潛水的知識和注意事項有哪些
潛水是一項十分有趣的水中運動，然而潛水卻有很多的相關知識與注意事項。下面就讓小編來告訴你。
潛水的主要知識
1.安全停留
在浮出水面前必須在五米處作三至五分鐘安全停留
2.潛水電腦表
潛水電腦表遠比備用二級頭、呼吸管重要許多，是安全潛水的關鍵，預計不久的未來潛水電腦表將成為強制必備裝備。
3.潛伴制度
統計顯示，獨潛發生意外機率遠低於有潛伴的潛水，部份組織已開始教授獨潛課程，並核發獨潛執照.
4.更慢的上升速度
依循美國海軍新規定，各組織修訂其上升速率從原每分鐘上升60呎減緩至每分鐘上升30呎
5.反向潛水模式可被允許
使用潛水電腦表的潛水員在免減壓停留範圍內，後次潛水可較前次潛水深度深;使用機械錶潛水員則仍應依循正向潛水模式，以策安全。
6.交叉承認
在1998後，很多的訓練和發照祖師都允許了學院在訓練課程內的甲地A組織上教室及泳池課程，另外於乙地B組織完成水域的開放課程。
7.更低的適潛年齡
10歲已成為多數訓練及發照組織的最低允許發照年齡。
8.呼吸管
過去呼吸管一直被視為輕裝的基本配備，但深潛時常遭魚網或相機揹帶纏繞而使面鏡脫落。新規定建議除非水面長途浮潛，儘可能不使用呼吸管。
9.中性浮力上升
舊規定：上升前須將BC內空氣洩光，在負浮力狀況下以蛙鞋向上踢升。新規定：上升前便保持中性浮力，一直到浮出水面。原因：舊規定系避免突發性快速上升，但美國海軍研究發現負浮力況下以蛙鞋使勁向上踢升經常導致潛水員閉氣，或形成肺部堵塞，兩者皆會造成栓塞症.
10.共器共生不再採行
在空氣耗盡狀況時，使用備用氣源、或潛伴的備用二級頭、或採行獨立緊急上升。除非你和潛伴事先演練過，切勿用同一個二級頭共器共生，因雙方須輪流閉氣且無法控制浮力，導致兩人同時遭受意外的比例更高
潛水的注意事項
1、備齊物品。下車時請帶好泳裝、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
2、聽講解。花3-5分鐘時間聽專業講解員介紹潛水活動。現場有關於潛水的圖片介紹，還有潛水教練的照片。
3、報名。填寫報名表、交款、領取潛水門票。
4、換泳裝。持門票到更衣室換泳裝。從你領到潛水門票開始，就有工作人員為你安排，告訴你下一步要做什麼
5、寄存衣服。參加潛水的遊客可免費寄存衣服。拖鞋這時也要寄存。要光著腳去換潛水服。注意：貴重物品請自行儲存。
6、換潛水服。潛水服是特別設計的。可以防止身體熱量的過快散失，因而在海底有保溫的作用，即使在冬天，在水裡也不會覺得冷。
7、岸上培訓。這一環節是最重要的，你一定要聽清楚、弄明白。如果不明白，趕緊請示培訓員，直到你都搞清楚為止。換上潛水服在岸上培訓會比較熱，這時上半身潛水服的拉練可拉開，透透風。
8、下水。記住：一定不要緊張。記住岸上的培訓員告訴你的那些要領。教練帶你下潛，如果第一次下水覺得不適應，可以浮上來，調整一下呼吸，再次下水。在水下要聽從潛水教練的指導。
潛水時的問題及解決方法
1、潛水保健 —— 頭暈腦脹
主要原因是潛水時間過長,血液聚集於下肢,腦缺血,機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息,全身保溫,並適當喝些淡糖鹽水。
2、潛水保健 —— 眼睛癢痛
可能是由水不潔淨引起。上岸後應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛,然後用氯黴素或紅黴素眼藥水點眼,臨睡前最好再做一下熱敷。
3、潛水保健 —— 腹痛阻脹
剛吃過飯或空腹潛水即會產生腹痛腹脹。 這時應上岸仰臥,用拇趾尖點壓中院、上院或足三裡、同時口服3至5毫升十滴水,並用熱手巾敷腹部。
4、潛水保健 —— 抽筋
如果心理緊張、水太涼或待在水裡時間太長,都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分,在水裡時間別太長。一旦出現抽筋,千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋,先吸足一口氣,仰臥在水面,用手板住足趾,並使小腿用力向前伸蹬,讓收縮的肌肉伸展和鬆弛;手指抽筋時,手握成拳頭,然後用力張開,如此反覆、即可解脫。
5、潛水保健 —— 噁心、 嘔吐
鼻子嗆進髒水就會這樣。趕快上岸,後用手指壓中脘、內關穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。為預防腸炎,還可吃幾瓣生蒜。
6、潛水保健 —— 皮膚髮癢、 出疹
主要面板過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏,很快就會好轉。
7、潛水保健 —— 頭痛
原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。 這時應迅速上岸,用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉,然後用熱毛巾敷頭,再喝一杯熱開水,即可好轉。
8、潛水保健 —— 耳痛、耳鳴
可能是耳朵裡灌水或鼻子嗆水,排水方法有
① 將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿進行單足跳;② 手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水就把頭歪向左邊,然後迅速將手拔開,水即會被吸出; ③ 用消毒棉籤送人耳道內將水吸出。
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