頭髮變白的原因及預防

　　大家一定不難發現，不管是哪個年齡段的人都會有頭髮變白的現象出現，那麼這個現象究竟是正常的嗎?是什麼原因導致的呢，有沒有什麼好的預防辦法?下面就讓小編為大家介紹一下頭髮變白的原因。

　　頭髮變白的原因

　　1、精神因素

　　如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。

　　2、營養狀況不好

　　毛髮是面板的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。

　　3、疾病，藥物和遺傳

　　疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

　　頭髮變白的預防方法

　　洗頭髮，其實就是在給頭髮做保養的一個表現，建議每週洗頭髮至少要在二到三，並且每次也要使用適合自己的護髮素。

　　在洗頭髮的時候對頭髮的各個部位都要護理到，特別是注意頭髮髮際線和後頸的衛生，經按摩60-90秒後清洗，洗髮液停留的時間不要太長，因為那樣對頭髮並無益處。

　　在有我們洗完頭髮的時候，在使用護髮素時，我們要把頭髮上的水弄乾，護髮素應施於頭髮的中部或髮梢而非根部;在沖洗前應用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈，這樣護髮素就可以發揮作用了。

　　最後就是，在洗完頭髮之後，用過了護髮素一段時間之後，要吧護髮素用水清洗乾淨。還有一點就是在清洗時可逐漸將水由溫熱調到中溫，最後調成涼水，因為涼水可使毛細孔閉合，有收斂作用，使頭皮更健康。