赤小豆有什麼副作用
我們都知道，赤小豆是很常見的一種豆類食品，它的做法多樣，味道好，營養豐富，深受人們的喜歡，可是呢?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!
雖然赤小豆有減肥的作用，但久食赤小豆則令人黑瘦結燥，嚴重時會影響消化系統的吸收。還有就是陰虛而無溼熱者，及小便清長者忌食赤小豆。被蛇咬者百日內食用赤小豆的話，會引發非常嚴重的後遺症。
1、消瘦人不宜服。
2、赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬傷者，忌食百日。鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用於治療腎炎水腫的時候效果很好，但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，儘量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質不同而異。
3、本品有兩種，應注意區別。正品種臍為白色，狀呈窄長線形，另一種是一種植物的種子，叫“相思子”，種臍及附近呈黑色，下半部為硃紅色或赤褐色，有毒，不入藥，兩者必須分清，不可混淆。
赤小豆的功效與作用
1、預防便祕
赤小豆中含有多量對於治療便祕的纖維，潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
2、消除水腫
赤小豆還可用於治療心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫和外用於瘡毒之症，都有一定效果。赤豆煮湯飲服，可用於治療腎臟、心臟、肝臟、營養不良、炎症等多種原因引起的水腫。
3、健脾利胃
赤小豆煮粥食之，有健脾胃、利水溼的作用。凡脾虛不運、腹水脹滿、小便不利、黃疸、瀉痢者，皆可食之。
4、增強機體免疫功能
赤小豆含可觀的蛋白質、微元素，有利於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
5、催乳汁
赤小豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
赤小豆的藥用價值
利水消腫，解毒排膿。用於水腫脹滿，腳氣浮腫，黃疸尿赤，風溼熱痺，癰腫瘡毒，腸癰腹痛。
1、赤小豆治水腫坐臥不得，頭面身體悉腫：桑枝燒灰、淋汁，煮赤小豆空心食令飽，飢即食盡，不得吃飯。***《梅師集驗方》***
2、赤小豆治風瘙癮疹：赤小豆、荊芥穗等分，為末，雞子清調塗之。***《綱目》***
3、赤小豆治水腫：赤小豆一升，煮令極爛，取汁四、五升，溫漬膝以下;若已入腹，但服小豆，勿雜食。***《獨行方》***
4、赤小豆治婦人催奶：赤小豆酒研，溫服，以滓敷之。***《婦人良方補遺》***
5、赤小豆治腳氣：赤小豆五合，葫一頭，生薑一分***並破碎***，商陸根一條***切***。同水煮，豆爛湯成，適寒溫，去葫等，細嚼豆，空腹食之，旋旋啜汁令盡。***《本草圖經》***
6、赤小豆治傷寒：麻黃二兩***去節***，連軺二兩，赤小豆一升，杏仁四十個***去皮、尖***，大棗十二枚***擘***，生梓白皮***切***一升，生薑二兩***切***，甘草二兩***炙***。上八味，以水一斗，先煮麻黃再沸，去上沫，納諸藥，煮取三升，去滓，分溫三服，半日服盡。***《傷寒論》麻黃連軺赤小豆湯***
7、赤小豆治小兒重舌：赤小豆末，醋和塗舌上。***《千金方》***
8、赤小豆治腮頰熱腫：赤小豆末和蜜塗之，或加芙蓉葉末。***《綱目》***
9、赤小豆治腸痔大便常血：小豆一升，苦酒五升，煮豆熟，出幹，復納清酒中，候酒盡止，末。酒服方寸匕，日三度。***《肘後方》***
10、赤小豆治熱毒下血，或因食熱物發動：赤小豆杵末，水調下方寸匕。***《梅師集驗方》***
11、赤小豆治大小腸癰，溼熱氣滯瘀凝所致：赤小豆、薏苡仁、防己、甘草，煎湯服。***《瘍科捷徑》赤豆薏苡湯***
12、治療肝硬化腹水：取赤小豆1斤，活鯉魚1條***重1斤以上***，同放鍋內，加水2000～3000毫升清燉，至赤小豆爛透為止。將赤小豆、魚和湯分數次服下。每日或隔日1劑。連續服用，以愈為止。治療2例，服後尿量增加，腹圍減小，精神良好，無不良反應。
赤小豆和紅豆的區別
1、外形區別
赤小豆，除了赤豆、紅小豆、飯豆等別名，又稱為紅豆。在本地市場，赤小豆和紅豆則是兩種色澤接近，長相卻不一樣的幹豆。赤小豆呈細長形，顆粒比紅豆小;紅豆呈圓柱狀，表面為暗棕紅色。
紅豆，又稱相思豆，體積比較大，最常用的就是用來做美味的紅豆沙糖水。而赤小豆體積比較小，最適合用來煲湯或者煮粥來吃，有利尿消除水腫的作用，非常適合產婦食用。
2、功效區別
赤小豆，性質平和、味甘、酸，是一種營養豐富的小幹豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白質20.7克，脂肪0.5克，碳水化合物58克，粗纖維4.6克，鈣67毫克，鐵5.2毫克，還有磷，維生素B1、B2、煙酸以及皁草甙等營養物質。由於赤小豆含有皁草甙物質，具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除內臟疲勞，對心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有“久食瘦人”的說法，對老年性肥胖症，有一定的減肥效用。
紅豆，五味屬甘酸，酸甘化陰，故能補陰血。有疏風清熱，燥溼止癢，潤膚養顏的功效。
中醫師說，赤小豆與紅豆儘管長相不同種屬卻相同，同屬豆科植物，性質和營養成分也接近，只是赤小豆的功效強些。所以中醫入藥都用赤小豆，而紅豆則只供一般食用。