五年級心理健康教育計劃

　　隨著社會的發展、現代生活的日益複雜化，五年級小學生越來越多地出現了心理健康問題。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

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　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。六年級學生正處在身心飛速發展的時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴充套件及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關係、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發展，制定本計劃。

　　一、指導思想

　　運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

　　二、教學目標

　　***一***總體目標

　　提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能。

　　***二***具體目標

　　培養學生自重、自愛、自尊、自信的獨立人格及對自我與外界的評價能力;能以積極的心態面對學習、生活壓力和自我身心所出現的變化。

　　首先：適應學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力;

　　其次：掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養成;

　　再次：形成鍥而不捨的個性特徵，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學和就業方面做出合適的決定。

　　三、學生基本情況分析

　　六年級共有學生62人，學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現;發展性問題是伴隨學生心理髮展階段和交際範圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。

　　學生的心理問題多表現在人際關係、學習動機和自我認識等方面，如師生關係、親子關係、同學關係、異性關係緊張;學習上出現焦慮、緊張、厭學情緒;自我感覺、體驗和評價失當等。

　　我校六年級學生的心理問題具體表現為：

　　1、學生由於學習適應不良而產生的苦惱

　　學生經歷著許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。

　　2、學生的緊張和焦慮情緒

　　這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降;出現消極情緒不知如何宣洩，導致自己長時間處於壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。

　　3、與同學交往特別是與異性交往出現的困惑

　　4、由於家庭因素的影響而產生的不良情緒

　　四、基本原則

　　心理健康教育除了遵循中學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：

　　***一***發展性原則

　　面向全體，通過普遍的活動教育，使學生對心理健康有積極的認識，提高學生的心理素質，促進學生全面發展。

　　***二***差異性原則

　　注意個性教育，尊重每個學生的個性發展，瞭解和把握不同學生的心理狀態。

　　***三***主動性原則

　　採取積極主動的方式，幫助學習排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。

　　***四***活動性原則

　　以活動為主，注重活動過程的教育作用，讓學生在活動中、在體驗中得到成長與發展。

　　***五***尊重與理解原則

　　尊重學生的人格、需要和情感，營建民主、平等、和諧的師生關係。

　　另外還要遵循保密性和助人自助原則。

　　五、教學內容：

　　本冊數共設有5個單元，供全年使用，本學期計劃講前三個單元到12課為止，其餘下學期講解。

　　普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面常識。

　　幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法;把握擇業方向，瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒;加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

　　六、途徑和方法

　　***一***以心理健康課為載體，採用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

　　***二***個別諮詢與輔導

　　採用與學生一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予指導，排解困擾。

　　***三***發揮全體教師在教育教學活動中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關係，在班級、團隊、班主任工作中滲透心理健康教育。

　　***四***加強與家長的溝通與交流，指導家長改變教子觀念、瞭解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子

　　六、附：課程進度表

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　　一、教材分析

　　這學期六年級教材主要內容為：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，學會控制不良情緒，培養面臨畢業升學的進取態度;在班級活動中，善於與更多的同學交往，具有健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、主動參與活動的能力。中高年級教材在低年級教材的基礎上，注重培養學生健全、合群、樂學、自立的健康人格，在活動和體驗中幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的的快樂，調整學生的學習心態。教材針對小學生存在的心理問題，立足於教育實際，重點突出了心理訓練的操作性。課堂教學以學生的活動和體驗為主，教師不是一個人說教者，而是啟發者、參與者、合作者，因此，自主學習、同桌交流、小組討論、角色扮演、模擬演練等多種學習方式在每一堂課上均有體現。教材給學生和教師提供了一個好機會，在課堂上，師生彼此鼓勵，共闖難關，共同分享成長的喜悅。

　　二、學情分析

　　學生的心理問題從大類上分為障礙性問題和發展性問題。障礙性問題在學生中極少出現;發展性問題是伴隨學生心理髮展階段和交際範圍擴大出現的問題，主要表現為不適應。

　　學生由於學習適應不良而產生的苦惱學生經歷著許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降;出現消極情緒不知如何宣洩，導致自己長時間處於壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。

　　三、途徑和方法

　　以心理健康課為載體，採用團隊活動、故事、心理劇等形式，引導學生樹立心理健康意識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

　　幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等。

　　幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等。

　　教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節和合理宣洩自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，並進行相關技巧的訓練。

　　圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，知道學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決衝突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支援等交往原則。

　　四、教學進度

　　表格略