分娩時孕媽咪應該怎麼做

　　產婦在順產時通常會劃分為3個產程，那麼順產時醫生都會在做些什麼呢?下面小編根據這個問題整理了相關的資料，一起了解吧。

　　分娩第一產程

　　孕媽咪應該怎麼做

　　第一產程是養精蓄銳的時候，孕媽咪通常是不需要動用體力的，只要保持穩定的情緒，慢慢適應已經來臨的宮縮痛，保持正常的呼吸即可。

　　如果沒有胎膜早破出現，或者胎膜雖然已經破裂但胎兒先露已經銜接，孕媽咪宮口開大小於4釐米時，在宮縮間歇期可以離床活動，胎兒的重力作用使胎 頭對宮頸的壓力增加，宮頸擴張加快，可以加速產程進展;如果沒有禁忌症，孕媽咪可以採取各種姿勢，只要感覺舒適放鬆就好。疲勞時利用宮縮間歇上床休息，睡 覺更好，以保證分娩時有充分的體力和精力。

　　孕媽咪應該少量多次進食一些高熱量易消化的食物，每隔2～4小時排便排尿1次，以防盆腔過分充盈妨礙先露下降。

　　醫生們在做什麼

　　在第一產程中，醫生通過觀察宮縮***子宮收縮強度、宮縮間隔、宮縮持續時間***、宮頸擴張程度、先露下降情況，估計產程進展順利與否，同時根據宮頸口開大、先露下降的指標，結合時間引數，繪製產程圖以便直觀瞭解產程進展情況。

　　每隔15分鐘醫生給孕媽咪聽一次胎心，並結合胎心監護儀顯示的胎兒心率的變化，觀察胎膜破裂後羊水的性狀等了解胎兒宮內有無缺氧表現。

　　分娩第二產程

　　第二產程時限相對較短，是孕媽咪大顯身手的時間。孕媽咪宮頸口開全***開大10釐米***後，醫生首先指導孕媽咪在宮縮間歇期上產床並擺好體位，即雙腳蹬在產床腳架上，雙側髖、膝關節屈曲，使大腿儘可能貼近腹部並外展，排空大小便。

　　此期宮縮強度達到最大值，宮縮間歇期短，宮縮持續時間長，但令人高興的是宮口開全後，孕媽咪宮縮痛會明顯減輕。

　　孕媽咪該做些什麼

　　正常情況下此時胎兒先露部已經下降進入骨盆腔，胎兒先露部壓迫直腸及膀胱可以反射性引起孕媽咪產生便意，此時孕媽咪需要配合醫生，宮縮時深吸氣並屏氣像解大便樣向下用力促進胎兒一點點下降;

　　宮縮間歇時，呼氣，全身充分放鬆，抓緊時間休息，進食一些熱量高的流質食物;

　　當胎頭已經嵌在陰道口即胎頭著冠後，宮縮再來時，孕媽咪應張口哈氣，待宮縮後屏氣用力，目的是充分擴張會陰，防止會陰損傷。

　　醫生會做什麼

　　此期是全程胎心監護，通過胎心監護時時瞭解胎兒有無缺氧表現，如果宮縮欠佳，可通過按摩乳房、刺激乳頭來誘發宮縮，通過使用增強子宮收縮力的藥物來加強宮縮。

　　醫生會幫助孕媽咪完成胎頭俯屈及仰伸，並保護會陰不發生損傷，如果會陰條件差的可選擇會陰切開，對於突然出現的胎心異常，經變換體位、吸氧，胎心改善不理想的，可使用器械助產及早結束分娩，如果有胎兒宮內窘迫風險的，可以進行急診剖宮產術結束妊娠。

　　分娩第三產程

　　第三產程對孕媽咪來說是喜悅的時刻，胎兒已順利娩出，醫生會清理新生兒的口鼻黏液，處理寶貝的臍帶，常規查體後把新生兒穿扮一新送到媽咪的懷裡，這對精疲力竭的新媽咪來說是莫大的安慰，也是臨床常說的早接觸，可以達到穩定新媽咪情緒的作用。

　　此期時間短，醫生需要在孕媽咪配合下把胎盤完整娩出，給予縮宮素靜脈推注促進子宮收縮，減少產後出血，同時仔細檢查軟產道有無延裂，細心縫合側切傷口。

　　分娩第四產程—產後2小時

　　現在臨床提出第四產程的觀點，是指胎兒胎盤娩出後的2小時時間，此時醫生會定時監測孕媽咪血壓、脈搏、呼吸、陰道流血等生命體徵變化，適當給予補液治療。

　　媽咪應徹底放鬆自己，進食易消化食物，和小寶貝進行早期目光交流、肢體接觸，並在產後半小時給寶貝哺乳即早開奶。

　　溫馨小提示：

　　自然分娩某種程度上也是一種體力勞動，所以孕前女性就應有意做一些相關的鍛鍊。

　　對抑制力差的孕媽咪，可以選擇導樂分娩或家屬陪伴分娩，家屬陪伴可以減輕孕媽咪對產房的陌生感，隨意的聊天可以分散產婦對陣痛的注意力，充分調動產婦的主動性，提高對宮縮痛的耐受力。

　　導樂分娩是由有經驗的助產士擔當，在產程中可以給孕媽咪詳細的講解和指導，讓產婦有信任感和安全感，可以加速第二產程的進展。

　　現今產房中經常會播放一些輕音樂、流行音樂，悠揚的音樂可以使孕媽咪進入一種陶醉放鬆的狀態，暫時忘卻疼痛和恐懼，有利於加速產程的進展。