脖子脹痛是有什麼原因
脖子脹痛,不管是在年輕人,或者是中老年人身上,都是一個常見的問題,尤其是上海等一線城市,脖子脹痛已然成了一種職業病。下面是小編精心為你整理的脖子脹痛的原因,一起來看看。
脖子脹痛的原因
脖子脹痛的原因:頸部軟組織勞損
頸部軟組織勞損,是指頸部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織,損傷後產生炎症、痙攣、粘連、鈣化,主要表現為頸肩部疼痛伴活動障礙。是臨床上較為常見的疾病。可由急性外傷、慢性姿勢性損傷等引起,而氣候環境的變化可誘發。治療主要是對症治療,糾正不良習慣。急性期頸項部制動,慢性期適度活動。加強體育鍛煉,增強自身抵抗力;避免風寒溼冷。
脖子脹痛的原因:頸椎病
是由於頸椎的退行性變而刺激或壓迫周圍的血管。神經等,引起肩臂或眩暈、癱瘓等多種症狀,但以肩臂痛佔大多數,所以稱頸肩綜合症。有人做過調查,50歲左右的人有25%患過或正在患頸椎病,60歲達50%,70歲則更高。可見頸椎病史臨床常見的多發病。
脖子脹痛的原因:頸椎間盤突出症
頸椎間盤突出症,是由於頸部突然無防備的過度活動或椎間盤發生退變而引起頸部椎間盤突出所出現的一系列證候。臨床上有急性和慢性頸椎間盤突出症之分。急性頸椎間盤突出症是指由輕重不等的頸部外傷史,影像學檢查證實有椎間盤突出或破裂而無頸椎骨折或脫位,並有相應臨床表現者。慢性頸椎間盤突出症與頸椎病相似,但不相同。前者一般發病年齡較輕,病情發展迅速,病損範圍僅1-2個椎間隙,CT、MRI檢查由椎間盤突出。
脖子脹痛的原因:頸部外傷後綜合徵
頸部外傷後綜合徵,是指在沒有準備的情況下,頸椎在突發過伸損傷後,繼而因為牽張反射引起過屈,或過屈損傷後繼而過伸,導致頸部肌肉強烈收縮、牽拉,使得肌肉、筋膜、韌帶、脊柱等組織損傷,出現以頸部疼痛、活動受限為主要症狀的綜合徵。本病是汽車駕駛人員頸部受傷後的常見病。本病與頸部軟組織勞損相類似。不同之處在於本病有明確的外傷史,而頸部軟組織勞損則是一長期積累而起的一種慢性疾病。
脖子脹痛的緩解方法
1.先用左側第二、三、四手指向上向下輕輕按摩右側頸肌1分鐘,再用右手指按摩左側頸肌1分鐘,或用雙手同時按摩兩側頸肌1-2分鐘。
2.先用左側第二、三、四手指徐徐向中線拿捏右側頸肌2分鐘,再用右手指拿捏左側頸肌2分鐘。
3.雙手十指交叉扣置於頸後,用雙手掌根向後夾提頸肌1分鐘。
4.用一側手指由肩至手反覆揉拿,按摩對側上肢2分鐘,左右交替。
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