冬天為什麼會尿頻

  在寒冷的冬天尿頻是一種很折磨人的事情,因為天氣冷行動不方便,這是什麼原因呢?小編為大家收集整理了冬天會尿頻的原因,供大家學習借鑑參考,希望對你有幫助!

  冬天會尿頻的原因

  因為排汗少了

  我們會發現,哪怕喝的水一樣多,或者冬天喝的水比夏天還少,但冬天跑廁所還是比夏天勤快。其實,冬天尿多很大一部分原因就是因為冬天由於氣候的原因,排汗少了。從醫學角度出發,人體的水分代謝主要有兩個途徑:面板排汗和通過腎臟經尿道排尿。冬天氣溫低,面板汗腺收縮,排汗減少,相對應的排尿就會增加。可以這麼認為,原本是兩條河流的水量,現在卻只能流經一條河道,最終的結果自然是河水氾濫成災,鄉親們跑廁所成癮。

  因為能量代謝多

  有人還發現,我冬天少喝水甚至不喝水呢,是不是就不尿多呢。但又有人奇怪了,冬天不喝水,沒有水分攝入,可為啥還是會勤快跑廁所?明明自個兒沒喝水呀,那尿是咋來的?其實,人體水分的產生並不是只靠外部攝入的水分。無論是脂肪,還是碳水化合物,最後總會有一部分變成一氧化二氫。冬天天氣寒冷,對熱量的需求增加,身體對於脂肪和糖類的需求變大,因此身體裡的能量代謝也會比夏天更多,這時候,水作為代謝的產物就會遺留在身體裡。

  可是,冬天又不出汗,那麼這些代謝產生的水就只能通過尿的形式排出,這也是為啥你冬天就算不怎麼喝水也會有尿的原因。

  警惕疾病因素

  天冷就尿多尿頻,首先應考慮冬季多尿。人體在飲水量不變的情況下,夏季可以有汗液蒸發和排尿兩種方式排出水分,冬季汗液蒸發減少,尿量就會相應增多。寒冷時還可能刺激神經中樞,引起內分泌系統的調節發生變化,增加排尿量。

  但是,如果出現持續性多尿,則要謹慎啦,考慮是分泌代謝障礙引起的疾病,包括垂體性尿崩症、糖尿病、原發性醛固酮增高症等。此外,尿頻伴尿痛、尿急,要考慮膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路結石。

  何謂尿頻:正常成人每天排尿量多在1000~2000毫升之間,超過2500毫升屬於多尿。日間平均排尿4~6次,夜間就寢後0~2次,超過上述次數,一般認為是尿頻。計算一下24小時尿量及攝水量。每天攝水量包括飲水、水果、飲食等攝入的水分,出量主要是尿量,如果出入平衡,或者出量隨著入量下降而下降,且在2000毫升內,問題不大。如果出入量不符,或者每日尿量超過2500毫升,則應及時到醫院就診。保健知識

  溫馨提示:冬天別因為懶得排尿就少喝水

  天寒地凍的,誰願意一杯水下去流到哪兒都知道呀,於是大多數人在冬天就會懶得喝水、忘記喝水、討厭喝水……加上冬季大魚大肉地進補、麻辣火鍋地狂歡,最終的結果當然就是身體缺水、面板乾燥、嘴脣開裂、各種上火,讓人感到苦不堪言。

  冬天再怎麼懶再怎麼不情願,也一定要記得喝水,還要多喝水呀。水容易涼沒關係,每次只接半杯,多起身接水還能多動動,何樂而不為呢?多喝水是防止冬季身體乾燥上火的一個簡單有效的方法。、

  治療尿頻的5個偏方

  偏方1

  鹽2份,大蒜1份。共同搗爛,用油紗布包好,壓成餅狀,加熱後在中極穴、關元穴處敷。1次30分鐘,每日2次。

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  偏方2

  小茴香、糯米適量。將小茴香加鹽,炒熟,研末,再將糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米飯食用,每日1次。

  偏方3

  蒲公英60克,水煎代茶飲。此方適用於小便頻數而腰痛。

  偏方4

  以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

  偏方5

  豬膀胱一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。
 

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