嬰兒長期便祕是什麼原因

　　做了父母后,孩子的吃喝拉撒都成了家庭頭等大事,孩子便祕也困擾著很多父母，為什麼嬰幼兒會便祕呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　嬰幼兒長期便祕的原因：

　　1、飲食不足：進食太少，大便隨之減少，長期飲食不足，可致營養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起頑固便祕。

　　2、食物成分結構不良：這與大便的性質密切相關，如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便祕，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶餵養的小兒較母乳餵養的小兒發生便祕的機會多，這也是人們認為餵食奶粉易“上火”的原因。

　　3、腸功能失常：生活無規律和缺乏按時大便的習慣，未形成排便的條件反射，最終導致腸肌鬆弛而便祕。各種慢性病使腸壁肌肉乏力，功能失常，也可出現便祕。

　　4、疾病因素：如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便祕，此外，便祕還與遺傳和體質因素有關。

　　5、精神因素：生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導致便祕的出現。

　　嬰幼兒便祕怎麼辦：

　　建立相對固定的排便時間;

　　鼓勵食用高纖維的穀類早餐，如燕麥片粥、全谷麵包;

　　主食食用黑米、全麥粉、粗雜糧饅頭等;

　　鼓勵吃葉菜和帶莢的豆類;

　　鼓勵吃洗淨未削皮的水果;

　　增加湯和水的攝入量;

　　必要時使用輕瀉劑，如乳糖，目的是作為建立正常排便習慣的起點。但不能長期使用，因為長期使用可能使腸蠕動緩慢更為惡化，導致對瀉劑的依賴。

　　嬰兒便祕吃什麼：

　　1、 酥蜜粥材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

　　做法：將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3-5天。

　　營養：可補益氣血，潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便祕、大便乾結難解。

　　2、黃芪芝麻糊材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

　　做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續3-5天。

　　營養：可益氣養血，潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。

　　3、蔗汁蜂蜜粥材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

　　做法：將大米煮粥，待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮沸即成，每日1劑，連續3-5天。

　　營養：可清熱生津，潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。

　　4、銀菊粥材料：金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。做法：將金銀花、杭菊花擇淨，水煎取汁，納入淘淨的大米煮粥，待熟時調入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續5天。營養：可養血潤燥。適用於熱結便祕。

　　5、芝麻杏仁糊材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。

　　做法：將前三味浸水後磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續5天。

　　營養：可養血潤燥。適用於血虛便祕。

　　6、柏仁芝麻粥材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。

　　做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續3-5天。

　　營養：可養陰潤腸通便。適用於腸燥便祕。

　　7、香蕉粥材料：香蕉2個，大米50克，白糖適量。

　　做法：將香蕉去皮，搗泥備用。取大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3~5天。

　　營養：可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽等。

　　8、首烏百合粥材料：首烏、百合各15克，枸杞10克，大棗5枚，大米50克，白糖適量，紅花3克。

　　做法：將首烏水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大棗等同煮為粥，待熟時調入白糖、紅花，再煮一、二沸即成，每日1劑，7天為1療程，連續2~3個療程。

　　營養：可益氣養陰。適用於心悸、口乾少津、津虧腸燥便祕等。

　　9、豬肺粥材料：豬肺100克，大米50克，調味品適量。

　　做法：將豬肺洗淨，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘淨，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟後，調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。

　　營養：可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。