筆記本睡眠和休眠有什麼區別

　　最近有網友問：筆記本的睡眠和休眠有什麼區別?我在筆記本的開始選單的關機選項裡面看到除了關機、重啟、登出之外還有兩個，睡眠模式和休眠模式，這兩個模式有什麼區別，怎麼用，下面小編整理了相關資料與大家分享下。

　　“睡眠”是一種節能狀態，當您希望再次開始工作時，可使計算機快速恢復全功率工作***通常在幾秒鐘之內***。讓計算機進入睡眠狀態就像暫停 DVD 播發機一樣：計算機會立即停止工作，並做好繼續工作的準備。

　　“休眠”是一種主要為行動式計算機設計的電源節能狀態。睡眠通常會將工作和設定儲存在記憶體中並消耗少量的電量，而休眠則將開啟的文件和程式儲存到硬碟中，然後關閉計算機。在 Windows 使用的所有節能狀態中，休眠使用的電量最少。對於行動式計算機，如果您知道將有很長一段時間不使用它，並且在那段時間不可能給電池充電，則您應使用休眠模式。

　　“混合睡眠”主要是為臺式計算機設計的。混合睡眠是睡眠和休眠的組合 - 它將所有開啟的文件和程式儲存到記憶體和硬碟上，然後讓計算機進入低耗能狀態，以便可以快速恢復工作。這樣，如果發生電源故障，Windows 可從硬碟中恢復您的工作。如果打開了混合睡眠，讓計算機進入睡眠狀態的同時，計算機也自動進入了混合睡眠狀態。在臺式計算機上，混合睡眠通常預設為開啟狀態。

　　1.1桌上型電腦的普通睡眠***混合式睡眠關閉***，這和xp下的待機是一個意思了，就是除記憶體以外所有裝置都斷電，記憶體只上直流電源***沒有時鐘輸入，這個很重要***，喚醒的時候恢復對其它裝置的供電，並返回工作狀態。

　　1.2桌上型電腦的休眠，xp下也有這個功能，把記憶體裡的所有資料儲存到硬碟的一個連續空間裡，並切斷所有電源。在恢復時，將硬盤裡臨時儲存的記憶體資料恢復到記憶體裡，並返回工作狀態。

　　1.2.1在電源計劃裡，對於進入睡眠和進入休眠的時間有分別的設定，當然按照正常人的邏輯前者要小於後者。所以當進入睡眠後一直沒有喚醒，直到休眠定時器到點，則系統會自動把記憶體資料存入硬碟，斷開所有裝置電源，進入休眠狀態。

　　1.2.2混合式睡眠，即當混合式睡眠開啟後。開始睡眠的那一刻，記憶體的資料就同時被存入了硬碟中，而且記憶體仍然上電，進入正常的睡眠狀態。若發生意外斷電，則下次啟動時從硬碟上的資料恢復到記憶體裡，即休眠的原理。當然，如果睡眠到休眠定時器觸發，也會自動轉入休眠狀態，這時候就不用再進行資料轉存了，因為之前已經做過了。所以說混合式睡眠=睡眠+休眠，這樣可以防止突然斷電導致資料丟失。

　　1.3筆記本的睡眠和休眠，筆記本的執行機制和桌上型電腦有所區別。在以電池供電的睡眠狀態時，若電池即將耗盡，系統也會自動將記憶體資料儲存入硬碟並關閉電源，進入休眠狀態。這樣一來，有兩種事件可以觸發筆記本由睡眠轉入休眠：電源計劃裡進入休眠的時間到，或者電池供電時電池即將耗盡。

　　1.3.1當筆記本接交流電源時進入睡眠狀態，之後再斷開交流電源。則何時由睡眠轉入休眠，仍然由電源計劃裡的“接交流電源時”的計劃時間決定。就是說休眠定時器在進入睡眠的時候就設定好了，不會因為後來拔掉交流電源，而將定時器設定成“用電池供電”的計劃。

