快速治療耳鳴的方法

　　耳鳴一般對健康的危害不大，但卻讓人煩惱不安，耳朵嗡嗡做作響，令人不快，常常會影響心情與睡眠。因此大家對於治療耳鳴的方法非常的關心，下面小編為您詳解怎樣快速治療耳鳴。

　　耳鳴的病因

　　1.聽覺系統疾病

　　***1***外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。

　　***2***中耳各種中耳炎、耳硬化症。

　　***3***內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。

　　2.全身性疾病

　　***1***心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。

　　***2***自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱等。

　　***3***內分泌疾病：甲狀腺功能異常、糖尿病等。

　　***4***其他：神經退行性變***如脫髓鞘性疾病***、炎症***病毒感染***、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等。

　　1.熱鹽枕耳

　　取大鹽適量，炒熱，裝入布袋中，以耳枕之，袋涼則換，堅持數次，即可見效。

　　2.瓜子殼湯

　　用葵花子殼15克，放入鍋中，加水1杯，煎服，日服2次，堅持數日，可見成效。

　　3.三七蒸酒釀

　　取三七花10克，酒釀50克。同裝於碗中，隔水蒸熟。分1--2次連渣服，連服7天。

　　4.響鈴豬耳朵

　　用響鈴草30克，豬耳朵1對。加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分2次服。用治氣虛耳鳴。

　　5.百合散湯

　　取百合90克。研成粉末，每次用溫水沖服9克，日服2次。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。

　　6.蘆根鬆草飲

　　用鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。水煎成湯劑當茶飲，1月為1療程。

　　7.靈磁石飲

　　取靈磁石10克。水煎服，1日2次，連用10天為1療程。

　　8.活動下巴頦

　　用下巴頦上下左右活動，到大約100下左右時，耳鳴漸止。

　　9.聲音治療

　　多數耳鳴患者感覺存在背景噪音或者音樂能夠使耳鳴減輕，聲音掩蔽可以降低耳鳴的音量或者轉移患者對耳鳴的注意力。用於耳鳴掩蔽的聲音包括：部分掩蔽耳鳴的聲音，背景掩蔽聲和耳鳴同時存在，患者一直能夠聽到耳鳴。這樣可以使耳鳴的音量減小，轉移患者對耳鳴的注意力。

　　10.助聽器

　　一些耳鳴患者同時有聽力下降，助聽器會對他們兩方面都有幫助，助聽器改善語言交流的同時，會降低緊張，以減輕耳鳴。助聽器還會放大背景噪聲，很多耳鳴患者感覺低水平的背景噪聲可以減輕他們的耳鳴。助聽器放大產生的聲音在聽覺系統產生的神經活動可以干擾聽覺中樞對耳鳴的感知，轉移患者的注意力到更重要的資訊，例如語言、音樂等。

　　11.心理治療

　　對耳鳴認知行為的改變***Cognitive Behavior Modification***可以幫助耳鳴患者改變對耳鳴的認識和對耳鳴的反應。放鬆治療***Relaxation Therapy***可以幫助耳鳴患者放鬆因為耳鳴引起的緊張情緒，例如一些舒緩的音樂，或者使用生物反饋治療。對耳鳴的認知行為治療***Cognitive Behavior Therapy***是基於對其他領域的認知行為的治療，例如焦慮抑鬱、慢性疼痛、失眠。

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