美國留學的生活生存手冊

　　美國留學一直受到很多學生的青睞，那麼留學美國在生活方面需要掌握哪些游泳的生存技能呢?下面就隨小編來了解美國留學生活資訊吧!

　　美國留學生存手冊

　　1、水土不服要調整

　　不少學生在出國前對留學生活充滿了憧憬和嚮往，把海外生活想象得無限美好。在留學夢想實現後，卻發現夢想和現實差別很大，自己不能適應國外的生活，產生了“水土不服”的現象。

　　一些學生在國內時，可能會對吃西餐比較羨慕，可真地等到了國外以後，面臨著每天都要以西餐為主食時又無法適應了。在吃過一段時間後也會感覺無味，開始瘋狂想念國內美食和自己家裡做的家常菜。如果廚藝夠好的話，還可以請國外的同學朋友來分享你的手藝，相信這樣還能幫你交到一些不錯的朋友。

　　2、學習方式要轉換

　　中國學生在學習方面的勤奮和刻苦可以說是得到世界公認的。中國很多學生在習慣了國內應試教育後，對於美國課堂上自由討論的方式無所適從。因此，美國的一些媒體對部分中國留學生做出評價：“上課沉默，下課抱團，很多學習存在問題”。

　　既然選擇了到美國讀書，就要學會改變在國內已養成的上課習慣，努力調整自己去適應國外的教育模式。美國課堂非常注重培養學生的創造性思維和實踐能力，所以，在課堂上積極主動地與教授和同學互動，勇於表達自己對問題的看法和見解，對快速適應美國教育是非常有益的。另外，在學習之餘，經常參加學校或社會實踐活動，也是有助於擴大當地朋友圈，快速融入海外環境的一種有效方式。

　　3、制定時間管理計劃

　　與中國教育體系不一樣，美國大學更加強調自學的能力，一般的美國大學生需要至少付出課堂時間兩倍的時間進行課外自習。美國大學要求每個學生每個學期至少修讀12個學分，也就是每週12個課時，加上課外的自習時間，每個學生每週至少要付出36個小時在學習上。但是美國的學習生活並不只是學習，還有課外活動、社交活動、旅遊、日常瑣事等等，怎樣合理安排好時間就是中國學生面對的第一個挑戰。

　　一定要制定好計劃，分清主次，根據教授開學第一週給的教學大綱***Syllabus***來規劃自己每個月、每一週、每一天的行程。因為教學大綱上不僅會有老師每一週的教學內容和小測考試安排，還會有成績比例構成，可以幫助同學在做時間表的時候更加科學。

　　4、聯絡學校中國學生學者聯誼會

　　初次來美的同學們可能有各樣的疑問，網上的資訊可能不能滿足你的需要，所以應及時與學校的中國學生學者聯誼會會***Chinese Students and Scholars Association，CSSA***聯絡，尋求幫助。聯誼會一般都會對新生提供接機、臨時住宿服務。許多學校的聯誼會也有資訊交流平臺，包括租房、舊書、交友等。請與相關負責同學聯絡，取得資訊。同時各校聯誼會組織都與中國使領館有密切聯絡，在必要的時候，提供臨時保護和協助。

　　5、多學習與人交流

　　去美國留學的學生越來越趨於年輕化，安全意識較為薄弱。他們的自理能力和自立性相對要差一些，與人溝通、適應社會的能力比較低，這直接導致學生在國外遇到問題或與別人發生爭端和矛盾的時候不知道如何處理，因此，學生在出國前最好能有意識地學習如何與人溝通的技巧，提高自己適應異國生活和解決問題的能力。

　　6、瞭解中美日常生活和文化的差異

　　對留學生們來說，除了學習方式的轉換調整，他們面臨的最大挑戰是對新環境和中外文化差異的適應。如果想盡快融入美國，多瞭解一些中美日常生活和文化上的差異是非常有必要的。在與當地人交往時，最好多瞭解當地的文化傳統和一些日常禁忌。在與當地人溝通時，儘量學習當地的語言表達方式。

　　比如，有的學生自認為與國外同學相處了一段時間後，就非常熟悉了，所以開始肆無忌憚地開一些玩笑。殊不知，美國的“自由”是相對的，美國人雖然相對比較開放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：個人隱私，信仰等。

　　7、瞭解當地治安，醫療等狀況

　　出國留學之前，應通過各種渠道瞭解各種安全知識，主動向校方索閱相關安全資訊、手冊和緊急聯絡電話號碼，以防患於未然;抵達美國後，應儘早瞭解該地治安狀況，一旦確定住所之後，要向當地居民請教周圍環境，注意是否設有安全措施，如大樓警鈴、路邊免費求救電話等。到達學校後要知道應急報警機關和急救室、醫療站在具體位置，以免遇到突發事件時驚慌失措。

　　8、養成批判性思維

　　與知識記憶型的中國教育不同，美國的教育體系注重培養學生獨立思考的能力。在美國大學，討論課上對閱讀材料進行批判性地討論，寫論文的時候對各種證據進行論證評估都需要批判性思維。批判性思維是美國大學生必須掌握的技能，不僅對其學業有重大幫助，而且也會影響到未來的工作。同樣是對一件商品銷售途徑的建議，老闆會更欣賞那個經過市場調查，資料和證據分析再得出結論的僱員，而不是那個直接得出結論的僱員。

