藏族民間故事和傳說

　　藏族的文學藝術歷史長久、豐盛多樣。而且，無論民間故事、民歌、跳舞仍是藏戲，都是獨具一格、鮮豔奪目的，是祖國百花園中的奇葩。那你知道有哪些嗎?下面是小編給大家分享的，歡迎大家閱讀。

　　：青海湖的藏族民間傳說

　　遙遠的古代，如今的青海湖底，還是一片茫茫草原，天然牧場。遠處丘陵起伏，到處水草茂盛，牛羊咩咩，牧歌聲聲。這裡，還有一個奇異的神井，淙淙甜水，流成一條清湛的小溪，無論是早年或者澇季，井水既不會乾涸，也不會氾濫成災。牧民就在這裡居住，靠著肥沃的草原和神井，飼養牲畜，過著衣食無愁的平安日子。

　　後來，這裡出生了一個大智者，名白馬江乃。他住在神井邊上。一面刻苦地做學問和修行，一面給往來行旅佈施神井的水。行路人喝上這水，立刻解渴生津，精神倍增。

　　不久，白馬江乃為了修行深造，決心到加嘎爾***印度***去求法。行前，囑咐他的徒弟說："我走後，你要繼續給往來行人施水，但施罷水，一定要蓋好井蓋。"只是他忘了把不蓋好井蓋的利害告訴他的徒弟。

　　白馬江乃西行求法之後，徒弟按照他的囑咐，繼續每天施水。一天傍晚，徒弟施罷水，忘了蓋上井蓋。睡到半夜，被水聲驚醒了。朦朧中還沒來得及抓住井蓋，水就把他沖走了，水繼續從井中洶湧而出。衝啊，沖走了田舍房屋，沖走了一群群牛羊。沖走了世世代代在這裡安居的人民。這裡變成了汪洋大海。

　　白馬江乃當時剛走到西南邊界，忽然覺得心驚肉跳，他預感到一定是神井溢水成災了。於是不暇思索，隨手在腳下抓起一座山，口中唸唸有詞，這座山一下子飛到海面上，端端地落在井口上，壓住了噴湧的大水。

　　當時，在如今青海湖西的一個山洞中，住著一個千年熊精，名叫者摩。他一見海水淹沒村莊和人畜，正在幸災樂禍，夢想洪水泡天，天下大亂，他好乘機一方稱霸。沒料想到，井口被從天上飛來的山堵住了。他想，這一定是自馬江乃乾的，別人是沒有這麼大的法力的。嫉妒之心，把他引出山洞，鑽進水裡，拼上全身的力氣，掀開了大山，往水裡一推。水又洶湧澎湃，濁浪奔騰，溢個不住。這座被推進水中的山，就是現在的海心山。

　　白馬江乃，在途中感到海水仍在不斷地湧溢，心中納悶，但救地方要緊，他又抓起了兩座小山，用法力祭起，飛來壓住了井口。但不久又被熊精掀掉了。白馬江乃無可奈何，只得放棄深造的願望，趕回湖畔，驅逐了熊精，止住了井水噴湧。

　　這兩個被第二次掀掉的小山，就是現在的海心西山和鳥島。你若不信，有機會你去旅行時看看，現在中國西南部兩藏邊境上的一條山脈，中間就有三個大豁口，那裡的土質、顏色，和海心山沒有兩樣。

