大便變扁變細是什麼原因造成的

　　經常聽說便祕、便稀、便血，但對於便變細變扁的原因，真正瞭解的人卻並不多。今天小編就給大家介紹大便變扁變細的原因，希望對大家有幫助!

　　大便變扁變細的原因

　　直腸息肉：泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變，包括腺瘤、炎症息肉及息肉病等。從病理上來看，其內容不一，有的是良性腫瘤，有的是炎症增生的後果。

　　便血為鮮血、被蓋於糞便表面而不與其混合。直腸下端的帶蒂息肉排便時可脫出肛門外。息肉合併潰瘍感染時，可有粘液血便和裡急後重感。

　　痔瘡：痔瘡是一種大家耳熟能詳的疾病了，發病率也很高，素有“十人九痔”之說。是指肛門直腸底部及肛門周圍粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團。

　　直腸癌：好發於40歲以上的人群。早期常無明顯症狀。直腸癌患者的大便常伴有血液、粘液，與濃液有粘連，而且大便習慣改變，腹瀉與便祕交替出現。

　　大便變扁變細的建議

　　1、辨別正常大便。

　　首先，不要驚慌。你需要知道健康的大便呈棕黃色不幹不稀，混實而粗。圓柱形，香蕉狀。大便的形成是食物從胃到小腸，再到大腸，不斷被吸收養分和水分，其中營養主要在小腸吸收，水分主要在大腸吸收。

　　2、大便變細變扁的主要原因。

　　導致大便變細的原因主要有三種情況：痔瘡、直腸癌和直腸息肉。痔瘡是一種大家耳熟能詳的疾病了，發病率也很高，症狀為便血、如果伴有血栓會發生疼痛，同樣痔核增大後可導致大便變細。直腸息肉，泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變有粘液血便和裡急後重感。直腸癌，早期常無明顯症狀。好發於40歲以上的人群。症狀為大便的次數增多，便細。還有其他很多方面的原因都會造成大便變細變扁。

　　3、平常生活所需注意事項。

　　注意平時多喝水，醫學建議一天應該喝7杯水。另外多食新鮮的蔬菜水果，避免油膩食物過多的飲食，避免暴飲暴食，少食酸甜食物，禁菸酒。如果大便長期形狀不正常，這時候就需要詢問專業的醫生了。

　　對於像大便變細變扁這一類難以向周圍好友和醫院醫生說出口的不適。我們應該要正確調解自己的心態，這不是什麼大不了的事情。是很正常的。不要等到小病成大病才去就醫。

　　大便變扁變細注意事項

　　首先日常生活中要注意日常三餐飲食的合理搭配，要注意飲食有規律，避免暴飲暴食，同時日常要注意身體的防寒保暖，要根據天氣的變化及時的新增衣物，同時要注意以少吃一些辛辣刺激性的東西，更不要吃生冷寒涼的食物，例如冷飲冰水之類的食物，日常三餐飲食多吃一些清淡的東西，要少吃一些粗硬的食物避免加重腸胃的負擔，同時也要積極的參加一些戶外的活動或者體育鍛煉，能夠有效地改變身體的狀況。