中醫治療打呼嚕的方法

　　-睡覺打呼嚕應該是每個人日常生活中都會遇到的事情,打呼嚕是一種非常常見的現象，事實上中醫認為打呼嚕是一種疾病，治療打呼嚕的方法有很多，打呼嚕中醫治療方法有哪些?下面一起和小編來看看吧!

　　中醫治療睡覺打呼嚕：

　　陰陵泉穴

　　此養生穴位是脾經的五輸穴裡的合穴，善於調節脾臟的功能。脾主運化，利水滲溼，溼生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。

　　豐隆穴

　　此養生穴位更是一個祛痰、止咳的著名穴位，說它是穴位裡的祛痰、止咳明星並不為過。為什麼呢?豐隆屬於足陽明胃經，是胃經的絡穴，屬於胃經，又聯絡脾經。脾主運化，脾虛則水溼不化，易聚集而成痰，豐隆調胃和脾兩大臟腑，除溼祛痰效果尤為明顯。中醫常用它來治療咳嗽、哮喘等呼吸系統疾玻豐隆很好找，它在小腿外側，外踝尖上8寸。

　　嚼蔥白

　　可以在每天晚上臨睡之前嚼一下蔥白，具體的情況可以根據個人的情況來決定，連續食用一週時間，觀察一下嚼食後的效果，如果有效果就一直繼續下去，直到治癒位置，如果沒有效果可以停止食用。

　　花椒泡水

　　可以將5-6粒花椒放在杯子內用沸水沖泡，等到放涼之後就喝下去，當然花椒不要服食，最好是晚上睡前喝下去，如果有效果就一直服用，直到不打呼嚕了。

　　嚼棗仁

　　可以在每天晚上睡覺之前用熱水泡一下腳，然後將炒好的棗仁嚼食100顆，連續食用一週，然後看一下效果，如果效果比較好的話就繼續嚼食，一直到治好打呼嚕為止。

　　龍膽草、當歸煮水

　　將龍膽草和當歸各十克浸泡一個小時以上，用大火燒開，然後用小火煮20分鐘，倒出藥水，然後再次倒入水再煮，與上次的方式相同，然後將兩次的藥水放在一起，可以在每天晚上服用，分兩次喝下，連續服用三晚上，如果有用就繼續服用直至打呼嚕好轉。

　　漱口水漱口

　　可以在口腔內滴入3-4滴漱口水，然後用溫水稀釋一下進行漱口，這樣可以使得打呼嚕的聲音減弱，漱口水中含有一種特殊的成分樹脂油，具有特效的止鼾作用。

　　天樞穴

　　此養生穴位在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬於胃經，又靠近胃部，所以它調理胃腸、補虛化溼的作用很好，溼生痰，用它與中脘協同作用，能夠增強治療打鼾的功效。