　　：活佛轉世的傳說

　　活佛轉世制度的創始人是噶瑪撥希，他佛法高深，神通非凡，深得元朝皇帝的賞識，曾得忽必列的兄弟阿里不哥所賜黑邊帽，此帽儲存至今。噶瑪撥希於1283年在楚布寺圓寂，壽達80。在圓寂之時，告知其弟子鄔堅巴“我死後，在遠方拉堆，肯定會出現一名黑帽派繼承者，密教的傳人……”在涅磐的瞬間，噶瑪撥希前往兜率天，這裡是彌勒菩薩的住處。八天後，他忽然想起自己的弟子們，就重新將自己的“靈魂”歸入體內回到了世上，他看到弟子們為他的過世悲痛嚎叫，心情很不平靜，頓時產生了憐憫之心，決定用“奪舍法”***轉世瑜珈***使自己得以轉世，從而繼續教化眾生。這一日，在拉薩西北部的堆龍撥昌村，一對老夫婦13歲的兒子突然死亡，當噶瑪撥希看到嫋嫋升起的桑煙後，就趕到那兒，將自己的靈魂移到了屍體內，於是死屍的眼睛閃閃的有了光芒，老夫婦看到了這種奇怪的現象很害怕，認為是魔鬼附體，急忙在灶中抓了些菸灰撒在了兒子的眼睛裡，接著又用針把眼睛刺破。

　　按藏族的風俗，把菸灰朝人身上撒是一種傳統的驅除邪魔纏身的方法，老夫婦以為死了的兒子被魔鬼纏身，想用此灶灰驅邪，但他沒有想到，這一行為卻打亂了噶瑪撥希的轉世，他只好將自己的靈魂從屍體中移出來，另想辦法轉世。最後，將靈魂遷入後藏多吉的母體中，使轉世獲得成功，從此創立了西藏活佛轉世制度。

　　：納木錯

　　納木錯藏語“納木”是天的意思，所以該湖的名字是“天湖”之意，蒙古語則稱其為騰格里海。該湖湖面海拔4718米，面積1920平方公里。是西藏自治區最大的湖泊，是我國第二大咸水湖，是世界上海拔最高的大湖。該湖位於藏北當雄縣和班戈縣境內，是西藏的三大聖湖之一***其它二湖是浪卡子縣境內的羊單雍湖和阿里地區的瑪旁雍湖***。關於納木錯的成因，在民間流傳著這樣一個傳說。從前，有一位美麗、健壯的牧民姑娘，她長年累月地在藏北的草原上放牧牛羊。有一晚，她夢見從念青唐古拉山上下來一個穿白衣、戴白帽、騎白馬的男子，來和她幽會。不久，她生下一個男孩。那孩子很快就長得高大強壯起來，而且力大無窮。他們住的帳篷旁邊有一塊巨巖，據老人們說，巨巖下有一口井，與大海相通，任何人也不準搬動那塊巨巖，否則後果不堪設想。但是，那孩子的好奇心強，想試試自己的力氣，就用雙手抱住岩石，輕輕一抬，那塊岩石就被抱了起來。他把石頭放在旁邊，向自家帳篷走去。忽聽背後水響，回頭一看，滔天巨浪直湧過來。他慌忙跑進帳篷，把媽媽背起來，向高山上跑去。他們站在山頂，見水位還在上漲，他媽媽便吩咐他搬山來擋水。他從念青唐古拉山的陽坡搬來十八座峰，從陰坡搬來十九嶺，終於擋住了大水，這些峰、嶺圍起來的水，就成了現在的納木錯。為了生活，那個男孩又去把山上的野耗牛都趕回來，讓媽媽餵養。他媽媽一不留神，有五十頭野犛牛又逃跑了，這就是現今藏北野犛牛的祖先。而沒能逃跑的五十頭野耗牛，後來就繁衍成現今的家託牛。有一次，那個男孩出去放牧，遇到一個穿白衣、戴白帽、騎白馬、執白矛的老人，自稱是念青唐古拉山神，並說可以滿足男孩的一切願望。說完就把他帶到山上的―座用水晶建造的寶庫前，庫裡裝滿了金銀財寶。老人命他閉上眼從庫裡抓三把東西，說抓到什麼，就給他什麼。那孩子第一把抓出來的是鹽，第二把抓出來的是鹼，第三把抓出來的是白海螺。他高高興興地把這些東西帶回家。這就是今天納木錯產的鹽、鹼的來源，而那些白海螺就成了沿湖草原盛產的白綿羊。