電動牙刷的正確用法是什麼

　　科技的發展給人們的生活帶來了越來越多的便利，現如今連刷牙都進入了自動化的年代，可電動牙刷應該如何使用呢？不妨和小編一起看看電動牙刷使用方法。

　　電動牙刷使用方法

　　1、安裝刷頭

　　將刷頭緊緊套入牙刷軸,直至刷頭與金屬軸扣合。

　　2、溫水浸泡

　　用溫水調整刷毛軟度:溫水:柔軟 ;冷水:適中,;冰水:稍硬。強烈建議初次使用者,先浸泡溫水***低於40℃***後再行使用!由於中國有95% 以上的人患有牙周病,在牙齦的感覺會比較敏感,而浸泡溫水後的刷毛非常柔順,刷起來感覺很舒服,如此使用 2~5次習慣後,刷毛的軟硬度就隨您的喜好來決定。

　　3、擠牙膏

　　將牙膏垂直對準刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺,最好在開啟電源前擠牙膏。

　　4、有效刷牙

　　刷牙時,將刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動,待牙膏起泡後,開啟電動開關,刷頭震動後適度用力,從門牙開始向後牙來回移動牙刷,清潔所有牙齒!一般來說,使用三面電動牙刷刷牙每次只需兩分鐘即可起到徹底清潔作用。

　　5、使用刮舌器

　　刷完牙後,最好用刷頭背面的刮舌稜刮除舌頭上的舌苔,達到徹底清潔舌頭的效果。

　　6、泡沫飛濺

　　在牙刷從嘴裡取出前請關閉牙刷電源。

　　7、清洗牙刷毛

　　每次刷牙後,將刷頭放入水中,開啟電動開關,輕輕晃動幾下,再輕敲刷頭,就可洗淨殘留在刷毛上的異物和牙膏。

　　使用電動牙刷的要點

　　1、時間

　　使用電動牙刷最好不要超過兩分鐘,刷的時間過長會對牙齦造成傷害。

　　2、力度

　　使用電動牙刷要注意力度,太用力刷頭會損壞的比較快,只要將刷頭貼在牙面上,掌控在適合自己的力度。

　　3、角度

　　使用電動牙刷要注意角度,使用時刷頭的方向與位置要放準,儘量做到無一遺漏。

　　4、人群

　　電動牙刷非常適合老人及手部不方便的病人使用。

　　5、使用時間

　　電動牙刷的刷頭最好三個月換一個。

　　使用電動牙刷的好處

　　1、清潔更徹底,長期使用能美白牙齒

　　很多人習慣馬馬虎虎地刷牙,結果牙齒上殘留很多細菌和食物。時間久了,就會有黑色的牙菌斑附著在牙齒上,以及形成頑固的牙結石。比起手動牙刷,電動牙刷依靠刷毛高速震動,不僅能徹底清潔牙齒表面,還能深入清潔牙縫。所以能幫你有效清除牙菌斑,預防牙結石的產生,讓你的牙齒更健康。長期使用後,逐漸達到美白的效果。

　　2、電動牙刷比手動牙刷更安全,對牙齒的磨損更小電動牙刷是通過刷毛高速震動,將牙膏分解成細微泡沫,帶動水流清潔牙齒,和手動刷牙比起來,和牙齒之間的摩擦力更小。大量研究已經證明,電動牙刷比手動牙刷更加安全,對軟硬組織均沒有危害。

　　而口腔醫學上最為常見的鍥狀磨損,就是由於手動刷牙時方法不當導致的。因為我們大多數人都沒有受過專業的刷牙訓練,刷牙方法或多或少存在問題,長期錯誤刷牙就可能造成鍥狀磨損,尤其是橫刷牙齒,危害不容小覷。

　　3、減少牙齦出血,預防多種口腔疾病

　　專業的口腔醫師告訴我們,牙齦出血,其實並不是刷牙太用力導致的。而是你平時牙齒沒有刷乾淨,牙齦附近的細菌刺激牙齦,讓你的牙齦發炎、出血。嚴重時還會導致牙齒鬆落。

　　4、幫你養成良好的刷牙習慣

　　手動刷牙時,需要看心情。心情好我們會多刷一些時間,著急的時候又隨便刷刷,這樣很難保證有效的清潔時間。而中高階的電動牙刷,一般都設定有定時功能,可以讓你清楚知道你需要花多少時間刷牙。而且,因為電動牙刷用起來很方便,不會覺得枯燥,反而成為一種享受。