戶外露營需要注意什麼_戶外露營注意事項

　　戶外露營是很多戶外活動愛好者的最愛，無論季節是冷還是熱，他們都喜歡體驗戶外生活，那麼戶外露營注意事項有哪些呢？以下是小編收集整理的關於戶外露營注意事項，希望對你有幫助。

　　戶外露營注意事項

　　1、保持服裝乾燥，特別是手套和襪子的乾燥很重要。

　　2、夜間服裝最好用火烘乾或放在睡袋裡，在人睡眠時用體溫使其乾燥。

　　3、鞋最好也放在睡袋裡面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它會被凍硬，不僅不好穿，而且還會磨傷腳。融化凍鞋子要用一個多小時的時間。

　　4、不可穿著鞋子烤腳，這樣不但不易烘乾，反面使鞋內產生水汽，再外出時在冰雪中步行會凝結成冰，容易發生凍傷。

　　5、可在襪子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使雙腳保暖並隔潮。

　　6、最外層穿衝鋒衣，建議使用透氣效能良好的面料，因為冬季降雨可能性不大，防風和透氣效能顯得尤其重要，當然大家也可以穿著軟殼衣，效果也是很不錯的。

　　7、中間層可以選擇保暖效能好的抓絨材料，因為抓絨本身不吸水，排汗效果好，還能夠固定一定量的空氣，起到很好的保暖作用，抓絨儘量選擇絨質比較細膩厚實的，這樣保暖效果會好很多。

　　8、將裝滿熱水的軍用水壺，去掉保溫套，抱在懷裡，既可取暖，次日還可洗臉。

　　9、把一兩塊燒的石頭、磚頭放在被窩裡取暖，效果也很好。

　　10、可將少量的生石灰，打碎後裝入瓶子、厚塑料袋或水壺內，加入一些水，密封放入被窩，10～20分鐘後可產生熱量，並可在4～5小時內保持較高的溫度。

　　11、最裡面的當然是排汗層了，最好是選擇排汗內衣，如果沒有排汗內衣也可以選擇速幹，但一定不要穿棉質內衣，不然走的時候很舒服，停下來就會很冷。

　　12、如果沒有睡袋，可將毛毯折迭成睡袋的形式，方法是：將毯子對摺，上部比下部長，將較長的部分迭壓在身體下方，再把腳部的毯子迭到毯下，如此就可以如睡袋一樣保暖。

　　13、雪地宿營睡袋不能直接放在冰雪的地面上，可把松樹枝和外衣鋪在睡袋下面，以免人體使冰雪融化而發冷。

　　14、在使用睡袋前應使其充分蓬鬆，這樣保溫效果更好。睡袋必須經常保持乾燥，晴天時應將其晒乾。每次使用後，要把袋內的暖空氣放掉，以免暖空氣遇冷後水汽凝結弄溼睡袋。

　　15、進睡袋時衣服不可穿得過多，穿多了會使人出汗，致使睡袋潮溼，而隔熱效能降低。

　　16、如無臨時棲身的洞穴、帳篷時，燒石睡床也適於冬季露營，挖一個適合身材的坑，在坑底鋪上已燒熱的石頭，上面覆上熱灰土使之平坦，然後再鋪枯草、枯葉即可。

　　17、注意天氣變化，不要擔心改變或放棄計劃，在嚴寒、高山或可預測的惡劣天氣情況下，最好四人以上結伴外出，這樣在遇到緊急情況需要救援時，大家都不會單獨行動。

　　18、防止雪盲，如沒有雪鏡或墨鏡，可臨時在小塊的硬紙板、薄木片、皮革或布上挖兩條狹長的細縫罩在眼上加以防護。

　　19、早晨醒來或入夜就寢前如若感到寒冷，可在睡袋內做些運動***仰臥起坐、擠壓臀部、按摩手腿等***並喝點熱飲。這樣可以保持體溫。

　　20、戴好帽子和手套，身體的大部分熱量是通過頭部散發的，同時保持手指的溫度和靈活是相當重要的。不要穿襪套，腳趾需要靠活動來保溫。

　　21、多穿幾層人造毛或純羊毛織物。純棉織物是致命的，如果身上穿著純棉衣服並開始發冷，最好脫掉它，換上一件非棉質的內衣或夾克。因為棉織品一旦打溼則失去保溫效能，且很難烘乾。

　　22、如果有幾小時的晴好天氣，可以把雪裝進黑色垃圾袋，紮好袋口，置於陽光下曝晒，以待雪融化。此法融化的雪最好用來煮食物，直接飲用的話會有淡淡的塑膠味。

　　23、睡覺時將飲用水放入睡袋內，第二天早起口渴的時候就不會捧著結了冰的水壺發愁了。

　　24、出於補充體力的需要，揹包客冬季需要攜帶更重的補給，大約每人每天一公斤，而且最好是速食食品。因為冬天所需要的燃料更多，還戴著手套，操作不便，烹飪所用的步驟和時間越少越好。速食湯是必需品，不僅可以暖和身體，還能防止失溫和脫水。

　　25、午餐宜選擇含脂肪的高熱量食品。花生製品、魚罐頭等就很好，但是容易凍住。午餐前一小時可將食品取出放在貼身的兜裡解凍。

　　26、快餐對於保持體溫和能量同樣重要。可根據個人嗜好儘量多攜帶***巧克力、壓縮餅乾、乾果等***。小食品要放在不用取下揹包就能輕易拿到的地方，晚上給帳篷裡也要備上一些。

　　27、選營地要找避風處。儘量選擇朝東的坡面，日出後帳篷就能被太陽晒到。記住四處觀察，除了通常的危險情況外，還要注意附近有無雪崩可能、樹枝上的積雪是否會被強風吹落。灌木林或大圓石是比較理想的營地***無以上危險***。還可以自建營地、搭建雪牆。避免選擇冷空氣聚集的地方，比如峽谷。

　　28、紮營前，用雪橇或雪鞋踩實出一塊平地，這樣爬進帳篷時不會陷進鬆軟的雪裡。

　　29、即使天氣很好，也要固定好帳篷。除了使用雪地地釘***比普通地釘略平、略寬***外，還可以用雪橇、雪杖、冰斧來加固。

　　30、雪地宿營時，衣物、水壺、相機、膠捲等最好置於睡袋內。

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