尿頻是怎麼一回事

　　尿頻是什麼原因呢?下面就讓小編來告訴你尿頻的原因吧。

　　呢?

　　一、尿頻的原因：

　　1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由於進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數也多。

　　2、炎症刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激徵。

　　3、非炎症刺激：如尿路結石、異物等。

　　4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

　　5、尿是腎臟生產的，所以尿是腎臟情況的視窗，尿頻的一個原因是腎病。

　　二、日常注意

　　1、控制飲食：控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸毒，使達到酸鹼平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復腎的排毒功能。

　　2、多運動，增強體質：要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的機率。有助於人們的身體健康。

　　3、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，使尿頻遠離大家。

　　4、生活要規律：生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使病毒遠離自己。

　　尿頻的症狀

　　每天小便的次數增多而每次小便的量是正常的，有可能是糖尿病，前列腺炎，急性腎功能衰竭等，若小便次數曾多，每次小便的量減少，或者只是想小便但是並沒有尿液排出。

　　膀胱或尿道受刺激

　　膀胱、後尿道炎症、膀胱結核或結石，其中膀胱結核時，尿頻持續時間特別長。

　　膀胱容量減少

　　見於膀胱內佔位性病變、結核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等。

　　下尿路有梗阻

　　一般為前列腺增生，尿道狹窄等情況，這種情況通常小便困難，排尿比較費力，尿線無力，中斷等情況。

　　神經原性膀胱

　　由於神經系統疾病導致膀胱功能失常。

　　精神緊張，焦慮或恐懼

　　尿頻、尿急與尿痛同時出現，伴隨有發熱的感覺，一般為急性膀胱炎。

　　會陰部脹感，肛門下墜，恥骨上隱痛，腰背痠痛放射到腹股溝、睪丸及大腿部，見於急性前列腺炎。

　　伴血尿見於膀胱結核，常同時有結核感染的全身症狀或有其它部位結核病灶。尿頻、尿急伴排尿終末疼痛：見於輸尿管末端結石。50歲以上男性尿頻伴進行性排尿困難：見於前列腺增生症。40歲以上無痛性血尿或尿頻、尿急、尿痛後出現血尿：見於膀胱癌。伴有神經系統受損病史和體徵：見於神經原性膀胱，常同時有下肢感覺和運動障礙或伴有肛管括約肌鬆弛和反射消失。