一定要多喝一些水，這樣能夠讓身體新陳代謝加快，促進血液迴圈，髒東西也會隨著代謝物排洩到體外。對於女性來說，多喝一些水能夠調整面板的PH值，讓油脂更加平衡。其實，通過喝水，也能達到美容的效果。要記住，喝水必須要喝涼開水，沸水或者是涼水都不要喝。最好是拿容器倒入沸水，然後等其自然涼之後再喝。每天喝水的量要保持在8杯左右，如果喝太多也是不可以的，很容易造成水中毒，到時候還要去醫院治療，得不償失。
保溼第二招：多吃面板需要的食物。
多吃一些有助於改善面板狀況的食物，例如一些新鮮的蔬菜瓜果等等，一些刺激性的食物最好不要吃，例如大蔥大蒜等等。而且，要時刻遠離那些乾燥的地方，空調也最好少用。除此之外，一定要保持充足的睡眠與快樂的心情，這些都是保養肌膚的祕訣。每天吃一些能夠生津的食物，這樣就自然而然的讓面板保溼了，再也不會幹燥了。
保溼第三招：適當的護膚品要使用。
說起面板的保溼，那麼必須要用護膚品作為輔助，例如一些含水分充足的滋潤乳、霜等等，將其塗抹在臉上，這樣可以修復受損的細胞。而且，對於那些粉底或者是脣膏等等護膚品，也要儘可能的選擇保溼型的霜劑為妙。如果是使用化妝水，也需要謹慎一些，千萬不要用讓面板過敏的化妝水。至於油性面板，可以選擇一些爽膚水。中性或者是乾性的面板，要選擇保溼的滋潤水。有的女性在乾燥的環境裡，還喜歡用乾粉來定妝，這都是錯誤的方法。因為這樣做會讓面板更加乾燥。
面板乾燥吃的食物
1.堅果
堅果富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止面板過早出現老年斑***壽斑***，也可有效地阻止褐色素在面板中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復面板彈性的作用;果仁中含有的多種氨基酸，維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛髮、指甲生長，防止脫髮、過早白髮和防止面板乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。
2.鮮棗
鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持面板的彈性，還能抑制與阻斷面板黑色素的形成。面板中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。
3.特級初榨橄欖油
特級初榨橄欖油中含有豐富的維生素E和脂肪，能夠從內而外的養護面板，也能維護心臟的健康，對身體指甲和頭髮也不錯。
4.魚
鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對面板都有滋養作用，魚肉中含有脂肪酸可以強化面板，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒，硒可以讓面板更加光滑細嫩，有彈性。
5.鱷梨
鱷梨中含有豐富的維生素C和維生素E，還有不飽和的脂肪酸，這些可以幫助面板鎖住水分，加強面板的彈性。平時可以混合橄欖油和鹽一起吃，或者直接拌沙拉吃。