　　9、遵守美國規則和法律

　　在國內，大家對過馬路時亂闖紅燈，不遵守交通規則，公共場合大聲喧譁或吸菸的行為習以為常。在美國，這些陋習千萬要不得。在中國，行人和汽車搶道的現象比較常見。而在美國，開車時要尊重行人，讓路人先過馬路，等行人順利通過時，汽車才小心翼翼地前行。另外，為了行車安全，尤其是雨天地面路滑時，開車更是要求小心。此外，在美國留學時，不但要了解中美文化和生活上的差異，還要多瞭解一些法律常識，以免無意中觸犯了該國的法律。

　　10、隨身攜帶求助方式

　　在美國的留學生應加強與中國駐外國使館之間的聯絡。在校內要知道應急報警機關和急救室、醫療站在哪裡;將學校的緊急***、住地附近的報警電話號碼、中國駐當地使領館的電話等號碼隨身攜帶，以便及時尋求幫助，在發生任何緊急事件時能第一時間發出求救訊號，得到快速及時的救助。

　　美國留學生活小技巧

　　一、不必所有東西都帶全

　　在美國留學日常物品不用全部帶全。一般超市都會有生活用品可以買到。

　　在登機前，貴重物品要慎重保管，要辦好託運手續;自己的行李不要委託別人幫忙看管，如果發現可以物品一定要及時報警;I20和護照一定要隨身攜帶。

　　二、登機入座要注意

　　如果不需要進行轉機，則沒有必要帶許多食物，跨國飛行通常會提供兩頓飯。如果要更換座位需要提前和航空公司進行協調。

　　三、選擇銀行有技巧

　　選擇銀行的時候一定要選擇帶FDIC ***Federal Deposit Insurance Corporation聯邦存款保險公司***標誌的銀行。如果銀行運營出現問題，聯邦存款保險公司會代為賠償其債務，只要是在十萬元以內的存款都會受到保障.

　　四、不要帶太多的現金

　　出國攜帶過多的現金很麻煩，超過5000美元就要進行申請。對學生而言，匯票和旅行支票是最好的方式。

　　五、就醫和保險

　　看病需要預約。醫院會有接待員與你對接。到達美國後，記得要辦理醫療保險，國際學生的醫療保險是強制的。

　　要注意牙醫不在保險範圍之列，所以出國前最好做一次全面的口腔檢查;近視的同學可以多帶幾副眼鏡，因為配眼鏡還必須先看眼科醫生。

　　六、住宿

　　選擇住處的時候，先詢問同學這個地方是否適合住宿，並向當地房管局索取通過安全檢查的房屋清單。有些城市提供安全檢查服務，並備有通過檢查的房屋清單。可通過該清單瞭解打算租賃的房屋是否適合居住。同時要詢問房主是否同意你自己做飯吃。

　　七、食堂

　　如果選擇在學校吃飯，一定要選擇好數量，因為每週會清零，吃不完也不會退錢。

　　八、小費

　　小費一般是消費的10%~15%，比如坐計程車，理髮，吃飯等。自助餐或者快餐不需要給小費。

　　九、小禮物

　　大家可以帶些具有中國特色的小禮物給外國朋友或者老師，他們很喜歡這些。

　　美國留學生活常識

　　①促銷標價

　　Two for three dollars

　　很多人第一次來到美國的超市買東西都會有同樣的疑問，它上面寫著 Two for three dollars 那倒底可不可以只買一個呢?答案是可以的。買一個會不會比較貴呢?其實一點也不會，如果 Two for three dollars 那麼買一個就是一塊半啦，但是在快餐店的情況又不同了，像麥當勞或 Arby 常會有一些促銷活動，如 Arby 的 2 Sub for 4 dollars, 這種情況就不能單買一個。

　　②買一贈一

　　Buy one get one free

　　這是美國常見的一種促銷手法，小至日常用品，大至汽車都有 buy one get one free 的優待。但是由於是買一送一，所以拿二個跟拿一個的價錢是一樣的，這跟上面所說的 Two for three dollars 是不一樣的。

　　③買酒法規

　　Never buying beers without your pictured ID in hand

　　美國的法律規定，凡是買酒精類的產品都是要看 picture ID 的. ***要達到法定年齡才能買酒*** 而且各州甚至各郡的規定都不同。有些地方是可以賣 Liquor 的，有些地方則不行。有些州有些很奇怪的規定，像是 Georgia，規定星期日不得賣酒， ***怎麼會有這種奇怪的規定*** 我第一次不知道， 星期日高高興興準備要去買了一箱啤酒準備去開 party, 結果櫃檯人員居然不賣給我，還跟我說， Don't you know that? It's law!

　　④常帶I.D

　　Bring your I.D to the bar, movies and when you write a check

　　一般跳舞的酒吧都有年齡的限制，有些規定是 18 歲，有些規定要 21 歲。像 18 歲的地方，如果你年紀超過 21 歲， 他會發給你一個手環 ***bracelet***， 這表示你可以在裡面買酒。至於電影有些戲院會把普通級和限制級電影分割槽，沒有 I.D 的話，是不能進入的。至於 check，一般我們較不習慣使用支票，但切記在使用支票時，人家也會要看你的 I.D 的。

　　⑤週日閉店早

　　The malls close at 6pm on Sunday

　　一般從亞洲地區來的人都很難理解為何在美國 ***我想在歐洲也是*** 星期日幾乎所有的營業場所都是晚上六點就關門了。所以星期日若想去逛 mall 請趁早。而一般日子的營業時間多半是到晚上九點，星期六則是開到晚上十點。

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