　　1.3.2關於筆記本的混合式睡眠，大家可能會注意到。臺機裝好系統後，預設是混合式睡眠開啟，為了防止進入睡眠後突然斷電帶來的資料丟失。而筆記本因為有電池供電，不存在突然斷電的情況。即使電池緩慢的耗盡，這也是可預兆的，系統會在電池即將耗盡時將資料轉存入硬碟進入休眠狀態。

　　2.關於時間問題

　　這個應該是爭論的焦點，也是我想說明的重點。毫無疑問，按照時間排序，睡眠是最快的，其次是休眠，最慢的是關機和開機冷啟動。大部分持時間理由反對的人，基本都是說“我直接冷啟動也很快，你們啟動慢是因為你們不懂優化”。我在這裡先明確一個概念：

　　2.1工作狀態，這個概念非常重要，就是指你能立即開始工作的系統狀態。我想對於很多人來說，有些程式是必須在執行的，比如qq、msn、mail等通訊軟體，比如一些office文件***word、excel、ppt***，比如聽音樂的軟體，比如各種專業軟體，比如打開了幾個資料夾***資源管理器***。我只是比如，每個人都會有自己的工作狀態，自己工作***這裡是廣義的意思，包括娛樂遊戲***狀態會有一群開啟著的軟體、系統的各項設定。所以，判斷一個方案速度是否快，要看它進入工作狀態的時間，而非純粹的啟動時間。

　　2.2啟動狀態和工作狀態，某些人只算了一面帳，而忽略了另外一面。冷啟動很慢，因為啟動的時候要載入大量的dll，載入大量的自啟動程式。關於減少啟動的載入項來優化啟動速度的方法網上到處都是，但是你們有沒想過一個問題，羊毛出在羊身上。結果是越通過減少啟動項來加快啟動速度，啟動狀態和工作狀態就相差的越遠，你還是要花很長的時間從啟動狀態進入工作狀態。比如你把qq從啟動項裡刪了，假設你開電腦就必須要用qq，難道你自己手工開啟qq不要花時間的?或是說你覺得你手動點選開啟比它自啟動還要快?

　　2.3睡眠喚醒的時間優勢，用一個簡單的例子就可以說明。設想你在寫一篇文章，打開了2個word文件和1個ppt，開了3-5個網頁來查資料，同時開了qq、msn、mail進行通訊，還有放音樂的軟體，還打開了若干個資料夾，可能還有一些專業軟體比如visual studio。現在你要睡覺了，明天起來接著寫。那些說自己優化了開機的，試驗一下把機器關機，然後冷啟動，進入系統以後把這些軟體全部開啟進入工作狀態，看看要多少時間。縱然你啟動優化的再好，配置再nb，我不相信你可以在2分鐘內進入工作狀態，至少我的電腦需要5分鐘。但是從睡眠喚醒，進入工作狀態只要10秒不到，這個估計還保守了，都包括進了輸入使用者密碼以及可能需要重新連線adsl的時間，10秒也足夠了。10秒內就可以立即開始工作!

　　2.3.1其實上例是具有普遍意義了，這是一種習慣的變遷。人們以前習慣了在關閉電腦前儲存所有文件，結束所有程式，然後離開。而在睡眠機制下，倡導大家在任何想離開的時侯直接按下睡眠鍵，在恢復時就可以立即回到原先的狀態。把開啟和關閉的時間都省略了，這就是睡眠的精髓所在。例中還包含了其它的因素，比如冷啟動後重新開啟那些網頁要花的時間，甚至是找到那些網頁***快捷一點的辦法是從歷史記錄裡找，或者已經事先加入了收藏夾***所要花的時間，而睡眠喚醒後就可以直接閱讀已經打開了的網頁了。再有甚者，假設你要睡覺了、或者宿舍要斷電了，你玩遊戲還沒打到存檔點怎麼辦?你捨得關機嗎?休眠可以完美的解決這個問題。引入睡眠和休眠的精髓，就是瞬間保留你的工作狀態，讓你回來時可以立即恢復進入工作，不僅是節省時間，還要節省人的操作。如果僅僅是把它當作一種啟動的方式，那誤解就大了。

