蟲草怎麼吃效果最好
說到蟲草可能很多人都是陌生的,但是要是說到冬蟲夏草很多就會熟悉了,它是以為非常有營養的中草藥,是養生的佳品。那麼你知道蟲草怎麼吃效果才最好呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下蟲草的幾種吃法及功效。
一、冬蟲夏草開水泡服
用法:取冬蟲夏草3-4根左右,清水沖洗,放入杯中***保溫杯最佳***,用90攝氏度左右開水沖泡,飲用若干次直至睡前,將蟲草全部咀嚼吃入。
特點:蟲草功效及本身質量不衰減,針對性強,人體吸收較好。
適用:年老體虛,抗癌、防癌,患有腎、肺、及糖尿病或久病及術後患者。
二、蟲草甲魚湯
用法:取冬蟲夏草10根左右,甲魚500克生晒參2克,香菇10枚,海帶若干,人蔘果5克,調料適量。
製法:將甲魚宰殺洗淨,切塊,海帶泡發洗淨切段,香菇洗淨,然後和蟲草及其他原料一併入鍋,加水和調料,隔水蒸熟服用。
功效:可增強防癌免疫力,適用於各種癌症的早期治療。
三、雄鴨蟲草湯
主治:男性精少,精子畸形。
配方:老雄鴨一隻,蟲草20根,野生枸杞20克,生薑10克,鹽、蔥、味精適量。
用法:將鴨去雜、洗淨剁塊,與蟲草及其他原料燉煮至熟爛,服用。
四、冬蟲夏草粥
用料:梗米一兩,蟲草10根***需將蟲草碾成粉狀***,白芨粉10克,冰糖適量。
功效:補肺益腎,久咳勞嗽痰血。
製法:將洗淨的梗米,冰糖放入開水鍋中熬成粥,再將蟲草粉和白芨粉均勻的撒入粥中稍煮片刻,關火燜5分鐘即可。
五、蟲草糯米粥
原料:冬蟲夏草10根***需將蟲草碾成粉狀***,糯米1兩,冰糖適量。
製作:將糯米和冰糖放入砂鍋中加水煮成稀粥,粥熟後均勻的和入蟲草粉,再煮片刻即和食用。
功效:具有補氣助長髮,適用於鬚髮早白,斑禿等症。
蟲草的功效
一、調節免疫系統功能
免疫系統相當於人體中的軍隊,對內抵禦腫瘤,清除老化、壞死的細胞組織,對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運,免疫系統功能出現問題的人,卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量,使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。
二、直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
三、提高細胞能量、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。