快到預產期有什麼症狀

　　預產期是根據孕婦末次月經來估算分娩的日期，雖說是估算不是精確，但是對分娩時日還是有一定的參考作用的。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　預產期快到了有什麼症狀

　　1、身輕如燕,胃口超棒

　　快到預產期的孕媽媽會感覺到自己孕晚期因為胎兒的壓迫感緩解,相比之前身子輕盈、呼吸順暢、然後胃口也變好,食慾增加啦。

　　2、胎寶寶懂事啦

　　快到預產期的胎寶寶因胎位已相對固定,胎動會相對減少。所以準媽媽會覺得胎寶寶沒有之前鬧騰啦,變得懂事,會心疼孕媽媽了。

　　3、總想上廁所

　　因為胎兒的下降,壓迫膀胱和直腸,使小便之後仍感有尿意,大便之後也不覺舒暢痛快。所以此時的準媽媽會有總想往廁所跑的感覺。

　　4、會腰痠背痛

　　快到預產期的準媽媽們會覺得自己的腰背更加不適了。這是因為子宮日漸增大,身體重心漸漸前移,在站立或走路時,為保持重心平衡,孕婦必須將肩部及頭部向後仰,形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態。這種姿態造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛。另外,胎頭下降使骨盆受到的壓力增加,腹墜腰痠的感覺會越來越明顯。

　　5、你的子宮頸開始成熟了

　　在分娩前的幾天甚至幾周裡,宮縮可能會做一些前期準備的工作,讓你的子宮頸變軟、變薄,也許還會使你的子宮頸稍微張開。***如果你生過孩子,你的子宮頸在產程開始前,便有可能會開啟1~2釐米。但要知道:如果這是你的第一胎,即使你懷孕40周,你的子宮頸張開了1釐米,也不能保證你馬上就要生了。***如果你已經到了預產期,或者臨近預產期,醫生可能會在產前檢查時,為你做一次陰道檢查,看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。

　　預產期快到了吃什麼水果好

　　1、預產期快到了吃橘子

　　含維生素C和鈣質較多的橘子能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面,出血較多。如果吃些橘子,便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些橘子,能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,這樣能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長,能防止嬰兒發生佝僂病。

　　2、預產期快到了吃檸檬

　　檸檬含有鋅、碘、鐵等多種礦物質,對胎兒的發育有著重要的作用;檸檬中還含有大量檸檬酸,可大大提高人體對鈣的吸收,預防妊娠中期因缺鈣引起的浮腫、關節疼痛等症狀;以及富含的維生素C能提高身體的免疫力,預防媽媽感冒寶寶發育不良,還能讓寶寶面板更加細膩,檸檬還有降血壓、生津止渴、健脾開胃、祛暑安胎的功效。

　　3、預產期快到了吃蘋果

　　它不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,尤其是細纖維含量高,有助於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,也有助於胎兒後天的記憶力有幫助。

　　4、預產期快到了哈密瓜

　　所含的維生素和礦物質,既能幫助胎寶寶發育,也能提供你一整天所需的能量。

　　5、預產期快到了板栗

　　板栗中含有大量葉酸,能預防胎兒先天畸形的發生,這對媽咪們非常重要,一定要多多補充葉酸;板栗還富含維生素E和B,能預防流產、增強生殖功能並促進胎兒發育;它豐富的蛋白質和脂肪對胎兒的生長和發育也非常重要;鉀元素能消除水腫;另外板栗還能改善腸胃功能。

　　6、預產期快到了紅棗

　　紅棗益氣生津、補脾活胃、調整血脈、和解百毒的作用最為明顯,尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜,吃法多種多樣,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃。產前來幾顆桂圓也是不錯的選擇呦。桂圓性平味甘、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。