男人虛汗的原因

　　睡覺出虛汗是很多男性朋友都有的問題。那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　出虛汗又叫盜汗。男人睡覺出現虛汗，多半是跟你睡覺的環境的空氣流通有關。如果寢室沒有通風，或者患有某些疾病都非常的容易出現虛汗的情況。例如:結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，另外一些內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。

　　在中醫中認為，男性出現盜汗的原因是因為有可能是氣虛或陰虛造成，因此男性如果是氣虛，就可能出現虛汗。如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火。

　　虛汗的危害非常大。在中醫學裡，人們如果出汗太多，會造成人們的精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。

　　現代醫學則指出，男性如果睡覺虛汗太多，會導致身體中必需的微量元素流失和電解質失衡，影響身體健康。出太多的虛汗，容易導致記憶力下降，智力發育遲緩。重型盜汗病人，時間久了會使病情惡化，向“脫症”發展，嚴重威脅患者的健康與生命安全。

　　男人虛汗怎麼調理

　　1、要節制房事，平時的時候性愛次數不要過多，因為這樣對於自身健康的影響會很大的。

　　2、你知道晚上睡覺出血汗如何調理嗎?這時候要加強鍛鍊，增強自己的身體素質，才可以更好的去避免一些不良現象的產生。

　　3、工作壓力大，也會影響自身的健康的，建議大家不要過於的勞累，一定要注意休息。

　　4、平時的時候要做好保健，多喝水，要保持身體內正常的液體量。

　　5、經常晚上睡覺出虛汗的人，在飲食方面也是不可忽視的，要注意少吃一些生冷的蔬菜，也要注意少吃一些涼拌的菜種，平時的時候不要吃辛辣油膩的食物，也儘量的不要喝酒，吸菸。

　　綜上所述就是對於男人晚上睡覺出虛汗的調理方法，其實晚上睡覺出血汗的危害是很大的，所以我們平時的時候就要注意保健，好好的調養自己的身體，這樣才可以更好的去維持自己的健康，除此之外，如果經常的出現這樣的現象，那麼很有必要去醫院進行詳細的檢查了。