治療白髮脫髮的食療偏方

　　治療脫髮的偏方有哪些?哪些食療偏方可以治療脫髮?接下來小編和你一起了解白髮脫髮的食療偏方吧。

　　一、首烏黑豆煲雞爪

　　食材：首烏10克，黑豆20克，雞爪8只，豬瘦肉100克，紅棗5顆

　　調味料：鹽

　　做法：

　　1、紅棗去核洗淨備用，首烏、豬瘦肉、黑豆、雞爪洗淨備用;

　　2、雞爪放沸水汆燙，撈出，黑豆放熱鍋中幹炒，豆殼開裂即可，裝盤備用;

　　3、煲加適量水，放入所有食材，小火慢煲3小時，最後加鹽調味即可。

　　食療功效：中醫認為，何首烏味甘苦澀，性微溫，克用於治療肝腎陰虧、發須早白、遺精等症。

　　二、核桃仁山楂湯

　　食材：核桃仁100克，幹山楂一些

　　調味料：白糖

　　做法：

　　1、先把核桃仁、幹山楂用清水浸軟;

　　2、核桃仁、幹山楂用攪拌機打碎，在適量水過濾去渣備用;

　　3、將過濾後的汁倒鍋煮沸，加白糖攪勻即可。

　　食療功效：核桃主要是麻油酸，經常食用可潤澤肌膚、烏鬚髮，非常適合頭髮過早斑白者食用。

　　三、黑芝麻豬腳湯

　　食材：黑芝麻100克，豬腳1只

　　調味料：鹽

　　做法：

　　1、黑芝麻、豬腳洗淨，黑芝麻幹鍋炒熟碾末，豬腳切塊，放沸水汆燙備用;

　　2、煲加適量清水，煮沸，放豬腳，中火燒開，小火慢煮1小時，放鹽，攪拌均勻停火，最後撒芝麻末即可。

　　食療功效：黑芝麻對因身體虛弱、早衰引起的脫髮，有良好的食療效果，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也有一定的食療作用。

　　四、四季豆芋頭湯

　　食材：四季豆50克，芋頭300克，魚肚200克，白果適量

　　調味料：鹽、高湯、雞粉

　　做法：

　　1、四季豆洗淨，切段，芋頭去皮洗淨，切塊，魚肚泡發洗淨備用;

　　2、高湯倒入鍋中，加所有食材，煮熟，加鹽、雞粉調味即可。

　　食療功效：B族維生素能防止白髮、脫髮，沒法效果佳，四季豆中B族維生素含量較豐富，對緩解白髮、脫髮有幫助。

　　白髮的治療方法

　　1、花粉治療

　　很多朋友對花粉過敏，因此總是遠離花粉，不過很多人並不知道花粉還有其他的功效，就是可以治療白頭髮，花粉中含有的抗氧化劑，可以抑制脂質等物質的氧化速度，遠離白髮的煩惱。

　　2、淘米水可以治療

　　所有人都是吃米飯的，做米飯的同時都要把米洗乾淨，其中洗米水有很多好處，洗菜的時候不但可以殺菌，還可以治療白髮，因為淘米水中含有豐富的維生素B，可以幫助黑色素的生成。

　　3、合理飲食治療白髮

　　白髮患者注意日常食療方法，首先在生活中不能挑食，使機體充足的營養攝入，特別是含礦物質豐富的食物，應注意多吃一些。同時不要頻繁的染髮、燙髮。