三七美白的方法是什麼

　　三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性朋友，三七粉還有活血養顏的功效，那麼如何用三七美白呢?接下來小編為大家介紹三七美白的方法，一起來看看吧!

　　三七粉祛斑美白的方法

　　方法一

　　內服：每天早晚飯後兩次，每次5克左右。每天用量不要超過10克，用溫水或牛奶調服。由於三七有一定的苦味，因此可適量加一些蜂蜜。

　　方法二

　　外敷：

　　1、珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉各一茶匙， 加半隻蛋白調勻。均勻地塗於面部，20分鐘後洗掉即可。

　　2、取三七粉10G，用水或蛋清或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘後洗掉即可。

　　3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷於面部10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使面板光潔、細嫩***敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳***。

　　三七具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少面板皺紋及老年斑等功效。尤其適用於女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護面板，改善面板外觀，使面板柔軟並增加彈性……也可把三七用於做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然後做面膜，長期服用和使用效果更好。

　　三七粉的副作用有哪些

　　三七粉中主要成分是三七皁苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。

　　三七屬於“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉***超量***常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

　　三七粉亂吃當心傷胃

　　現在網上流行口服三七粉活血去斑，是否可行?文教授指出，中醫認識“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種，其中屬於血瘀型別的斑，服用三七粉會有些幫助，而其他原因的則方證不符，不宜服用。

　　另外，由於三七是化瘀止血藥，所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用，以免動胎。對普通人的來說，三七粉活血功能強，但是吃多了容易傷胃。

　　三七粉功能主治

　　三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皁苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

　　可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症;擴張血管，溶解血栓，改善微迴圈，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。

　　三七的功用還有：原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。