冷傷風怎麼辦

　　現如今，人們的人體素質不像以前了，變得越來越弱，很容易出現各種各樣的的疾病，感冒更是家常便飯，那麼冷傷風吃什麼藥呢?下面小編為你介紹。

　　冷傷風適合吃的藥物

　　冷傷風可以吃中藥，型別如下：

　　太陰傷風。證候自汗,胸滿、腹痛、自利、咽乾、脈弦大而緩。治則辛溫發表。主方桂枝芍藥湯。方藥桂枝、陳皮、甘草、生薑、白芍藥。

　　少陰傷風。證候口燥、舌幹、咽痛、心煩、自汗、腰痛連胻骨痠痛,脈沉弦。治則解肌發表,調和營衛。主方桂枝湯。方藥桂枝、芍藥、生薑、大棗、炙甘草。

　　厥陽傷風。證候惡風而倦、自汗、小腹急痛、寒熱如瘧、骨節煩痛、脈微而遲。治則補氣血,扶脾胃。主方八物湯。方藥桂心、當歸、川芎、前胡、防風、芍藥、炙甘草、茯苓。

　　預防熱傷風的方法

　　調養精神,保持神清氣和、心情舒暢,切忌發怒、煩躁。

　　加強身體鍛鍊,可根據不同的年齡和體質進行各種體育活動,如做操、打太極拳、跑步、游泳等,要養成經常性戶外活動的習慣。

　　起居有度,保證睡眠時間,儘量早起,保養陽氣。

　　合理飲食,宜清淡、少油膩、溫食為主,忌辛辣燥熱之物,不暴飲暴食,不食高脂以及不潔食物,適度食用冷飲。

　　避免受涼,儘量避免室內外氣溫懸殊,驟冷驟熱易導致汗孔閉塞誘發發熱。駕車族儘可能保持汽車車廂內外溫差在10℃以內為宜。

　　夏季由於溫度較高,所以儘量使用溫水來沐浴,沐浴時可以自己幹膜肩膀和膝關節等部位,從而起到幫助血液通暢的效果。

　　夏季熱傷風的症狀

　　熱傷風典型特徵:黃痰。傷風分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點的說法:咳黃痰是熱氣的傷風,像上火了那樣。;而白痰就是清痰,是受涼的傷風。。兩種傷風是分歧的。,一個是夏季獨有的感冒:熱傷風;另一個是其他時間都會有的冷傷風。

　　熱傷風舌苔:黃膩渾厚。正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔,但熱傷風感冒的人舌苔卻厚而發黏、發膩。固然也會咳嗽、流鼻涕、發熱,但熱傷風帶來的感冒發熱通常在38℃度左右,少有高燒,而且這種發熱不能隨著汗散發出去。患者會有頭疼的症狀,就像有東西箍在頭上,渾身發懶、沒有食慾,甚至會覺得噁心想吐,會有打嗝、腹瀉的現象,大便氣味格外臭。

　　冷感冒吃什麼好

　　菠蘿。菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質,並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。

　　梨。梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

　　西瓜。西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時,食用西瓜,可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症 ”。甘蔗。甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。

　　冷感冒喝什麼粥好

　　冷感冒:發熱、怕冷,甚至打寒戰、無汗、周身痠痛、鼻塞。需要注意的是,感冒時煮粥以大米最好。因為大米味甘性平,有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效,而小米、薏米都是微寒的食物,不太適合。根據不同的感冒型別可新增相應的食材和藥材。

　　生薑蘇葉粥:生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”,它有祛痰、祛寒、補氣、平喘的作用,蘇葉也有發散風寒的效果,在一般藥店就可買到。具體做法是:蘇葉10克、生薑3片,將白粥熬好後放入,再開鍋就可食用了。

　　桑葉枇杷粥:桑葉18克,枇杷葉10克,薄荷6克,大米 60克,甘蔗適量。將上述食材洗淨切碎,加水適量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁熱服。

　　白蘿蔔茶葉粥:白蘿蔔100克,茶葉5克,食鹽適量。將白蘿蔔洗淨切片煮爛,加少許鹽熬粥,再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入粥內。白蘿蔔能夠清熱化痰,茶葉可以起到清肺熱、理氣開胃,止咳化痰之功效。