孩子視力不好對成長的危害有哪些

　　現在近視的孩子越來越多，視力不好似乎成了青少年的通病。下面是小編分享的孩子視力不好的危害，一起來看看吧。

　　孩子視力不好的危害

　　容易受傷

　　孩子得了近視配戴眼鏡後，由於兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。

　　學習成績下降

　　孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡後容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。

　　影響孩子前途

　　孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，70%的專業限制報考都是因為近視眼，前途受到極大影響。升學、參軍、考公務員和找工作受限。

　　遺傳後代

　　此為近視眼的危害,現代醫學已經證明，由於後天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳後代.

　　危害身心健康

　　由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病等。

　　生活質量低下

　　由於孩子近視，日常生活極其不便，此為近視眼的危害。老年後因為花眼而必須配兩副眼鏡。

　　由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷戴眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭後帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加，這也是近視眼的危害。

　　導致併發症

　　得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視， 還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等併發症。

　　孩子視力不好的原因

　　發育因素

　　未成年近視80%以上都是因為在發育期體內嚴重缺乏視力發育所必須的營養導致視力發育不良、視力發育遲緩，形成近視、弱視。

　　遺傳因素

　　雙鏡父母因基因中缺乏視力營養素，且在懷孕期間及孩子孕嬰期未能及時補充，導致近視、弱視的遺傳率在99%以上。

　　環境因素

　　孩子學習壓力大經常看書寫字、長時間看電視玩電腦、不科學用眼、噪光汙染等都會快速消耗眼視力營養，如不及時補充就會產生視疲勞，導致近弱視的發生。

　　改善孩子視力的方法

　　1、減少看電視、電腦、手機、遊戲機等等的時間。

　　2、多戶外活動，自然放鬆眼睛。

　　3、注意用眼衛生。懂得用眼常識，常做眼保健操。

　　4、注意營養，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1.少吃甜食。經研究表明，補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。

　　5、 注意休息，勞逸結合，睡眠充足。

　　6、必要時，去醫院診治調理。

　　7、調整好光線：在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。應該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。

　　8、用茶水敷眼部：將毛巾浸人小米草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除，但小心勿將茶水流人眼睛。同時在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會兒。

　　9、用手熱敷眼部：摩擦雙手，直至它們發熱為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸，並想像黑暗。每天這樣作20分鐘，有助於減輕眼部疲勞。

　　10、經常眨眼：眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。