牙齦出血是什麼原因吃什麼好

　　牙齦出血的問題可大可小，有這個問題的朋友一定要引起重視。以下是小編收集整理的關於牙齦出血的原因，希望對你有幫助。

　　牙齦出血的原因

　　激素變化

　　由於孕媽咪體內的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎。因此妊娠時，牙齦對區域性刺激的敏感性增強，相對於沒有懷孕的時候，牙齦對區域性刺激反應加重。妊娠期牙齦炎會隨著妊娠的進展而加重，但產後由於體內雌、孕激素減少，症狀會自行消失。

　　口腔清潔不夠

　　孕媽咪牙齦出血除了妊娠期反應外，口腔區域性因素引起的牙齦出血最常見，這種出血通常伴有口臭。

　　由於妊娠造成的維生素和微量元素相對不足，白天唾液分泌量增加，而夜間減少，以致對口腔的沖刷作用下降。

　　還有的孕媽咪由於行動不便，刷牙減少，口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，也可導致牙齦炎的發生。如果一些孕婦平時就存在輕症的牙齦炎、牙周炎，在體內雌激素增高時，牙齦對菌斑的細菌反應更加敏感。牙齦發炎、出血的症狀還會加重。

　　妊娠牙齦瘤破裂

　　部分孕婦的牙齦上可能也會長良性小腫塊，刷牙時會出血。這種腫塊***這種情況較少見***被稱為“齒齦部妊娠瘤”或“良性肉芽腫”。名字聽起來很嚇人，但對人體並沒有什麼傷害，而且通常不會疼痛。

　　妊娠瘤常出現於患有齦炎的部位，它可以長到1.9釐米左右，一般會在寶寶出生後消失。如果沒有消失，就需要把它切除掉。如果妊娠瘤讓孕媽咪感覺不舒服，影響到咀嚼和刷牙，或者開始大量出血，孕媽咪可以在懷孕期間把它切除。

　　其他因素

　　刷牙方法不正確、殘根***爛牙根***、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。

　　牙齦出血吃什麼好

　　1. 換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。

　　2. 選擇含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超過1釐米，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。

　　3. 早晚正確刷牙，飯後漱口，別讓食物殘渣留著牙縫裡。刷牙時注意順牙縫刷，要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。

　　4. 洗淨雙手，每天按摩牙齦3次，促進區域性血液迴圈，強化牙齦組織。。

　　5. 如果刷牙後有牙齦出血現象，可在溫水中溶入一些鹽來漱口。人的牙齒在35℃～36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。

　　6. 如果有孕吐噁心現象，並且還常常嘔吐，那就等噁心的症狀過去1小時左右後再刷牙，因為胃裡的酸性物質會腐蝕牙齒，過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐後清新一下口氣，可以在牙齒上抹一些含氟牙膏，然後再漱口沖掉。

　　7. 儘量少用牙籤。孕媽咪的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

　　8. 注意均衡營養，補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的新鮮水果及蔬菜。

　　9. 如果是由於牙齦炎、牙周炎導致的出血，要在醫生指導下服用消炎藥，並遵醫囑複診，不能自己隨便停藥。

　　10. 定期接受牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。看牙醫的時候要告訴牙醫自己已經懷孕了。如果孕媽咪已經患有牙齦疾病，可能還需要去看更多次，因為懷孕可能使牙齦疾病惡化。

　　如何預防牙齦出血

　　1、如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血***這種情況最常見***，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石***俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治***，並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。***一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1-2次。***2、如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙;如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新制作牙套或重補牙。

　　2、女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。

　　3、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，採用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

　　4、遇有原因不明的大範圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查詢原因並及時處理。