引起咳嗽的10大原因分別是什麼

　　從咳嗽的發病過程，我們可以看到，凡是影響咳嗽過程每一個環節的，都可以引起咳嗽。下面給大家分析引起咳嗽的原因，希望能幫到大家。

　　引起咳嗽的10大原因

　　1、最常見的原因是呼吸道的感染，包括鼻咽喉炎、氣管炎、肺炎等，這幾乎是每個人都無法避免的，神一樣的存在。

　　2、氣道非感染性炎症，比如哮喘、嗜酸粒細胞增多等。

　　3、氣管、咽喉部的異物刺激。常見的飲水嗆咳就是這種。

　　4、氣候變化、環境因素影響。冷空氣、霧霾刺激都可引起咳嗽。

　　5、飲食因素，刺激性食物或食道反流引起的咳嗽。

　　6、精神因素，情緒緊張、焦慮都可通過神經反射影響大腦咳嗽中樞引起咳嗽。

　　7、運動因素，嚴重的可以引起運動型哮喘。

　　8、藥物因素，這是大家容易忽略的，最常引起咳嗽的藥物有ACEI類降壓藥。

　　9、大腦中樞性因素，有的老年人小小的一個腔梗，只要位置對了，就可以長期咳嗽。

　　10、其他外周因素，比如掏掏耳朵就會引起咳嗽，因此，長期有耳屎的也可能是咳嗽的原因。

　　夜間咳嗽的緩解方法

　　咳嗽是人體的一種防禦反射。呼吸道黏膜表面有許多纖毛，它們不斷向口咽部擺動，以清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。感冒時，呼吸道內滲出物、細菌、病毒及被破壞的白細胞堆積多了，就會刺激黏膜，用咳嗽的方式清理“垃圾”。晚上平躺時，呼吸道中的分泌物容易積聚，會加重咳嗽。所以，把枕頭墊高一點能確保呼吸道暢通，從而減輕夜咳。

　　另外，周榮斌還指出，墊高枕頭不僅能緩解感冒引發的夜間咳嗽，對另外兩類疾病的患者也有幫助。一類是心臟功能不好的人，頭部高一點，能減輕心臟負荷，避免反射性咳嗽。另一類是胃食管反流的人，高枕臥位可以避免胃中酸性物質湧到呼吸道，產生刺激性咳嗽。

　　“需要注意的是，只墊高頭部，不如不墊高。”周榮斌強調。頭部高高在上，與脖子和後背形成一個夾角，這種姿勢時間長了，很傷頸椎。最好是頭部、頸部、後背部從高到低同時墊高，逐漸過渡，形成一個從頭到背的斜坡。有一種辦法值得借鑑：用兩個枕頭，一個橫放，另一個豎著搭在上面，呈“T”字形狀。

　　治療咳嗽的11個偏方

　　第一：白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

　　材料：白蘿蔔、蜂蜜、麻黃、白胡椒

　　做法：將蘿蔔洗乾淨之後切片，然後放入乾淨的碗中。隨後加入蜂蜜以及白胡椒還有麻黃，放入鍋中蒸煮半個小時之後服用。服用之後躺倒床上，發汗之後就可以了。

　　功效：這種偏方具有止咳化痰以及發汗散寒的作用，特別是治療由於風寒所導致的咳嗽情況，效果更佳。

　　第二：蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

　　材料：蘿蔔、蔥白、生薑、清水

　　做法：將白蘿蔔切片之後放入鍋中加入清水煮熟，隨手放入生薑以及蔥白，熬煮之後起鍋。在服用的時候，不僅僅要喝了藥液，同時渣渣也要一起服用。

　　功效：這種偏方治療由於風寒所導致的咳嗽情況，同時對於痰多以及怕冷、身體倦怠等情況也有不錯的治療效果。

　　第三：烤橘子

　　材料：橘子

　　做法：將橘子洗乾淨之後放入小火中烤，等到橘子的外皮變成黑色之後就停止。然後趁熱服用，止咳效果很好。

　　功效：橘子性溫，具有化痰止咳的的作用，特別適合風寒患者服用。

　　第四：芫荽湯平傷風咳嗽

　　材料：芫荽、飴糖、大米

　　做法：將芫荽清洗乾淨，然後大米放入鍋中熬湯，最後取出大米湯。將大米湯和芫荽以及飴糖一起攪拌蒸煮，十分之後就可服用。

　　功效：在服用之後注意避開風寒，發汗之後身體很快就能換恢復健康了，特別是治療傷風感冒所導致的咳嗽情況。

　　第五：麻油薑末炒雞蛋

　　材料：麻油、薑末、雞蛋

　　做法：將麻油放入鍋中，油熱之後加入薑末，最後再加入一個雞蛋，翻炒之後晚上睡覺之前趁熱服用。

　　功效：治療由各種原因所導致的咳嗽情況。

　　第六：蔥白

　　做法：可以將蔥白洗乾淨後放入鍋中煎煮服用藥液。也可將蔥白和大米一起熬粥，然後服用，止咳的效果也很不錯。

　　功效：蔥白性溫，服用之後能夠很好的調節身體中的體溫，同時還有促進排汗的作用。除了能夠治療感冒以及咳嗽的情況之外，還具有預防以及治療風寒感冒的作用。

　　第七：陳皮水

　　材料：等量的甘草和陳皮以及山楂、蜂蜜

　　做法：將準備好的三種材料一起放入鍋中，加入清水煮開取出備用。放涼之後加入蜂蜜，攪拌之後服用。

　　功效：無論是由於什麼原因導致的身體咳嗽情況，服用這種方法都能夠起到不錯的效果。如果是一歲以內的孩子服用這種陳皮水，建議用白糖取代蜂蜜，這對於孩子的身體更好。

　　第八：香菜黃豆湯

　　材料：香菜、黃豆、食鹽

　　做法：將香菜洗乾淨，黃豆提前用清水浸泡好。將黃豆放入鍋中加入清水煎煮十五分鐘，隨後加入香菜，繼續煎煮十五分鐘。起鍋之前加入少量的食鹽，同時去除渣滓，然後就可直接服用。

　　第九：薯蕷粥

　　材料：淮山、白糖

　　做法：將淮山碾碎之後篩選，然後放入鍋中加入清水，一邊熬煮一邊攪拌，燒開三次之後計入少量的白糖調味，然後服用。

　　功效：這種偏方不僅能夠治療由於身體損傷或者是過於勞累所導致的咳嗽情況，同時還具有補腎、補脾以及致謝的作用，適合一些身體比較羸弱的患者服用。

　　第十：無花果冰糖水

　　材料：無花果、冰糖

　　做法：將無花果洗乾淨，然後加入清水以及冰糖一起放入鍋中熬煮。建議每天服用一次，分為三五天左右服用就可以了。

　　功效：這道偏方能夠有效的治療一些由於肺熱所導致的咳嗽情況，同時還具有祛痰理氣的作用，對於一些喉嚨幹癢、便祕以及聲音嘶啞等都有不錯的治療效果。

　　第十一：豬肉杏仁湯

　　材料：豬肉、杏仁、北沙蔘、食鹽

　　做法：將材料洗乾淨，然後一起放入鍋中煎煮，然後去除渣滓服用藥液。

　　功效：具有很好的生津止渴的作用，同時還能夠治療咽喉方面的疾病。

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