中醫中藥美容配方

　　中醫藥不僅僅專注於治病救人方面， 在美容調理方面也是絕不遜色。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　白附子+杏仁+當歸

　　將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面後，先用熱毛巾敷面2-3分鐘，把手洗乾淨，然後用手指將其敷在臉上，待其自然風乾後，再用溫水洗淨，做基礎的肌膚保養，2-3天一次。此方對色斑以及黑色素有強烈的抑制作用，可保護肌膚免受色斑侵害。

　　白朮+珍珠粉

　　先把白朮磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液迴圈，待其將干時用清水洗淨即可，2-3天一次。此方可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，並保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉著。

　　白芷+薏仁+綠豆

　　把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗淨，2-3天一次，可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。

　　中醫藥食療養生方法

　　中藥養生保健是我們中國人最為難熟悉的養生保健方式之一，尤其是藥膳、食療養生保健法，在健康中的輔助甚至主導作用，都是非常具有重要價值的。

　　人人都知道，如果風寒感冒，熬點“生薑紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺後就神清氣爽，感冒不治而愈。其實，生薑、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們在吃生薑的時候，感覺味道溫辣，屬於“溫熱”型中藥。“薄荷”***比如我們吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等***則感覺有些涼絲絲，其實薄荷也是常用中藥，屬於“寒涼”型中藥。

　　中醫為什麼能治病呢?把疾病和中藥只分為熱型和寒型兩類。如果你發熱屬於熱症，就用“寒涼”型中藥***比如薄荷***，讓人體恢復陰陽平衡;如果你發冷屬於寒症，就用“溫熱”型中藥***比如生薑***，讓人體恢復陰陽平衡，從而恢復健康。

　　事實上，中醫病機分類比較細密，一般分成風、熱、溼、燥、寒五類，是“五行”體現。春天***木月***容易起“風”;夏天***火月***就會炎“熱”;長夏淫雨霏霏產生“溼”氣;秋天***金月***容易幹“燥”;冬天就會“寒”。

　　祛風藥能讓“風”型疾病發散。生薑***偏熱***、薄荷***偏寒***是生活中最常見的物質。吃薄荷糖、喝碗菊花茶，都能夠達到“發散”病邪作用。

　　祛熱藥***寒涼藥***能驅除“熱性疾病”。在非典期間，為了防止發燒，一時間板蘭根成為藥店裡最搶手的藥物，導致很長時間脫銷。非典的症狀是發燒，而板蘭根的特點是“寒型藥”，能有驅散熱疾之效。黃連是大家最熟悉的中藥，“良藥苦口利於病”，說的就是黃連。

　　祛溼藥能夠瀉利祛溼、化瘀活血、理氣化滯***“溼”包括痰、瘀、滯等***。冬瓜皮也是中藥，如果小便不通，冬瓜皮煮湯就能很快通暢水道。月季花、桃仁也是中藥，能化瘀活血，治療淤血之疾。

　　祛燥藥能夠驅除“燥性疾病”。杏仁能潤燥，秋天常喝杏仁茶，能起到潤燥通肺作用。蜂蜜也是中藥，如果老年人大便乾燥不暢，蜂蜜具有潤華、宣洩功效，喝點蜂蜜，就能通瀉腸道，暢通大便。

　　祛寒藥***溫熱藥***能夠驅散“寒型疾病”。花椒、胡椒都能讓人吃得滿頭大汗，花椒、胡椒就是典型熱型中藥。

　　中藥包括兩大類，一大類用於“祛邪”，即對病邪***具體指上節所說的“風、熱、溼、燥、寒”六邪***進行驅逐。中醫對這類疾病稱為“邪實”。“邪實”只是外因，是因為有病邪侵入而造成。還有一類情況，並非因病邪侵入造成，而是自身虛弱而造成，為“正虛”。“邪實”分風、熱、瘀、寒、水五類，“正虛”也分為五類，即陰、陽、氣、血、津液。“正虛”，中醫採取的辦法是“補虛、扶正”。“補陰”用鱉甲，鱉甲是最常見補陰中藥，龜鱉在深水裡，屬於“陰”，所以用來補陰，而不是補陽。“補陽”用鹿茸，鹿茸是用來補陽的。喝鹿血能夠激發男人慾望。“補氣”，如人蔘是大補氣的。日常中吃的紅棗，也具有和人蔘一樣的補氣作用。“補血”如鮮紅的枸杞子，似乎在人們的印象裡是滋陰壯陽補品，中醫是用來補血的良藥。，也是用來補血中藥還有阿膠。還有“補津液”，每日飲用石斛茶，石斛能生津潤嗓。

　　熟悉藥性，把握食材之效能，合理烹調或配製食用，就是養生藥膳食療的重要方法。