　　2.4休眠與冷啟動，同樣是從硬碟載入，休眠恢復的速度仍然要比冷啟動快上很多，尤其是你的工作狀態複雜的時候。原因很簡單，硬碟的連續讀寫速度非常快，而隨機讀寫能力差勁。從冷啟動到工作狀態硬碟要到處讀取dll、到處載入軟體、到處載入文件……而從休眠恢復，是從硬碟上連續的空間裡讀取資料恢復到記憶體裡，所以速度很快。仍然以2.3節為例，2g記憶體的電腦，若是從休眠恢復，包含上開機自檢和輸入密碼等時間，花銷也不會超過60秒。

　　3.關於元件損耗和能源問題

　　這算是是第二個主要爭論的焦點了，實際上其中也存在了很多的誤解，其實只要稍微學過一些電子學，其中的道理就很容易明白了。休眠和關機都是不需要任何電源的，而上節已經說明休眠都要比關機好上許多，本節比較的就是睡眠和休眠的關係。

　　3.1靜態功耗與額定功率，一般來說一塊晶片要工作，需要一個直流電源，還需要一個時鐘脈衝輸入。cpu需要外部輸入一定頻率的時鐘，這個頻率就叫外頻，而cpu內部會自動調節核心頻率等於這個外頻的若干倍，就是倍頻了。記憶體也有其工作頻率，什麼ddr667、ddr800指的就是該記憶體的工作頻率為333MHz和400MHz，因為ddr是在時鐘的上升沿和下降沿分別進行了一次資料讀寫，所以它的時鐘頻率是其資料頻率的一半。有一個概念很重要，在系統電源配置裡，說為節能關閉了某裝置，其實是指關閉了這個裝置的時鐘控制，直流電源並沒有切斷。晶片在直流電源接入而沒有時鐘的情況下的耗電量叫做該晶片的靜態功耗，它是非常小的，與其額定功率***動態功耗***比完全可以忽略不計。

　　3.2睡眠狀態下的功耗，睡眠狀態下，一般來說除記憶體外其他裝置的直流電源都被切斷了，如果打開了usb喚醒功能，那麼usb上是有電的。這樣的情況下，實際功耗就只有記憶體的靜態功耗，其實這是非常小的。一般的筆記本電池續航，如果只是上網處理文件之類的，大概用3個小時左右。但是用來睡眠的話，上次我睡眠了2天半，恢復起來看還有78%的電量。3小時用光電池，50小時只用了20%，區別就是這樣。

　　3.3元件損耗問題，這個其實和上述差不多，晶片元件的損耗也主要發生在時鐘工作時，在靜態的損耗同樣可以忽略不計。至於休眠和冷啟動硬碟損耗的比較，都不用我說，自己去聽聽硬碟的聲音和持續時間上的區別吧。

　　4.我的觀點和建議

　　文章開頭我就表明了我的看法，現在就是考慮如何選擇休眠與睡眠的關係。簡單的道理，就是離開時間過長就用休眠，不是太長就用睡眠。分界線在哪裡，我的經驗是24小時，如果24小時內還要來用電腦，就睡眠吧，否則就休眠，這個尺度大家可以根據自己的經驗來把握。像那種暫時離開***吃飯、睡覺***是最適合用睡眠的pb54

　　4.1關於混合式睡眠，桌上型電腦還是建議開啟吧，為了防止意外發生。開啟混合式睡眠只會影響到進入睡眠的時間，恢復時間不受影響。筆記本沒有開啟的必要。

　　4.2電源計劃，這個非常重要，強烈建議大家都要根據各人的情況詳細設定各個專案，例如關閉監視器的時間、進入睡眠的時間以及進入休眠的時間等。還有各個按鈕的作用也要設定好，我的習慣***僅供參考***是：對於筆記本，蓋上蓋子是睡眠，開始選單那的按鈕也是睡眠，機子上的電源按鈕是休眠;對於桌上型電腦，開始選單那是睡眠，主機上電源按鈕是休眠;至於關機和重新啟動，用的機率極小，要用時從開始旁邊的關機選單裡點。