胃疼最快的止痛方法

　　我們的飲食越來越好，但是胃病患者卻越來越多，胃病最常見的症狀就是胃痛，那麼，胃痛吃什麼、怎麼止胃痛?今天，小編為你帶來了。

　　1、給點溫暖

　　胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

　　2、精神勝利法

　　當你胃痛的時候一定要穩住自己。女裡忍著疼痛，正定的坐在椅子上。然後慢慢調節自己的氣息，吸氣吐氣，這樣反覆多做幾次就可以了。

　　3、放鬆腹部

　　胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

　　4、運動療法

　　跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵***如胃腸痙攣、腹瀉等***，還可強化大腿肌肉。

　　5、吃點東西

　　其實胃痛常常是因為飢餓而產生的，如果這個時候有面包、餅乾這些食物是很管用的，但是不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買一些這些放在家裡或辦公室裡，以備不時之需。

　　胃疼吃什麼

　　1、姜棗蜜

　　材料及製法：生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

　　適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者

　　2、三仙炆排骨

　　材料及製法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。

　　適合：食飽後胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者

　　3、香蘇茶

　　材料及製法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。

　　適合：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作，胃脹痛可連及兩側肋骨者

　　4、健脾和胃湯

　　材料及製法：黨蔘15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿蔔煮湯。

　　適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

　　5、薑湯

　　老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

　　功效：溫中散寒。

　　6、蜂蜜水

　　蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。

　　功效：和胃利腸、止痛祛瘍。

　　兒童胃疼的原因

　　1、消化不良:小孩子胃腸道脆弱,飲食過飽,過硬的食品或糯米等不易消化的食品都也許形成孩子消化不良,造成胃痛。

　　2、情緒不安:情緒不安、緊張焦躁,各種各樣的感情,從恐懼到快樂的興奮,都能影響腸胃不適,出現胃痛等情況。

　　3、飲食不佳:碳酸飲料、高糖、高脂肪的食品以及含色素、防腐劑、新增劑的食品,它們會損壞腸胃的保護膜,影響腸胃的一般消化工作失調,假如過度的食用這一類食品造成兒童胃痛。

　　4、胃腸道疾病:這點家長也要考慮在內,這些屬於器質性疾病型別了,胃腸道疾病分很多種,還是要做好區分對待。

　　便祕便祕可能不明顯,可能重複發生,也可能突然發作、非常痛***儘管便祕也可能突然消失***。疼痛經常在飯後更厲害。便祕可能發生在訓練一個初學走路的嬰兒用便壺的這段時期內,他正在抑制糞便的時候。當孩子喝的液體減少或當活動使孩子“忘記”去洗手間的時候,年齡大一點的孩子也會出現便祕的情形。

　　5、換牙期,胃病或由牙病起。不注意口腔衛生導致爛牙壞牙,也是不少胃病患兒的致病因素之一。“不少孩子說自己胃疼腹痛,張開嘴一檢查,發現臼齒表面全都是黑的。”區文璣說,兒童7歲左右門牙開始換牙,10歲左右臼齒開始換牙。這個年齡的孩子吃東西,往往來不及細細咀嚼就已經嚥下了肚。這樣的孩子如果感到肚子痛,首先就是牙齒的問題。