最強高考學習計劃

　　計劃是實現目標的藍圖。目標不是什麼花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。以下是小編為大家精心準備的：最強的高考學習計劃。內容僅供參考，歡迎閱讀!

　　建議：

　　學習計劃的重要性不言而喻。學生分三種：不制定計劃的人，定了但不執行的人，善於執行計劃的人。

　　第一種學習被動性大，雖然也很忙，但時間是被填塞而不是被利用，常常被各種緊急但不重要的事情所打擾，如作業、考試等等，難以提到學習的全域性性和效率。

　　第二種人在制定計劃過程中雄心萬丈，獲得極大滿足，但弱於執行，計劃給變化讓路，又常常給自己的行為找藉口，對自己失信，此類計劃的效果往往大打折扣。

　　第三種人學習時有全域性觀，知道自己所做的事的意義是什麼，心中常充滿了喜悅和滿足，並且較為自信。

　　如何制定學習計劃?

　　以給數學這門學科制定學習計劃為例：

　　1.首先分析自己最近一張的數學卷子，或對自己的數學綜合情況作分析***此方法尤適用於高三的學生***，這張卷子我數學扣了多少分，是哪個地方錯了，反映了我哪個知識點沒學好，譬如說圓錐曲線中的橢圓。

　　2.自問：在下次考試前我要把這個知識點學好，下次考試與這次相隔多久?***或者說我要在幾日內把橢圓學好?***假設兩次考試相隔一週。

　　3.同時列出學好這個知識點的步驟***舉例***a.先看書***從幾頁到幾頁***b.做課本的練習題***哪幾道題***c.再看書d.看以前相關知識的錯題……等等。

　　4.將這幾步要做的事情***一定要很具體***按照個人的作息情況分配到這一週內。***應具體到某天的某一時段***

　　如此4步下來，一個有針對性地學習計劃就制定了。

　　這是微觀的學習計劃，巨集觀的學習計劃步驟也是類似的，大家可以把最近的成績和一個月後的目標值比較，根據差距制定你自己的目標和時間分配計劃。

　　制定計劃時有一個重要的原則，也是一個著名的方法：

　　先做你最重要的事情。

　　譬如說今天只有一個小時的可支配時間。有兩項待完成的任務：看數學某一章節的書和做一份英語卷子。那麼先排對你來說最重要的。

　　這樣每天晚上，都應該對次日最重要的事情瞭如指掌。把最重要的6件事寫下來，然後一件一件去執行。這樣由於你把最重要的事情先做完了，有效地利用了時間，就不會讓自己焦慮，而且會有很大的成就感。

　　執行計劃也許是比制訂計劃更難的事，我們每個人都習慣了給自己找藉口，習慣了對自己失信，習慣了為自己的行為開脫。

　　對於這種行為，給大家幾個方法一試：

　　一、拖延法。

　　當你此刻的計劃是看書，你卻想看一場球賽時，別急著衝到電視機前，拖延十分鐘再做。當你急於想做一件事情時，甚至是急於發脾氣時，別急，等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。

　　二、獎勵法。

　　就是自我獎勵。同學們在每一個小計劃完成後，不妨給自己一個小小的獎勵措施：做完這兩個小時的題，我獎勵自己20分鐘時間打籃球;完成今天的計劃，我給自己買一個可口的冰激凌。等等等等。我們在這裡始終要強調滿足感，成就感，只有孩子們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。

　　三、想象法。

　　本來是要看書的，突然有了誘惑。怎麼辦?作決定之前，不妨先想象一下：如果我今天把這個計劃完成了，我該是多麼的高興，當我晚上睡覺時，我會很滿足，我會為自己今天戰勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，高考時我一定會考入理想的大學。相反，再想想，如果我放棄了計劃，我雖然能獲得一時的開心，但是，開心過後，我不會後悔嗎?我不會內疚嗎?完成計劃與放棄計劃，哪個我會獲得更多更久的快樂?我真的想做個讓自己失望的人嗎?

　　從心理學的角度講，人的行為總是趨利避害的，自己想明白其中的關係，比別人頻頻的苦口婆心要好得多。

　　請大家相信，沒有天才，沒有天生進北大清華的人，把該做的事情一天天、一步步做好，有一天，你也會得到別人羨慕的眼光!