兒童急性胃炎的飲食禁忌

　　急性胃炎主要表現為上腹疼痛、不適,食慾下降,噁心嘔吐。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、莫飲食無節制。宜少吃多餐,定時定量,避免飢餓疼痛;忌暴飲暴食。或疼痛較明顯時,可吃一兩蘇打餅乾。

　　2、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。當以清淡食物為主,過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生薑和胡椒可暖胃並增強加粘膜的保護作用。

　　3、忌睡前兩小時進食。經常在睡覺前兩小時內吃東西,容易致使括約肌鬆弛,導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的人習慣吃夜宵,飽著肚子仰臥即睡,這樣也使胃酸更容易倒流。

　　4、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當儘量選擇易消化食物為主,可適量進食肉類,但炒煮一定要熟,烹飪蔬菜不要半生。

　　5、禁食冰凍和過燙食物。為避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中,喝湯或飲水均不宜過熱。

　　6、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過多的病人,注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則,可使病情加重,並嚴重妨礙潰瘍的正常癒合。

　　兒童急性胃炎應該吃什麼

　　1、頻頻飲水,以補充因吐瀉損失的水和鹽。具體方法是:用溫的淡鹽水***開水、粗鹽***、淡紅茶水、煮菜水交替飲用。一般每小時1次,每次飲150-200毫升。多飲水還有利於排除毒物。

　　2、患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後,選喝少量小米米湯或稀藕粉,以後逐漸吃些粥、煮軟的細麵條、薄面片等。還要繼續多飲水,不要急於吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物和易引起脹氣的和食物纖維多的食物,如牛奶暫時不要食用。

　　3、病情緩解後,例如腹痛止、便次少、體溫接近正常後,可以開始吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹、酸奶、粥、麵湯、蘇打餅乾、烤麵包乾、清蒸或清燉鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等。每餐食量宜少。

　　4、恢復期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物,儘量做得軟爛清淡一些。

　　兒童怎樣預防急性胃炎

　　1、養成良好的衛生習慣

　　許多急性腸胃炎患者疾病是由於病菌的感染,大家一定要養成飯前便後洗手的習慣,儘量避免病菌侵害。

　　2、避免藥物刺激

　　許多患者在發病前服用過非甾體類抗炎藥***阿司匹林等***,這類藥物會對我們的胃黏膜造成損傷,應儘量避免服用。

　　3、注意飲食衛生

　　大家一定要避免進食腐壞變質的食物,隔夜的食物最好避免食用,或者一定要在加熱後再食用。

　　4、避免進食生冷刺激的食物

　　夏季是急性腸胃炎的高發期,由於天氣炎熱,大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品,這些因素往往會刺激我們的胃腸粘膜,引起急性發病,應儘量避免。