祛斑美白如何美白

　　很多職場女性都有顏面問題，有什麼祛斑美白小妙招，擺脫斑點困擾。今天，小編為你帶來了祛斑美白方法。

　　祛斑美白方法

　　一、牛奶核桃糊

　　需要材料：琥珀核桃仁300g，豆漿200g，牛奶200g，黑芝麻200g。

　　製作方法：首先核桃仁，黑芝麻倒入攪拌機攪碎備用;再將牛奶豆漿慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨;最後已濃稠核桃糊倒進鍋裡煮沸，加白糖既成，直接飲用即可。此祛斑法堅持使用能讓肌膚光滑富有彈性，可以淡去斑點，具有美白肌膚之功效。

　　二、蛋醋溶液

　　材料：新鮮雞蛋若干，一斤的優質米醋。

　　製作方法：首先將雞蛋洗淨，然後放在一斤的優質米醋裡，放置一個月左右，待蛋殼融化掉之後就能使用了。食用方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯能消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。

　　三、絲瓜汁蜂蜜面膜

　　材料：絲瓜一條、蜂蜜及水適量。

　　製作方法：將絲瓜晒乾，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。

　　四、蜂蜜檸檬面膜

　　材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，10滴橄欖油，3滴檸檬汁，麵粉適量。

　　製作方法：將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，保持15-20分鐘後就用溫水洗乾淨就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑，還可以讓肌膚變得柔滑細嫩起來。

　　美白祛斑小妙招

　　一、去除角質

　　美白的基礎手段是去除角質，這一步常常被人們所忽略。因為美白過程其實也是面板清潔和細胞更新的過程，只有為肌膚掃除了淤積的汙垢，才能保證毛孔暢通地呼吸、細胞健康地代謝，達到由裡到外清透的質感，同時也為肌膚吸收更多的營養物質打通通道。除了每日的T區清潔，每週一到兩次的去角質程式絕不能省略。

　　二、去除色斑

　　我們可以通過美白麵膜、美白乳霜來使整個面板的黑色素活動處於非激烈狀態，而美白淡斑精華則可以集中精力應對業已形成的色斑，掃除面板對抗紫外線時留下的戰鬥痕跡。

　　三、補水保溼

　　保溼是全年無休的功課，膚白不可無水，使用合適的水、乳霜、面膜和補水噴霧讓肌膚時刻處於水分充足的狀態才是根本。

　　美白的最快方法

　　1、清晨一杯白開水

　　美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內排毒開始，每天清晨空腹喝上一大杯白開水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細胞充分吸收水分，並預防肌膚黑色素的形成，可以從身體內部來達到美白肌膚的效果。

　　2、多吃富含維他命C的食物

　　女性朋友們變黑最重要的原因是因為身體裡缺少維他命C，所以變得不白。

　　肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內部來補充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋果等等，都可以幫助補充維他命C，間接美白面板。

　　3、充足的睡眠很關鍵

　　我們的面板在晚上22點之後，就要進入到代謝的狀態，如果這時候美眉們還沒有進入到睡眠狀態，就會令肌膚無法完成修整和排毒的事宜，也就會令肌膚越來越差。

　　想要讓肌膚白起來，睡眠十分關鍵，美眉們要保證每天八個小時以上的睡眠時間，並且平時要保證開朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來。

　　日常生活中一定不要忽略了自己的睡眠哦，我們要保持充足的睡眠和良好的心態才能擁有好肌膚哦。

　　4、綠茶葉洗臉

　　綠茶有著幫助美眉們對抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質、趕走肌膚油脂汙垢的功效，經常用綠茶來洗臉，美眉們的肌膚會越來越白皙。

　　在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉水當中，浸泡大約二十分鐘左右，然後再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除汙垢和油脂，併為肌膚排出多餘的毒素，進而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來試試哦!