怎麼治療腳氣腳臭

　　腳氣和腳臭從醫學上來講屬於面板病的一種，主要是受真菌感染，雖然腳氣腳臭不是什麼大病，但卻給患者帶來了些許煩惱，那麼腳氣腳臭該怎麼辦呢?今天小編為大家推薦治療腳氣腳臭的方法。

　　治療腳氣腳臭的方法

　　1、鹽姜水除腳臭

　　水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。

　　2、無花果葉治腳氣

　　取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

　　3、土黴素去腳臭

　　將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片。

　　4、蘆薈治腳氣

　　夏天，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風乾，每次一隻腳用一葉。

　　5、白蘿蔔去腳臭

　　白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　6、花椒鹽水治腳氣

　　花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒，用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用，已潰瘍感染者慎用。

　　如何預防腳臭

　　一、足部衛生

　　1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後，隨即清洗雙足，清洗後要徹底抹乾雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的溼氣。

　　2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。

　　3、在足部塗上止汗劑，以減少足部流汗。

　　4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的面板得以呼吸。

　　5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

　　6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身***包括雙腳***流汗更多。

　　二、恰當鞋履

　　1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。

　　2、穿著透風的鞋履***如拖鞋***，以代替緊密的鞋履***如靴子*** 避免穿著塑料鞋。

　　3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的溼氣。

　　4、經常清洗那些可以沖洗的鞋子***如帆布鞋***，並徹底晒乾。

　　5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子，它們需要時間乾透 將鞋子放置於通風的地方讓它完全乾透，如將鞋子放置於室外，並先取去鞋墊，在陽光下晒乾。

　　6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。

　　7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊，如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留，而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。

　　三、恰當襪子

　　1、穿著潔淨的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸溼物料製成，且厚而柔軟的襪子，以幫助吸走汗水。

　　2、避免穿著尼龍質料的襪子。

　　3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。

　　4、不要再次穿上已弄汙的襪子。

　　5、有需要時，應經常更換襪子以保持雙足乾爽。

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