高三學霸學習計劃表最新

  為什麼有的同學怎麼努力都提不高成績,為什麼有些人看似輕鬆,可成績卻很好,學霸是怎麼練成的?大家可以參考一下學霸的學習計劃表。下面是由小編整理的,希望對您有用。

  表一

  表二

  5:00-5:30 起床,洗漱半小時

  5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間 6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

  7:00-7:45 吃早飯,邊吃邊看書,一般是看英語單詞,背誦古詩什麼,或者是看看理化生的公式,不能浪費任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節課

  8:45-8:55 課間空裡不上廁所就會提前複習下節課的內容,十分鐘很多了已經,尤其是這個時候

  8:55-9:40 第二節課

  9:40-10:10 跑操時間,這段時間我會拿著一個小本子,在整隊等待期間會背誦英語單詞的,背首古詩

  10:10-10:55 第三節課

  10:55-11:05 課空期間會複習下節課的內容 11:05-11:50 第四節

  11:50-12:40 去食堂加上吃飯然後去宿舍,吃飯期間可以看一看美文,有助於寫作文

  12:40-1:40 睡午覺,睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上

  2:00-2:45 下午第一節課

  2:45-2:55 課間休息期間可以看會書,還是以背單詞為主,或者跟同學做些學習上的小遊戲 2:55-3:40 下午第二節課

  3:40-4:00 課間空比較長,可以適當的做些活動,放鬆一下自己的心情

  4:00-4:45 下午第三節課

  4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節課***有的地方沒有這節課,沒有這節課的可以自行選擇複習或者休息*** 5:40-6:20 下午吃飯時間,休息時間

  6:20-7:00 晚上自習時間,這個時候可以複習語文或者英語,做題為主,背為輔

  7:00-7:50 理化生科目,主要是看書做題,鞏固自己的知識點

  8:00-8:50 數學,看書做習題

  9:00-10:30 這個時間段,忙了一天了,可能比較累了,就整理一下自己一天所學的,比如說今天做錯的題目,拿個錯題本記錄下來,整理一下,便於以後自己再看一看,或者看看老師今天所講的,有沒有全部聽明白了,要是不明白的明天再問老師,整理一下第二天所學習的東西,所要講的作業等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下,睡覺,等待第二天的到來,還有很多的事情等著咱們呢,革命尚未成功,同志仍需努力啊!

  之所以這麼定計劃,是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好***有的是晚上,那就根據自己的實際情況來麼***,所以白天早上一般選擇背誦詩歌,美文,英語單詞或者英語美文,到了下午或者晚上,一般選擇做題,因為晚上比較安靜,便於靈感的產生,而且白天學習學了一天了,所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學的知識點的美好時刻啊,至少我是這麼定製學習計劃的,每天都是這樣的,從來沒有間斷過,哪怕是生病了,我也要一邊吃藥一邊堅持,我堅信一句話,那就是隻要你堅持下來,你一定可以成功的,同學,加油吧,奮鬥吧。

  表三

  早上6-7:30點 一起之際在於晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛鍊的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面複習,尤其是記憶力的課程***比如英語單詞、文科類科目等***,高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一週的時間裡大家一定要給自己兩三天鍛鍊的時間哦!

   7:30-8:00點 早餐時間,專心吃飯,隨餐食用記易原素。

   8:00-9:00點 實驗結果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

   9:00-11:00點 這個時間段的短期記憶力效果比較好,對於即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

  11:00-12:00點 接近午飯時間,一上午的複習容易產生疲勞,這個時間可以進行一些常規的練習題複習,達到鞏固的目的。

   12:00-13:00點 午飯時間,隨餐食用記易原素。可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經。

   13:00-14:00點 這個時間段容易出現飯後疲勞,尤其是夏天,所以建議稍作休息調整下,養精蓄稅準備下午的複習,不過切記時間不要太長!

   15:00-16:00點 這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

   17:00-18:00點 這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。

   19:00點左右 晚飯。隨餐食用記易原素,幫助大腦舒緩壓力,增加記憶力。

  晚飯後,可根據個人情況安排複習,可以語數外文理科交替安排複習。

   晚上定時睡覺,必須趕在12點之前休息,養成一個好習慣,才能保證第二天的充沛精力和狀態。