嚴重腎陰虛吃什麼藥補的最快
中醫在健康方面分為實與虛兩個概念,腎功能如果虛了,就是一種不平衡的症狀,那麼腎陰虛吃什麼藥治療?接下來小編帶大家瞭解一下吧。
適合腎陰虛吃的藥
1、六味地黃丸
成分:澤瀉、熟地黃、牡丹皮、山藥、山茱萸***制***、茯苓。輔料:黃酒。
功能:滋陰補腎。用於頭暈耳鳴,腰膝痠軟,遺精盜汗。用於各種腎陰虛的疾病。
禁忌:畏寒怕冷、痰多溼重之人不宜服用。
2、杞菊地黃丸
成分:熟地黃、枸杞子、菊花、山茱萸***制***、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉。
功能:滋腎養肝。用於肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
禁忌:脾胃虛寒,大便稀溏者慎用。
3、五子衍宗丸
成份:枸杞子、菟絲子***炒***、覆盆子、五味子***蒸***、車前子***鹽炒***。輔料為賦形劑蜂蜜。
功能:補腎益精。用於腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早洩、腰痛、尿後餘瀝。
禁忌:感冒發熱病人不宜服用。
4、金匱腎氣丸
主要成分:熟地黃、白茯苓、山茱萸、山藥、牡丹皮、澤瀉、車前子、川牛膝、肉桂、附子。
主要功能:溫補腎陽,行氣化水。用於腎虛水腫,腰膝痠軟,小便不利,畏寒肢冷。
禁忌:忌與蘿蔔同服。
5、龜鹿二仙膠
主要成分:鹿角、龜版、人蔘、枸杞子
主要功能:填補精血,益氣壯陽。主治男、婦真元虛損,久不孕育;精極,夢洩,遺精,瘦削少氣,目視不明。
禁忌:脾胃虛弱者忌用。
在治療腎陰虛的時候,除了以上藥物外,平時還可以多吃黑芝麻、羊肉、栗子等屬“溫”食物進行調理。腎陰虛吃什麼好,一起來看看。
適合腎陰虛患者吃的食物
1、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素和大量的氨基酸,令人體代謝更快速,黑芝麻可以活化腦細胞,增強記憶,女性多吃黑芝麻能有效補血養血,可預防貧血,冬季用黑芝麻煲湯,女性還可以滋陰補腎,有效治療腎虛所引起的頭暈和四肢無力。
2、羊肉
羊肉是一般性溫熱,冬季吃羊肉可以抵禦寒冷,滋補氣血,增加消化酶,保護胃腸壁,幫助消化以及壯陽等功效。由感冒引起嗓子疼痛的患者常伴有高熱,是不能吃羊肉的,這樣不僅沒有起到補身體的作用,而且還加重了體內熱度,使得嗓子疼痛感加重。
3、山藥
性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
4、栗子
性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
5、枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。食之最宜。
6、何首烏
有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨痠痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
腎是“生命之元”,“先天之本”,出現問題更需要耐心調理,堅持滋補哦
預防腎陰虛的方法
1.食療
腎陰虛者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。黑米、烏骨雞性溫,補血、補腎;黑芝麻,性平、補腎、補肝,潤腸、養髮;黑豆,性平,補腎、活血,解毒。而黑木耳、海帶、紫菜性寒涼,尤其適用於腎陰虛而有內熱者。
***1***芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。
***2***鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
***3***淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補虛養腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。
***4***山藥枸杞子湯鮮山藥,幹蓮子肉,枸杞子,銀耳,冰糖少量。鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。
2.日常生活調養
***1***性生活要適度,不勉強,不放縱。
***2***飲食注意陰陽寒熱溫涼的調整,葷素搭配,陰虛者平時多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質偏涼食物,少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
3.強腎
經常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩湧泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰,並能舒肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食慾。
4.休息
按時作息,保證充足的睡眠,也是養腎的重要方法。
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